【足が】筋肉質な女のスレ【太い】

【足が】筋肉質な女のスレ【太い】at SHAPEUP

【足が】筋肉質な女のスレ【太い】 - 暇つぶし2ch35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 21:51:15 Zk/y1AD5
>>16
爪先立ちで階段ってのは正にふくらはぎのトレーニングだよ。
ふくらはぎが鍛えられることでシェイプアップしたんじゃないかな。