10/03/13 21:15:44 dxYkC6bb
>>441
日常生活でどんだけ脚に負荷かけた生活してんのよ。
筋肉で太いならその負荷をかけるのを止めりゃいいだけ。
それでも落ちないなら筋肉ではないってこと。
栄養と負荷と休養で筋肉は太くなるんだから。
まず筋肉か脂肪かをはっきりさせるためにぎりぎりまで絞ってみるといいよ。
10/03/13 21:15:44 dxYkC6bb
>>441
日常生活でどんだけ脚に負荷かけた生活してんのよ。
筋肉で太いならその負荷をかけるのを止めりゃいいだけ。
それでも落ちないなら筋肉ではないってこと。
栄養と負荷と休養で筋肉は太くなるんだから。
まず筋肉か脂肪かをはっきりさせるためにぎりぎりまで絞ってみるといいよ。