11/08/09 21:42:05.00 k6Vtwvir
160/42くらいでそんなふうになる人いるんだ…
47kgくらいで生理とまるとかそういう人なのかな
たまにいるよね
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 23:09:13.14 glaprfDw
162/46で体脂肪は10-12%くらい。
太ももが45cmもあるからもう少し減らしたい。
45kgの壁が高すぎてつらいわ・・・
このスレ読んでがんばってあと4kg減らそう。
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 23:49:23.06 PiN+6qJq
160.5/42㌔台をウロウロ…
なかなか42が切れない
気が抜けないなぁ
すぐ増えるしorz
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 20:50:02.00 uY9EaoTy
165/49.9kg、男
しばらく48kgくらいを維持してたのに最近体重増えちゃってだめだ。
今日からまた本格的に始めよう。
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 02:59:41.25 v2/GOSx5
男でニューハーフ以外、40kg台キープする意味は？
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 12:41:19.90 mZiW5BQp
158/42
40kgまで落としたい。太ももヤバイ
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 23:38:27.73 xpqlyg2F
頭蓋骨が小さくて肩幅もなくて
骨盤も小さいのなら
160/40でもデブってる人はいるね
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 00:30:33.15 2QckeybW
体脂肪率もあるか無いかで見た目違うだろうなぁ
やばい
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 00:17:02.94 dPHZfkQ2
今日生まれて初めて拒食症の人を見ました。
本当に骸骨みたいに痩せていた。顔は皺だらけで老人に見えました。
ちょっとショックを受けました。
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 16:24:46.42 kkMXy95W
>>785
オマエ今の体型で女にモテルと思っているのか？
単なるチビガリじゃねーかwww
所詮童貞ってのはこんなもんだぜ
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 18:46:02.76 wkfu6FN8
成人男で40kg代とかあり得ない
マジきもい
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 19:02:29.75 Isl/p3Hi
160 50
痩せてると言われるけど体重は重いから減らしたい
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 12:40:20.96 Wsxab/8t
158/42
このスレ的には40ぐらいがベストなんだろうなぁ
もっと頑張らなきゃ
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 23:07:46.80 9YwMM1qM
【極一般的な骨格の女性用】
病院行け ガリ 痩せ 普通 ぽちゃ デブ ピザ
162cm 38kg 41kg 44kg 48㎏ 52kg 56kg 60kg
158cm 36kg 39kg 42kg 45kg 49kg 53kg 57kg
154cm 34kg 37kg 40kg 43kg 47kg 50kg 54kg
150cm 32kg 35kg 38kg 40kg 44kg 47kg 50kg
146cm 30kg 33kg 36kg 38kg 42kg 45kg 48kg
体脂肪 7% 10% 13% 15% 17% 20% 23% 25% 27% 30% 33% 35% 37% 40%
病的な細さ←境界線→女性の理想←境界線→女性ではない別の何か
【骨太・骨格が大きい女性用】
病院行け ガリ 痩せ 普通 ぽちゃ デブ ピザ
162cm 41kg 44kg 48㎏ 52kg 56kg 60kg 65kg
158cm 39kg 42kg 45kg 49kg 53kg 57kg 61kg
154cm 37kg 40kg 43kg 47kg 50kg 54kg 57kg
150cm 35kg 38kg 40kg 44kg 47kg 50kg 53kg
146cm 33kg 36kg 38kg 42kg 45kg 48kg 50kg
体脂肪 7% 10% 13% 15% 17% 20% 23% 25% 27% 30% 33% 35% 37% 40%
病的な細さ←境界線→女性の理想←境界線→女性ではない別の何か
女性視点の女性の理想体重「痩せ～普通」
男性視点の女性の理想体重「ぽちゃ～普通」
ダイエット板の女性の方々の数千レスも参考にさせて頂き、
各身長における見た目の変化の度合いも体脂肪による主な推移なども
大体の女性の方々に合うように、全て計算に入れて作成しました。
この数値は（拒食・過食や偏食、過度の運動不足・筋力不足・隠れ肥満の場合を除き）
現実的な見た目重視などにも直結・対応出来るように考えて数値を並べてあります。
もし宜しければ、是非、ダイエット板の各スレのテンプレとしてもご活用下さいませ。
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 01:15:16.31 sVYVrNw9
>>793 体重別競技でもない限り、
数字だけで判断しちゃうダメだ
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 08:16:05.94 /ZwAkgjb
160/36の知り合いの女性。
全然気持ち悪くない。自分は160/41で気持ち悪い。
違いは骨格だよね。
(ここじゃみんな聞き飽きているだろうけど)
彼女は身長が150に見えるくらい顔が小さく
肩幅もなく、骨盤も小さい。膝もこんなに小さい人がいるんだあってくらい。
彼女が一時期40kgの時はぽっちゃりに見えた。
私は運動なんてしていないのに肩幅広く、骨盤も立派。
膝も大きい。アンダーバストは70cm。
骨の違いって大きいね。
芸能人って彼女みたいな骨格の人がゴロゴロいるんだろうね。
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 08:55:21.08 mo2FRD9T
久しぶりの書き込みです。
163センチ45キロ体脂肪16
53キロから45キロまでの道は長かったようなあっという間だったような。
43キロになるのが夢。
寒いから体脂肪はこれ以上落としたくはない。
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 01:49:49.90 Y/A7a5qa
>>798
もう見てないかな
身長一緒です
ピークは53キロで現在47キロ
いつもここからが減らない 45キロを切りたいんだけど
どんな事をして痩せられたか教えて欲しいです
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 09:34:59.86 ZvD7VA8F
162/♀
しばらく43 をキープしてたのに、暴飲暴食で45に戻った
今日から頑張る
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 02:02:06.03 RCuRwpOb
161で39キロ体脂肪12％
それなのに脚めっちゃ太くて上半身ガリガリ
何キロになったら脚細くなるんだろう。。。
脚が細くなるまで減量します
ちなみに43キロからのスタートで40で停滞してました。
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 11:58:00.87 TYPkUTWY
160.5/40.4～41
40になりたい。