10/09/19 22:30:44 pTSrijvx
>>594
食べ過ぎに決まってますw
筋トレしようがしまいが、体重が増えるのは要するに食いすぎでダイエットと言う観点で評価すれば
根本的に間違ってます。
ダイエットなら運動の有無、種類を問わず体重が減るように食事を絞っていかないと駄目だよ。
10/09/19 22:30:44 pTSrijvx
>>594
食べ過ぎに決まってますw
筋トレしようがしまいが、体重が増えるのは要するに食いすぎでダイエットと言う観点で評価すれば
根本的に間違ってます。
ダイエットなら運動の有無、種類を問わず体重が減るように食事を絞っていかないと駄目だよ。