メタボ検診に引っかかった人集まれ！at SHAPEUP

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85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/27 21:01:48 stF5KR0J
>>82
生活改善して内臓脂肪や内臓脂肪＋皮下脂肪の体脂肪率減らしたら
メタボ系の検査数値はけっこう改善されるからね

一年半ほど前の血液検査で血糖値、コレステロール、血圧でアウト喰らって
流石に本格的な糖尿病になるのは御免だと
真剣に生活改善してダイエットし体脂肪率も体重も標準少し下程度にしたら
実際劇的にその辺の値が下がって正常化していた

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