【健康の】ナチュラル・ハイジーン【科学】

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【健康の】ナチュラル・ハイジーン【科学】 - 暇つぶし2ch765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 16:28:09 rmqaZQti
>>718
一時間歩くだけが”運動”に感じるって事は相当鈍ってるって事だろ
しっかり消化のいい米を食って最低3時間15ｋ以上ランニングして、肉食って寝ろ

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