08/02/24 15:05:39 KTwvIfCE
カチカチの中身が老廃物と脂肪の塊だとしたら、どうやって落とすんだろう
いくら揉んでもほぐれず、ゾーンセラピーをしても変化無し、
筋トレストレッチ食事制限といろいろ試してみたけど、
結局変化はなし。
スポーツはしてないから筋肉ではないと思う。
でも片足スクワットはウンコ座りまでしゃがんでできる。
脚の中身取り出したいよ
08/02/24 15:05:39 KTwvIfCE
カチカチの中身が老廃物と脂肪の塊だとしたら、どうやって落とすんだろう
いくら揉んでもほぐれず、ゾーンセラピーをしても変化無し、
筋トレストレッチ食事制限といろいろ試してみたけど、
結局変化はなし。
スポーツはしてないから筋肉ではないと思う。
でも片足スクワットはウンコ座りまでしゃがんでできる。
脚の中身取り出したいよ