【和漢箋２袋目】 溜まった脂肪を落とし中at SHAPEUP【和漢箋２袋目】 溜まった脂肪を落とし中 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/04 07:42:20 v4w7ggB5 三日目だけど全然便でない… 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/04 10:13:20 S87FQ8Qq >>300 水分多めに摂ってる？ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/04 14:53:06 YT2MgBQp 友人から薦められて飲み始めました。 驚いたのは、次の日、１５年らいの便秘がなくなったこと！ 絶対に下剤飲まないと出なかったのに。 体の冷えもなくなりました。 しばらく続けてみます。 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/08 18:35:50 aHDQxnU+ 今日からスタート。 やせると良いなあ 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/08 18:55:14 2lqFiDgQ みんなどうですか？ 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/08 20:57:45 A65k96EB たん 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/09 00:40:17 axz8K3qY 3袋目。 12月の20日からほぼ毎日３回きちんと飲んでる。 最初の1週間は便通にさほど改善は見られず。 1週間後に突然お腹がゆるくなった。でもしばらくしたら慣れて生理前でない限り毎日硬いのが出る。 お正月はやっぱりちょっと食べ過ぎて太る。 …が、防風通聖散の効果のひとつがノルアドレナリンの分泌、と聞いたので、 それを信じて、飲んでしばらくしてからウォーキング1時間。 背中の肩甲骨あたりがジリジリ熱くなるのを意識する。 たべたあと2、3時間後に飲むと決めてそれまで間食しない。 飲んだら、効果がもったいないのでやっぱりしばらく食べない。 …なんてことをやってたら1キロ痩せました。 ちなみに10年間ウォーキングやってましたが、効果が停滞してきたり、飲み会多かったりしたので、 ジョギングに転向。 でも最近寒くてちょっとめげたので、和漢箋に挑戦、て感じです。 和漢箋だけの効果ってよりも、和漢箋を飲むことで生活リズムをちょっと整えたら痩せた、という感じ。 あと２キロは痩せる！！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch