09/04/14 09:57:23 RQzndG1s
どうも。
現在182ｃｍの195．3ｋｇです。
遅くも感じますが自分では良いペースだなと思っています。
水分は医者行ってもどこ行ってもいっぱい取れって言われますね。
最低2リットルは取りなさいって多方面で言われます。
私の他に頑張ってる人のレスないのが残念です。
できれば一緒に切磋琢磨出来たらと思っています。
09/04/14 09:57:23 RQzndG1s
どうも。
現在182ｃｍの195．3ｋｇです。
遅くも感じますが自分では良いペースだなと思っています。
水分は医者行ってもどこ行ってもいっぱい取れって言われますね。
最低2リットルは取りなさいって多方面で言われます。
私の他に頑張ってる人のレスないのが残念です。
できれば一緒に切磋琢磨出来たらと思っています。