08/09/17 01:01:56 XYK3xrjc
164cm／48.0kg♀
朝：ホットコーヒー２杯、チョコ(ガルボ)１本
昼：松茸天麩羅＆葱と小海老かき揚げ(夕べの残り)、ご飯
夜：カンチューハイ２本、松茸ご飯、湯豆腐(豆腐、葱、松茸、しめじ、えのき)
秋刀魚塩焼き、小松菜と油揚げの煮浸し、かきもち
間食：ハーゲンダッツクリスピーサンド、トッポ、牛乳
松茸と秋刀魚、飽きた…。
しかし大事な人からの頂き物、頑張って消費！
>>192
運動が習慣していて、素晴らしい！
08/09/17 01:01:56 XYK3xrjc
164cm／48.0kg♀
朝：ホットコーヒー２杯、チョコ(ガルボ)１本
昼：松茸天麩羅＆葱と小海老かき揚げ(夕べの残り)、ご飯
夜：カンチューハイ２本、松茸ご飯、湯豆腐(豆腐、葱、松茸、しめじ、えのき)
秋刀魚塩焼き、小松菜と油揚げの煮浸し、かきもち
間食：ハーゲンダッツクリスピーサンド、トッポ、牛乳
松茸と秋刀魚、飽きた…。
しかし大事な人からの頂き物、頑張って消費！
>>192
運動が習慣していて、素晴らしい！