【健康の】ナチュラル・ハイジーン【科学】at SHAPEUP
【健康の】ナチュラル・ハイジーン【科学】
- 暇つぶし2ch949:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/11 12:41:36 z6hfev2v
>>947
たんぱく質不足で筋力削られてる状態
イワシ煮干しだけじゃ足りない
肉魚もディナーにならおkなんだから、炭水化物減らしてそっち取るべき
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