08/08/15 02:16:27 8fqxoqCA
167センチ 32キロ 今さっき10キロジョギングから戻ってきました。
明日オフなので今からストレッチ筋トレがんばります。
体脂肪率9％
ウエスト50センチきりたいな。もうちょっとがんばる。
08/08/15 02:16:27 8fqxoqCA
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ウエスト50センチきりたいな。もうちょっとがんばる。
08/08/15 02:16:27 8fqxoqCA
167センチ 32キロ 今さっき10キロジョギングから戻ってきました。
明日オフなので今からストレッチ筋トレがんばります。
体脂肪率9％
ウエスト50センチきりたいな。もうちょっとがんばる。