11/08/11 16:58:55.99 1O5uzcAO
>>751
背中&尻のトレーニング、なるほど！
確かにお尻鍛えた方が良さそうですよね。ぺったんこなんでw
鳩胸なのに上半身がやたらペラペラに見えるのもそのせいかも。
今まで脚が痩せたくてダイエット板ばかり見てたけどウエイト板も覗いてみようかな。
ありがとうございました。
11/08/11 16:58:55.99 1O5uzcAO
>>751
背中&尻のトレーニング、なるほど！
確かにお尻鍛えた方が良さそうですよね。ぺったんこなんでw
鳩胸なのに上半身がやたらペラペラに見えるのもそのせいかも。
今まで脚が痩せたくてダイエット板ばかり見てたけどウエイト板も覗いてみようかな。
ありがとうございました。