【呑】酒好きダイエッターの一日 ２日目【食】at SHAPEUP【呑】酒好きダイエッターの一日 ２日目【食】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/11/03 20:39:41 1OU8UGTJ 160-52.0♀ 朝→無し 昼→いなり寿司2個、ｱｲｽｺｰﾋｰ 夜→すきやき、缶ﾋﾞｰﾙ 運動→ｺﾞﾙﾌの練習 反省→また禁煙始めたんで、これ以上太らないように気をつけます！ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/11/05 02:05:01 RfIQaPsm 160-52.0♀ 朝→無し 昼→ﾎｯﾄﾐﾙｸ、ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ 夕→ｵﾆｵﾝｻﾗﾀﾞ、ﾎｯﾄﾐﾙｸ、麦茶 夜→ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰ、ｳｨｽｷｰ、烏龍茶 深夜→ｵﾆｵﾝｻﾗﾀﾞ、麦茶、ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ 運動→ｽﾄﾚｯﾁ少々 反省→ﾆｺﾁﾈﾙﾃｰﾌﾟの副作用で食欲無し… 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/11/05 22:22:23 OkVEC0ye 163/52 女 21 朝 なし 昼 豚キムチ ご飯 夜 しゃぶしゃぶ(肉３切れ・野菜沢山・うどん) 今寝酒にカロリのレモン飲んでます。 水商売で毎日ウイスキーやブランデーの水割りを飲んでいて、ほぼアル中です。 最近食事制限で痩せてきたので、おつまみなしの飲酒なら太らないのかも・・・ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/11/06 01:46:00 g5zs3W0D 160-51.5♀ 朝→ﾏﾝｺﾞｰのﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ、低脂肪ﾐﾙｸ 昼→ﾄｰｽﾄ1枚、麦茶 夕→具だくさんのお味噌汁、ﾄﾏﾄ1個 夜→出前のお寿司、生ﾋﾞｰﾙ、ｳｨｽｷｰ、麦焼酎、烏龍茶 運動→ｽﾃｯﾊﾟｰ20分、ｽｸﾜｯﾄ30回、腕立て伏せ30回 反省→寒くて動くのが億劫になってきた… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch