08/07/14 19:11:47 fycDXZqh
>>270さんのレスは分かり易くて良いですね。
私はずっとバレエをやって来て体型的にはかなりの細身なのですが、上半身と下半身のバランスの悪さに
ほとほと嫌気がさしているのですが。。。>>270さんのレスで原因がようやく分かりました。
確かに、以前母が購入した何十万もする空気圧でリンパの流れを良くする脚専用マッサージ機を使用した
時は下半身が見る見る細くなっていったし、いつもパンパンだった筋肉が柔らかくなっていました。
今は実家を遠く離れたので自分でマッサージしているのですが、これでは全然効果ないようです。
ストレッチもマッサージも、身体を冷やさない事も、ダンサーとして基本的な事なので毎日行っているん
だけどなぁ。お金かかっても機械に頼るしか私には解決策なさそうですね。。。