身長160前後の人が40キロ前後を維持するスレ 2at SHAPEUP
身長160前後の人が40キロ前後を維持するスレ 2 - 暇つぶし2ch77:76
08/05/19 22:42:04 dRpdCUiD
時間あいちゃってスマソ。
>>70
体形に個人差あると思うから何とも言えないけど、毎日腹筋するといいかも。
自分それで元ウェスト70オーバーからここまで締められた。



次ページ
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch