11/07/28 00:42:38.55 +XRDxFGn
>>961レスありがとー。
肉食べないとスタミナも落ちそうだもんね。
肌もカサつきそうだし。
私は１ヶ月で59から56になったんだけど、それからが落ちない。
身長156だから、せめて後6kgは減らしたいなぁ。
膝悪くて運動もあまり出来ない…のは甘えですね汗
運動始めたらまだ減りそう！
でも心臓の負担にならないように適度に頑張ってください。
また報告待ってます！
11/07/28 00:42:38.55 +XRDxFGn
>>961レスありがとー。
肉食べないとスタミナも落ちそうだもんね。
肌もカサつきそうだし。
私は１ヶ月で59から56になったんだけど、それからが落ちない。
身長156だから、せめて後6kgは減らしたいなぁ。
膝悪くて運動もあまり出来ない…のは甘えですね汗
運動始めたらまだ減りそう！
でも心臓の負担にならないように適度に頑張ってください。
また報告待ってます！