【健康の】ナチュラル・ハイジーン【科学】at SHAPEUP

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785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 08:49:39 UxG8WXlu
>>761

ありがと～

脂質はオリーブオイルとかアマニ油とか使わないんだね。
胡桃とフラックスシードだけ？
アーモンドは？

自分どうしてもバターかチーズが欲しくなって、動物性脂肪は少量必要なのかなぁと思ったりしてたけど、
761さん、ナチュハイになってどのくらいなんでしたっけ？

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