09/04/07 04:27:09 0sJq7NV+
>>466
足りなくて後で食べたりしませんか？
間食は全くやらないのですが、自分の場合は食事を減らしても限界まで我慢して我慢できずにドカ食いしちゃってます
この繰り返しでリバウンドしまくり・・・160ｋｇになってしまいましたorz
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>>466
足りなくて後で食べたりしませんか？
間食は全くやらないのですが、自分の場合は食事を減らしても限界まで我慢して我慢できずにドカ食いしちゃってます
この繰り返しでリバウンドしまくり・・・160ｋｇになってしまいましたorz