11/07/06 00:47:43.39 VQ02vyR2
>>952
いいなぁ・・・ちゃんと効いてるんだね
どっち飲んでも効かなかったのでうらやましい
もちょっと先まで報告ヨロｗ
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 00:20:26.55 ZceCRJIs
和漢箋高いイメージだからコッコアポ買ってるけど、要は
実証タイプ？はコッコアポA（防風通聖散）で
虚証タイプ？の人はコッコアポL（防已黄耆湯）ってことなのか…
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 20:24:36.99 j0cxSm/w
四週間目
94.8→93.0→90.6→89.0→88.4
ここまでで-6.4kg
停滞期ってやつ？調子が良すぎるとは思っていた。
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 21:55:57.01 YTy7olfH
１ヶ月で6キロって凄い！
957:943
11/07/19 21:38:39.71 +aQTZ6ww
五週間目
94.8→93.0→90.6→89.0→88.4
→86.4
マイナス8.4ｋｇ。巨デブには停滞期なんてなかったんや！
傾向としては
維持→維持→1キロ弱ストン→0.2前後変動
を繰り返している感覚。お通じが快調の日に落ちる。
今日はちょうどストンの日。
958:943
11/07/26 20:03:15.45 8zhzZ8y7
六週間目
94.8→93.0→90.6→89.0→88.4
→86.4→84.6
マイナス10.2kg
なんか日記みたいになっちゃったね。
とりあえず10キロ超えたし以後書き込み頻度落とします。
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 20:22:36.70 kb2flbgQ
さらりと10キロ落とされても逆に参考にならんw
しかし見ていて気持ち良いペース。うらやましいわ。
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 10:40:34.60 jGpCgRug
>>958マイナス10kgおめ。
他に運動とか何かしてた？
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 22:24:21.22 aAZDKPr7
>>960
運動はこれから始めようかと。
食事は間食と揚げ物を断って、ご飯茶碗を小さくしておかわり禁止しました。
肉は構わず食べて大丈夫そう。食べた方がお通じ改善効果が高い気がします。
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 00:42:38.55 +XRDxFGn
>>961レスありがとー。
肉食べないとスタミナも落ちそうだもんね。
肌もカサつきそうだし。
私は１ヶ月で59から56になったんだけど、それからが落ちない。
身長156だから、せめて後6kgは減らしたいなぁ。
膝悪くて運動もあまり出来ない…のは甘えですね汗
運動始めたらまだ減りそう！
でも心臓の負担にならないように適度に頑張ってください。
また報告待ってます！
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 16:00:52.97 isdjdGtM
あげ
ユーザーもっといてもいいと思う。
便秘にはてきめんだよ
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 16:45:45.19 uHqFUKp3
ツムラの防風通聖散を処方されてるが、あのにおいと味には慣れない。でも飲む
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 22:52:38.71 UJARf7+4
あげます
今日買って来て飲みました
便秘に悩む36才男です。
170 70 軽めの運動しながら頑張ります
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 07:47:14.84 x2GF+ITc
胃腸にものすごく負担がかかるのかな？
顔じゅうにかぶれが出てしまった。
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 10:00:03.61 VVBkYefQ
ツムラの62番、防風通聖散のんでます。
身長 155cm
5/7 51.5
6/14 49.0
7/1 47.0
7/9 46.0
7/18 45.2
7/27 47.0
8/1 49.0
8/7 46.0
お通じは大変良くなりすぎ（下し気味）ますが、暴飲暴食すると、体重は増えます。しかし、きちんと食事制限してると、確実に痩せます。
運動は家事のみです。
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 10:30:37.33 tZh74LBN
>>967 それって病院で処方してもらったの？
内科いけばいいのかな…
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 10:56:33.52 VVBkYefQ
>>968
そうだよ。
病院の内科で処方されてるよ。
酷い便秘症と肥満だと言って処方してもらってるよ。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 00:55:14.03 hbEx0kl+
体力ないのにオレンジ飲んでた、黒にしたら水分が排出される感じだ
971:943
11/08/09 21:44:13.70 yn9cipaz
8週間目
94.8→93.0→90.6→89.0→88.4
→86.4→84.6→93.2→81.4
マイナス13.4kg
前回の書き込みから腹筋（クランチ）を毎日100～150回。
ビール腹撃退活動です。
80切ったら膝への負担も減ると思うので有酸素運動開始予定ですわ。
食前のタイミングを逃しても一日３回飲むのマジで大切。
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 00:04:22.56 CUX8xO5c
943さん頑張ってるねー。
気持ちよく体重が落ちてるから、報告を見るだけでも楽しいよｗ
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 20:58:30.14 /Um7BgU/
昨日から黒を飲みはじめていますが、まったく出ない。
身長150体重52♀です…
一週間泊まり込みの用事があったから断食状態で、これでも２キロ落としたんだけど。
デブの割には減りかたが遅い。焦ります。