09/02/13 12:48:46 SOce7xST
面倒だからはっしょったのもあるが、
>>236は読み取り能力低いな・・・
・>>220も>>228も自分
・ナチュハイを部分的に取り入れている最中
・ハンガーノックは未熟ゆえのちょっとした失敗
（前日の疲労と昼食をとれなかったが原因）
・普段はそこそこ健康（トレの疲労はあり）
・ピザでもない（１７０・６１㌔）
・運動前には炭水化物とっている
・今後どこまでナチュハイするかは身体の調子ををみて決める
09/02/13 12:48:46 SOce7xST
面倒だからはっしょったのもあるが、
>>236は読み取り能力低いな・・・
・>>220も>>228も自分
・ナチュハイを部分的に取り入れている最中
・ハンガーノックは未熟ゆえのちょっとした失敗
（前日の疲労と昼食をとれなかったが原因）
・普段はそこそこ健康（トレの疲労はあり）
・ピザでもない（１７０・６１㌔）
・運動前には炭水化物とっている
・今後どこまでナチュハイするかは身体の調子ををみて決める