08/09/23 03:30:58 NywgHlNh
あれ？>>1は？
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 05:38:01 P4TUeMtu
よく続いてるね。すごい
359:http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=tommyaaaaa
08/09/23 14:29:42 Ev3QN5r1
うちも今年の３月まで１２３㎏ありました。今現在８８㎏です。まだまだですが頑張ります(>_<)
一緒に頑張りましょお(｀・ω・´)
360: ◆yoiitOwJqI
08/09/24 02:21:11 j7I/lApf
前回>>331
今回144kg
今月は中々良かったと思います。
他の減量中の方も、新しい方も一緒に頑張りましょう
ちなみにあまりに空腹の場合は豆腐にノンオイルドレッシングをかけて食べたりしてます
ウエストは不思議なもので体重とリンクしてますね
198の時に198あったかは謎ですがw
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/25 15:26:21 IXroPEPh
>>360
生きてたか
報告乙
がんばっておりますな
362:54 ◆AeB9sjffNs
08/09/25 22:28:14 JmS9ySxB
どうも、54です。
>>360 のがんばりはすごいなー。
自分は、体重は106kgになりました。 体脂肪率が26.4%
服のサイズが、３Lだとちょっと大きく感じるようになりました。
目標はあと2ヶ月でー６ｋｇ
みんなを見習って自分もがんばります。
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 01:25:44 iFJlbXXN
今更ながら>>28は良い事書いてるな
364:339ですよ（服は５L）
08/09/26 14:33:07 cn2rLcMb
>>359
>>360
>>362
凄いですねぇ皆様！！ダイエットを長続きさせる秘訣は何ですか？
自分は意思が弱すぎて途中挫折しまくりです
体重落とさなければと思うが、食事減らそうとすると長続きしないです・・orz
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 15:46:09 kA9tutDq
>>364
ダイエットしてると思わない。
カロリーの摂取制限内で
どれだけ低カロリーな料理をうまく作れるかってことを
ゲームとして楽しむんだ。
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 16:00:38 w53849eX
昼のこってりラーメン大盛りにチャーハン、唐揚げのセット美味かった
今からどら焼き3つ食べる
夜はカツ丼(大)とうどんのセットを食べるぞー
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 16:02:55 0vsl2MG1
食事減らしたいなら、食材で喰える物を買わないことだな
生肉とか野菜、生米を買う
間食が減るから結構効果出るよ
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/27 16:17:19 ZO3XrhWS
今日のお昼はカルボナーラにピザMサイズだった
夜はすき焼きとお寿司～
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/27 19:03:46 8XSTCPPu
元130kgあったよ、今77kg
惜しいな、130kg以上ってしてくれれば参加できたから
数少ない発信者側になれたんだけど
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/27 19:51:42 TupHS0RA
>>350だが103.5kgになりジーンズのウエストが100cm以下にわれた。
とりあえず90kgを第一目標。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/28 16:51:10 9OxgxLmm
ニッセンでスマイルランドを使わなくてよくなった喜び
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/28 17:15:31 gvVjzIB+
>>371
俺の場合はマンチェス+サカゼンから
ニッセンの5Lやウエスト130が入るようになった喜びかなｗ
着れるだけの服にそんな値段かけてられません＞＜
373: ◆yoiitOwJqI
08/09/29 06:25:46 JnMdrZZV
>>364
自分の場合は痩せないと命が危なかったからなぁ
とりあえず何故痩せたいかを思い出してみよう
今でもドカ食いしたいとかジャンクフード食べたいとか思うけど、決意した日の事を思い出して頑張ってるよ
みんな辛いんだよ
食べるの好きだから太ったんだから
だから減らすには自分に勝つしかないです
374:371
08/09/29 07:36:40 LWKBRuxc
>>172
5キロ痩せる度に、サイズじゃなくデザインで選べる数が増えてくるので良いですよね！
たとえお洒落が好きであっても、サイズで選ぶしかなく
周りの人はそのダサい服を気に入って選んだと思ってるでしょうし…
100%デザインだけで選べる日がお互いくるといいですね～
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/29 19:11:07 yC21mWqu
今日のお昼はメガマックとポテトLコーラLそれにミスドのドーナツ3つ
おやつはピザポテトとポッキーとココア
夜はヘルシーにツナときのこのクリームパスタとポテトサラダ
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 07:23:10 zfyOmQ72
保守
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/09 20:54:29 Nyjo/WPR
お金が勿体無いので375みたいな事が出来ないっす
昔は当たり前で食ってたなぁ・・・
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/09 21:40:45 S2XaFsWd
>>377
食いたいんだろ？
我慢せずに買ってこいよ^^
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/11 03:08:57 5dsVe/Ct
保守
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/11 13:46:52 IsJTxggS
>>13
ちょっとﾜﾛﾀｗ
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/13 05:01:17 wjmCVaUc
age
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 13:19:10 jt/7Fe45
体重150ｋｇ近辺の奴等ども、
お前ら、とりあえず医者を信用してからダイエット生活に入れ。
まあ、体重が自分の身長越してから、ダイエット始めてももいいが。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/15 13:28:28 kX23jH1U
>>1
頑張ってるな
これからも頑張れ！
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/17 08:38:15 Fjsghnym
>>1はもう開き直って、
一生その体重で過ごせ。
これ、命令な。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/18 05:40:44 ESQrTWoi
頑張ってる人にそういう事言えるくらい病んでて可哀想だね
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/18 10:18:48 eJNFb/5+
>>385お前が気持ちが甘いだけ。
デブ確定だな。
ﾜﾛｽﾜﾛｽww
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/20 09:03:26 LKttXXub
昨日翠とセックスしたよ、
８時間ぐらいしてたので、
体が締まった。
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/21 18:09:33 v43YT8kn
セックスって一晩中してる人とかマジでいるの？
そういう場合って何回くらい射精するんですか？
8時間中の時間配分を教えてください、8時間セックスしたことないので
ていうかセックスしたことないんで
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 03:07:13 NzYmJ3UD
一度150キロレベルの人間と語ってみたいんだが
実際どこで会えるって話だよなぁ
一度オフ会しようぜ
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 21:01:49 VTrfnhtx
巨漢豚集会ｗｗｗ迫力ありそう。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 23:39:57 yct6vvq3
きっと質が悪いもん食ってるんだな
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/24 12:14:43 YRoapN5J
>>390
なかなか出来ないレア体験じゃん
絶対やりたい、ていうか自分も元仲間だし
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 02:10:59 4Rt7whNG
＠両国
394: ◆yoiitOwJqI
08/10/27 10:08:42 16lZbRa3
前回>>360
今回138.5kg
え～恐れてはいたけど弛みが出てきました
医者の話だと、まだ今なら自力で吸収されると言ってます
ただ筋トレかなり増やさないといけないから大変です
２ちゃんだと心無い事言う人も多いなと実感しました
でも、そういう言葉に凹むという事は自分が太ってるからであって、何だこの野郎と思えるカキコも意味があるのだと思いました
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 10:43:49 b8OucfhS
９ヶ月ちょいで約60kgの減量か
元が多いから減りやすいとはいえ、すごいな
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 11:59:04 aCnvUU4k
963:巨漢＠ごっつぁんです。ｺﾌｰ :2008/10/26(日) 11:47:55 ID:JCSFJsxI [sage]
>レース時のマラソン選手の体脂肪率は女でも一桁だって知ってる？
こういう女は生理はないし、妊娠困難って人が多いんですよ。
まぁ、958さんは女を知らない方なんでしょうけれども…
ま、たしかに脂肪多すぎで細くならないってのはあるよね。
体重落とせばそれなりに細くなる。
ごめん、スルーできなかった。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 13:26:27 HC87BM5u
>>394
そのまま頑張れ
この手のスレで長く続くのは異端だからね
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 16:18:45 GqvbzLq3
175/70でも巨デブ扱いなのに、それの倍以上って…
どこにそんなに肉が…？
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 18:54:52 dPMDtUQo
うｐが無いと釣りにしか思えない
>>1自宅や会社に鏡も無いの？
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 04:34:57 +lvmxMeO
>>373 食べるのが好きで太ったんじゃないだろ。
自分を管理するのが嫌いだから太ったんだ。
誰だって食べるのは好きだ。甘えんな。
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 20:57:01 EN3ysvIo
確かに日本人で元々200kgって釣りっぽいとは思った…
テレビで日本人の180キロくらいの人みたことあるけど、座ってるだけでしんどそうだった
せめて腹から下だけの写真くらいアップしないと普通の人は信じがたいよね
写真アップとかは無理かな？嫌だったらいいけどね…
でも個人的にはありえるのかなぁと思う、元130kgあったことあるし
その頃は外に出られなくて引き篭もってたし人前に出ることはなかったからなぁ
今70キロなんだけど、やっぱり同士として一度語ってみたいな
限界まで近所集まってもいいし、まぁ宅オフでもいいけどw
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 21:26:11 A8TzYFbb
>>400
1行目と3行目矛盾しててワロタｗｗｗ
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 21:31:03 iCTvmQgQ
1行目と3行目読んどいて2行目読まないことに驚き
それともただ単に読解力足りないだけか
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 21:36:56 A8TzYFbb
結局>>1が言ってるのと同じ事だと思うけど
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 21:36:57 PQxiSilI
>>403
頭悪すぎワロタw
結局>>400が書いてる事は>>373と変わらないじゃん
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 21:42:25 iCTvmQgQ
>>373よく読んでませんでしたｻｰｾﾝ
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 23:46:51 EN3ysvIo
極端に太ってる人とかって、だらしない性格とかそういうライトな部分は表面面で
本当はもっとダークな物を抱えてる人が比較的多いような気がするんだけど気のせいかな？
一種の自虐ではないけど、太る以前にもっと他の問題を抱えているような
それを解決できれば、もしかすると今の姿から脱出出来るんじゃないかなぁとか思ってみたり…
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 07:56:51 SZYATn6y
確かにここまで太るとそういうのもあるだろうね
命追い込まれるくらいの過食は精神的なものだと思う
自ら太りたい、病気になりたいって言う人はいないだろうしね
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/01 04:58:47 688Q6Wl1
性的虐待を受けていた、または起きていないがそれを察知している子供は
太ったするって話聞いたことある、自分を醜くすることで興味をそらせるとか
脂肪をまとうことで防御しているんだろうか、同時に心が終始不安定で
それが食べ物によって癒される相乗効果とか言ってた
太ったり、醜くなる以外に風呂に何週間も入らなかったりする人もいたり
まぁ異常な肥満は絶対何かあるよ、傷が
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/02 08:03:00 XCKnZCkq
何か変な流れ
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/02 19:35:32 yddAlbo2
まぁ虐待されてたけどね実際
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/04 00:50:12 sMTVX+PG
親のせいだとしてもだ、今の努力をやめて泣き喚いてみても、
健康も普通の生活もやってこないんだな。
私も性虐待を受けてきたから、たぶん太っているんだろうし、
痩せるのが怖いんだけど、でも痩せたいんだ！
月に500ｇしか痩せないけど、がんがってるぜ。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/04 01:09:43 MhMtc2cb
>>412
仲間がいるもんだね、もちろん全員ではないと思うけど、比較的ね
ぶっとい脚を隠すより、人の倍ある体重を隠すのより
性的虐待にあっていた過去の方がずっと隠したいことだった
私は一生隠すと思う、だらしないから太ってると言われた方が100倍嬉しい
でももう自分を大切にしたいと思ってきた
時間が解決してくれるのかもしれない
どんなに悲惨な過去を持っていても
完全密封容器で一滴も漏れないようにすれば、問題なく生きられる気がする
傷と向き合う必要なんてなかった、もっと早く気付けば良かった
私は時が来て70キロ落とせました
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/07 13:50:02 pacXPR2j
このスレの仲間入りしようかな。。。
ちょっとスペックをさらすと、30代男性身長185cm体重123kg。
今年4月にダイエット開始をした時の体重は145kgですた。
ダイエット方法はウォーキングとエアロバイクをほぼ毎日。
極端な食事制限はしていません。多少気をつける程度。
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/10 02:33:22 quBQcfzB
保守
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 17:03:59 LJoS71zU
ここのスレで、劇的に痩せた神スレの神スレに参加予定の人いる？
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 01:01:26 qLfCi1M7
あぁ、リバウンドしてしまった・・・
これで４度目だorz
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/20 19:58:32 o5hOOH58
>>416
いるとしたら>>1だろう
419: ◆yoiitOwJqI
08/11/24 01:20:02 6lMxjS04
前回>>394
今回143.5kg
こ れ は ひ ど い
リバウンドしました
ジャンクフードうめぇ
食に逃げてしまいました
仕事も辞めてニートになってしまいました
肥満外来の他に精神科に通院する事になりました
色々なものが壊れてしまいました
また負けない強い心を持って頑張りたいとは思ってます
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 05:00:52 7KKczVi5
>>419
ピンと張ったゴムは、少しの衝撃ですぐに切れてしまいます。
たるんだゴムは、多少の衝撃でも切れません。
負けない強い心は、立派だけど、もろいものです。
負けてもいい、弱くてもいい、柔軟な心がいいと思うのです。
リバウンドは失敗じゃないよ。
次の成功のための予行練習だ。何度でも予行練習するがいい。
何度も予行練習したら、次第にうまくなって、そのうち成功するさ。
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/26 03:34:02 CJ1A+WRW
諦めたら試合終了ですよ
焦ることはないんだから
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/01 06:12:54 wNyoPyxh
保守
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/03 19:21:43 qeT5j/SE
ここで221kgの俺が参戦
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/04 22:51:06 4GwBr15U
>>423
マジ？
応援するよ。定期報告待っている。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/05 21:32:49 iHY09DnT
土産でチョコを1粒もらったんだけど、数年ぶりに食べたチョコの味はマジで半端なくうまかった
その翌日板チョコがどうしても食べたくて1日で6枚も食ってしまいました
2000カロリーくらいと計算して、翌日の摂取カロリーは50カロリーくらいで過ごしました
普段は極端なカロリー制限はしないけど、この日ばかりは極端にすごし切り抜けました
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/07 16:34:43 lKr+vj8M
おいらは甘い物が苦手なのでチョコは半分も食えないす(^^;
427:423
08/12/09 17:43:46 XqwLLfYv
>>424
マジだよ
体重計二つで計ったから正確かはわからないけど
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/19 05:51:47 kW1yOs+I
hosyu
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/23 10:52:01 5e3nfABQ
定期報告期待ほしゅ
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/29 20:25:02 3tpjqfBU
ほしゅ
431:名無しさん＠お腹いっぱい
09/01/02 15:03:48 Ug5Hj/fK
あけましておめでとうございます
今年も宜しくね～
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 20:44:18 sIRongDd
保守
ゆっり>>1を待とう
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 20:27:58 b2xXlgOS
保守します。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 02:49:13 1/ovFz0a
保守。
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 02:02:42 IzkV6Jf2
保守
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/25 10:58:48 +LcKr1jN
150kg超の♀さんいないかな～
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/25 10:59:09 +LcKr1jN
>>436
おっと上げ忘れ
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/31 01:38:22 OJgoWSTU
保守
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 04:54:14 qUAhikwJ
保守
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 18:58:24 Cz5vFoSD
♀待ち
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/15 04:51:27 Ep8sA3cC
age
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/15 14:28:50 D3biSOYy
200kgぐらいあってちゃんと仕事してたってのが凄いわ。
自分ならしんどくて家から出れないよ。
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/15 14:39:32 v08ihfQA
うんうん、自分なんかも１００キロ近くあったけど日常動作だけで息切れしてしんどかったな
今は半分に減量したけどあの頃は地獄だったよ
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/17 17:35:35 pc3NU5TQ
200もあってどんな仕事するんだろう？
そもそも極度に太ってて面接とかって受かるもんなのかな？
130あった時は面接に行こうとすら思えなかった、人前に出れないし
75まで落ちてようやく就活出来る精神状態になった
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/17 17:46:41 9AwQyWGn
URLﾘﾝｸ(www.arekore-net.com)
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/17 17:47:05 9AwQyWGn
URLﾘﾝｸ(www.arekore-net.com)
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/19 00:17:14 Ifeck+3m
どうして♀待ってるの？
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/19 11:45:38 +IREMkT5
超デブ専の住処になってるな
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/22 03:31:23 DSP1/jRP
>>444
俺は170kgの時受かったよ
コールセンターだけどね
コルセンや電話事務、アポインターとかは椅子から離れないし太ってても雇うよ
むしろこれしかないから太った奴が必死に働くだろ
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 16:58:44 B0QMUDkG
なる
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 00:04:49 B+ACML0y
確かに巨デブだと仕事にならないよね
自分は170/110なんだけど、本屋で１時間の立ち読みもできない
当然立ち仕事はできなくて、長い間無職
↑で挙がってるようなコルセンも田舎なのでない
在宅ワークならなんとかなるかな
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 13:46:42 r2iEXQvh
ほしゅ
短パン退散
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 18:27:56 Ip3mWeTp
こんなスレあったんだな。１さんの撤退は残念だけど。
オレは１８０ｃｍ/１５０ｋｇの大豚。
元々腰痛持ちだったんだがそれが去年の暮れくらいから悪化し始めた。
更に同時期くらいから感じ始めた心臓付近の違和感が今年に入ってから急に存在感を増してきた。
寝てても聞こえる血圧の音は恐怖以外の何者でもない。
こ、これはマズイ…
と思ってた所、会社の上司から健康診断の結果について忠告を受ける。
「夏の健康診断でも結果が悪いようなら、会社としては雇って行けないから覚悟してくれ」と。
わぉ！ デブのデススパイラル！ オレやばいｗｗｗ
今の会社をクビになったら次の面接に受かる気がしネェｗｗｗ
デブと言う外見でどんだけ面接の門前払いされたかは自分が良く知っている。
そんなこんなで減量開始。
リバウンドを起こしては何にもならないとボチボチやって２ヶ月。
現在は１３９ｋｇ。
１０ｋｇ減って体が軽くなったのは自分で分かる。仕事してても動きが軽い。
でも辛れぇ。マジ辛れぇ。コメをたらふく食いた～い。
誰か一緒に減量しようぜ～。正直モチベ続かねーよ。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 00:50:48 r8W3Ctn0
>>453
♂いらね
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/19 10:10:58 zN/Nk9go
保守
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/21 19:59:12 A+gvE82d
130→66→83→74、頑張る
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/21 20:56:26 mhn6G9Bp
>>456
130→66→83→74→120→75→150頑張ってくれ！
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/21 21:13:53 A+gvE82d
>>457
馬鹿、絶対に成功してやんよ
このリバウンドは正月太りだ…ほんとだよ…ほんとだよ…
絶対絶対一生もうリバウンドなんかしないよ
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/22 12:15:58 Ffkwqe2e
>453
毎日食べるのには高いけれど、たまにたらふく食べたい時には
マンナンライスを試してみたら？
こんにゃく原料の米状のものを米に混ぜて炊くらしい。
スーパーの米コーナーにある。
楽天の某安売り店での評価を見る限り、ちょっと炊く時のコツがいるみたいだけれど
味はまぁまぁ米に近いか、入れてもわからないレベルらしい。
サークルKサンクスにもそれを使ったおにぎりを売ってる（取り扱い店は
そんなに多くないかもしれないけれど）
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/22 21:53:55 384jS7Ih
満ナンﾗｲﾌ高いから、業務スーパーで売ってる
白いこんにゃく(250g)あれをミキサーで5mmにして
1合に付き250g入れるといいよ
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/22 22:52:16 JMy2wVRn
>>460
それいいアイデアだな。
満ナンと同じ低カロリーになるならコスパいいね
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/23 13:10:29 zH2OeHWj
この前そのサークルKサンクスのおにぎり食べたけど
全然こんにゃくが入ってるってわからないね。
食べるときに蒟蒻米がんばって探したけど見た目も白米と似てるし
食感も蒟蒻米だけ取り出して確かめたけど蒟蒻っぽさはなかった
味も普通のおにぎりと変わらなくておいしかった
463:326です。
09/03/24 16:02:54 JKJhzbiV
携帯買い替えたら書き込みできなくてようやくまた買い替えた・・
皆さんどんな具合でしょうか？
自分はようやく82キロになりました。
このままダイエットして７０前半を目指します。
それでは・・・
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 14:14:34 9tXvUAKN
がんがれ
超がんがれ
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/01 19:28:38 cffVT/1M
保守
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/02 10:02:28 md1vRIEF
スレ主さんの開始当初のスペックと同等の私が来ました。
今現在182ｃｍ199ｋｇ
これから始めるのではなく207ｋｇスタートで既に2週間経ってます。
食事は朝納豆定食ご飯をミニにして且つ3分の1残す程度
昼は比較的自由に食べてますが主に魚などのタンパク質を取るか蕎麦にしてます。
夜は一切抜くようにしてますがお腹が空きすぎる場合ところてんもしくはサラダを
食べるようにしています（しかし就寝3時間前まで）。
晩酌無しですが飲み会は断らずに出てお酒だけ飲んでサラダやキムチなどだけつまみます。
運動はウォーキングを雨が降らない限り毎日1時間
それ以外に週に4・5回プールで水中ウォーキングを1～2時間（雨の場合こっちを増やす場合あり）。
急に始めると心臓や膝などへの影響、弛みへの不安、次の段階にやることが無くなる等考え
とりあえず170ｋｇ切るまではこのくらいで続けようと思ってます。
不定期に書き込みさせて頂きますのでよろしくお願いします。
尚、２ｃｈ歴浅いので不手際があったらごめんなさい。
長文すぎるのでダイエットのきっかけはまた次の機会に。
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/02 12:47:09 M4NDMxSO
>>466
頑張ってね
ちなみに200kgもあるとどんな生活なの？
寝たきりを想像してしまうけど、動けてるんだね
何でそこまで太ってしまったの？
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/02 13:54:12 md1vRIEF
>>467
生活は至って普通です。
36歳でサラリーマン、管理職してます。
何でって言われると難しいのですが、簡単に言うとカロリーの消費より摂取が多い生活が続いて
それに全然気がつかなかったとしか言いようがありません…。
大体のことは普通に出来ますが性行為だけは制限ありますね＾＾；
クリスティアーノ・ロナウドのような体を手に入れるまで頑張ります。
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/02 14:43:49 M4NDMxSO
>>468
レスありがとう
私はMAX85で、高血圧と心臓病になっちゃったけど、
あなたは病気は大丈夫？
身長高いから、痩せたらきっといい体になるよ
お互い頑張ろう！
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/03 15:53:07 7N0L6jkv
466がんがれ
1みたいに途中で挫折するな
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/03 16:02:03 7N0L6jkv
よく考えてやれよ
皮が弛んで切り取り手術になっちまうぞ
とにかくがんがれ
472:466
09/04/06 08:01:04 9OtRNMN3
どうも。
現在182ｃｍの197．6ｋｇです。
応援レスありがとうございます。
36年間掛けてここまで太ったものをたかが数ヶ月で落とそうとは思ってはいません。
月間5ｋｇ減量くらいに考えています。
ここのところ体力付いたのか筋肉付いたのかウォーキングがかなり楽になりました。
しかしながらたぶん骨が付いてこれないんでしょうねぇ、足の甲が痛くなりました。
歩けなくなるのも困るのでウォーキング少なめの水中ウォーキング多めに変えようかと思ってます。
>>471
よく考えるというか、どう考えても弛む気がするんです。
たぶん今想像を絶するほど伸びきってると思うので…。
皮膚の弛みのスペシャリストの方とかいないかな＾＾；
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/06 11:16:55 AgfUTxQR
それこそ「いつデブ」に向きそうな人だな466．。
筆まめそうだしきっと続くよ。運動で痩せるのは無理。
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/07 04:27:09 0sJq7NV+
>>466
足りなくて後で食べたりしませんか？
間食は全くやらないのですが、自分の場合は食事を減らしても限界まで我慢して我慢できずにドカ食いしちゃってます
この繰り返しでリバウンドしまくり・・・160ｋｇになってしまいましたorz
475:466
09/04/08 10:10:14 ReKEV5VV
どうも。
現在182ｃｍの197．2ｋｇです。
なかなか体重減らないのは筋肉付いてるからだと思っています。
>>474
前も書きましたが足りなくてお腹空きすぎたらサラダかかんてんを取るようにしています。
しかしルールとして就寝3時間前まで、他は食べないと決めています。
ドカ食いどうしてもしたければルーティーンに入れてみると如何ですか？
例えば、週に一回・必ず水を500ｍｌ飲んでから・油物は除くとかルール決めればドカ食いもｏｋだと思います。
運動も摂取も続けられることが最優先だと、今の自分は思っています。
例えば目標点まで無理して痩せて、はいそこでお仕舞い、じゃないですからね＾＾；
痩せたい自分と対極にいる欲望の自分のコントロールが成功の鍵かなぁと考えています。
リバウンドしてもそこがリスタート地点、諦めずに自分と向き合って頑張りましょう！
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/12 00:33:59 Vz3ozANm
150kg級の♀いないかな…
嫁に欲しいよ…
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/12 04:06:19 5oH3sUyt
養豚でもするのか？
478:名無しさん＠お腹がいっぱい.
09/04/12 19:24:18 01Rl5HYQ
デブは大量の水分を摂取している
禁 水分すれば食欲も沸かない
一日５００MLで過ごせ
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/12 20:22:47 WAJNhG1U
デブが禁水分したら血液が濃縮されてドロドロになるんじゃない？
逆に水分多めが基本だろ（＊体を冷やさないように注意）
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/13 00:54:01 xpxmOd2o
うん、水分と称してコーラやミルクコーヒー
健康のためとかいって野菜ジュースや牛乳をがぶがぶのんでたり。
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/13 01:12:43 frXurOzA
真冬であれだけ発汗する動物だから
脱水で死ぬと思うよ
死ねば良いけど
482:466
09/04/14 09:57:23 RQzndG1s
どうも。
現在182ｃｍの195．3ｋｇです。
遅くも感じますが自分では良いペースだなと思っています。
水分は医者行ってもどこ行ってもいっぱい取れって言われますね。
最低2リットルは取りなさいって多方面で言われます。
私の他に頑張ってる人のレスないのが残念です。
できれば一緒に切磋琢磨出来たらと思っています。
483:453
09/04/15 09:22:32 fWo2cnPA
取り合えずあれから1ヶ月。
１３４ｋｇになりました。
血圧も下がってきたし良い事尽くめです。
>>459
情報thx。 食べてみたけど普通に美味かったよ。
我慢できない時に食べようと思います。
>>482
一応いますよ。
お互い頑張りましょう～。
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/15 18:02:01 CS4uOk8n
1へ
その後どう？
再度、ダイエットスタートしては？
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/15 19:28:14 /Hk2s22A
今夜仰天でダイエット番組やるね！
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/15 20:21:27 lH5yOctm
加藤大くん元気かな
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/15 21:56:08 60cSEpuO
最初から読んでみたが、成功した人はゼロだな。
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/15 22:42:39 ilTJtlPm
巨は自らあぼーんしたらいいよ。
1kg以内になれるだろうし、本望だろう。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/15 23:10:06 PpzjFghc
100Kg以上少しある♀が通りますよ～！
ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 00:11:01 +c/ZGav6
>>489
筋トレやってるんで
お姫様抱っこが可能かやってみたいｗ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 04:06:58 uGQYH7fE
１００キロ越えを姫とは認めない
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 11:40:27 sy9qaS4m
お豚さま抱っこ
493:名無しさん＠お腹がいっぱい.
09/04/16 13:00:15 +hkKlgAR
血液ドロドロなんてベブには普通の事
気にすんな
水分取るから食欲が出るんだろ
砂漠で喉 からからの人間が
カツどん食いてぇなんて言うか
ちったー 努力しろ
494:489です
09/04/16 14:37:04 /Z8KBT6l
>>490デブ専なんですか？ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
こんな100Kg以上もある私を、お姫様抱っこしてくれるなんて冗談はやめようね☆
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 14:53:21 M8X9HCWm
>>323
足なげー。身長何センチかな。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 15:23:12 A/5f1xmd
URLﾘﾝｸ(www.venus-mall.com)
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 15:38:08 13cpnWqj
>>494
私は、おんぶしてみたい！筋トレの成果を試してみたい
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 20:16:25 +c/ZGav6
>>494
スクワットは120kでやってるから理論上できるはずなんだがｗ
駅弁も試してみたいなｗ
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 23:00:27 /Z8KBT6l
>>498本当に？駅弁なんてしたら、腕の骨折れちゃうよ(笑)
と、105kgの♀が話してみる☆
でも、去年からエッチしてないから欲求不満なのだ☆
500:ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
09/04/16 23:05:30 /Z8KBT6l
ちなみに私は>>494のお姫様抱っこされてみたい♀です☆ヾ(o^ω^o)ﾉﾞ
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/17 08:18:39 ELAH3r5b
よく2chで下品な下ネタに女性が過敏な拒絶反応をしているのをみかけるが
今日その気持ちがわかった
豚の交尾とかマジキモい死んで欲しいゲロはきそう
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/17 19:52:00 e0LIAV5R
1年半前まで146kgちょいあったけど今104ｋｇ
503:ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
09/04/17 21:10:01 jdazYh3O
デブ専♂待ち☆
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/17 23:27:12 mFlT5kUc
>>503
呼んだ？
超激ぽちゃ大好き♂だよ。
505:名無しさん＠お腹がいっぱい.
09/04/18 17:32:02 dQphSPQ/
お前らエロ話もいいが
包茎なら手術しろ
ただでさえベブは皮が多いんだからな
包茎は嫌われるぞ
切れ
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 18:18:21 KhiYnxkl
性欲と脂肪は比例するって聞いたような…
豚気持ち悪いんだよ早く人間になれよ
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 16:58:09 QbruFMk/
日本語読めるならスレチは止めようぜ
日本語読めなくてスレタイの意味が理解出来ないなら仕方ないけどさ
508:ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
09/04/20 20:41:30 /l3sYpCG
>>504ドコに住んでるの？ミクシィ会員入ってる？
(*´･ω･)(･ω･｀*)
ミクシィでのペンネームは『プニねこ♀』だよ☆
検索してみてね☆
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 20:45:00 fafGZAe+
豚も豚専もキモい…('A`)
デブは人間じゃなくて豚！
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 21:00:00 XGhrzimr
ﾌﾞﾀに失礼だろ。ﾌﾞﾀは運動よくするしいいものしか食べない。一般のﾃﾞﾌﾞは加工食品と運動不足。
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 21:32:24 /M7KYLeo
相撲の貴乃花親方が６０キロぐらいダイエットした
それでも１１０キロぐらいあるけどね
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 23:32:49 lq3qoApr
>>508
全然デブちゃうやんか！
150kg級程遠いやろ！
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 09:25:39 jD6ZJLSi
>>511
貴乃花は160キロから80キロに減ったといっていたぞ。
514:ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
09/04/21 12:17:30 jYcmgXvF
>>512これでも体重105Kgあるよ。ダメ？
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 13:27:52 ungvA/MW
>>514
スレタイ50回くらい声に出して読め
ついでにデブ専狙いならBBSPINKの該当スレでも探せ
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 00:50:56 kft9/qd+
>>514
じゃあ扉絵は詐欺か？
まあ、俺にとってはその方が良い訳だが。
517:ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
09/04/22 10:38:43 mPxOwOdF
>>516本人の写真だよ☆
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 12:27:10 6ccMDHed
ダイエットしたら身体の皮があまるらしいな。
どうすんだ？
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 18:20:41 KT34E5N4
>>518
急激に減らすから皮が余るので、毎月減らす体重をコントロールすれば吸収されるので余らない。
理想は減量する体重を現体重の３％以下に抑える事。
１５０ｋｇなら月に４．５ｋｇって感じ。
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 19:02:08 6ccMDHed
>>519
へー、今日は皮があまった人の番組あるよ。
21：00ザ!世界仰天ニュース
“激やせSP”超肥満289キロ女性が73キロに…十二指腸スイッチ手術の実態▽皮のたるみ女王VS航空運賃2倍の巨漢
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 21:41:12 wSKXlMkV
俺は19歳から23歳までパニック障害とうつと過食症で229kgまで太った
仕事止めて4年かけて80kgまで痩せた
あ、身長は182cm
今でもメンヘラだけど、週3回だけ仕事して何とか暮らしてます
>>1も頑張れ
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 00:08:07 63/A8LMR
>>517
105kgあるようには見えん。
是非150kgを目指してくれ！
523:ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
09/04/23 12:08:47 Dt24zjZU
>>522もともと、111kgもあったんだけど、ダイエットして104kgまで落としたんだよ☆
太り過ぎて、洋服買うの大変だからダイエットは辞められないよ。
524:466
09/04/23 16:50:46 b2cXtD/4
どうも。
現在182ｃｍの193．8ｋｇです。
数字ではそんなに減っていないのに着る物がゆるゆるで大変になってきました。
なんかスレの方向変わってきてるのに割り込んですみません…。
>>521
私の今一番の悩みなのですがそれだけ痩せて皮は弛みませんでしたか？
ほんの20ｋｇ弱痩せただけなのに二の腕とお腹周りがタプタプしてきました。
何か良い方法あったら教えて下さい。
それではまた。
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 02:10:14 YY6A+qiB
>>524
がんばってますね。
自分は、180cmで100kgあります。
一度痩せたんですけど 何年かして戻ってしまいました。
ここ数年サボってましたが 暖かくなって来たし
ダイエットしようと思います。
お互いがんばりましょう。
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 07:27:48 S5L6UWhQ
ほとんどのやつが180cm以上にちょっと疑問。
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 13:14:57 3iW1oj1y
>>526
１８０ｃｍ未満で１５０ｋｇ以上となると絶対数が少ない。
１５０ｋｇ超となると長期間に渡るダイエットが必要なので大変そう。
このスレを見た限りでは１人も成功していない。
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 13:54:20 5Igb77mC
プロ野球の選手は、１８５ｃｍ体重９５ｋｇみたいなのが結構多い
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 23:02:35 CLDyOO38
対比でいったら同じくらい太っている私は156センチ115キロ。
この身長で150行くとケツ拭けねぇよ、絶対。
あと35キロ太ったら、スレ参加します。
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 23:50:02 5Igb77mC
参加しないで 痩せて下さい マイペースで
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 09:51:38 u5+mI7AQ
>>529
いや，太るの待たないでｗ
今から「100kg超まで放置して～」スレに参加すりゃいいのに。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 11:40:06 SlefodCq
>>529
いや、是非俺の嫁になって身長超えを目指そう！
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 17:50:01 /PCPvNiG
>>531
あそこ、前参加したら散々叩かれた。食いすぎって。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 16:23:36 EBUprCdx
食いすぎてるから３桁超えてるんだろｗ
叩かれて当然！自覚がないからドンドン醜い脂肪の固まりになるんだよ
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 18:18:42 1HUxJmLB
俺の身体は筋肉
536:466
09/04/29 12:41:24 oKUBkjEY
どうも。
現在182ｃｍの191．6ｋｇです。
よく100ｋｇ↑のやつは20・30ｋｇくらいすぐ痩せるなどと聞きますが、ちゃんと食べて痩せるとなると
これくらいのペースになるのでしょうか？少し遅い気もしますがかなり皮も弛んで来ました。
10kg刻みで何か新しいことを取り入れていこうと考えています。
とりあえず180ｋｇ台に入ったら今までのウォーキング時に両手にアレイか何か持とうかと思っています。
筋トレの方が先かなぁ？
何か良いご意見ございましたら、よろしくお願い致します。
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/29 14:35:04 XyNiemdb
>>536
＞少し遅い気もしますが
遅い？ 1月で８ｋｇと言うのはかなりのハイペースだと思いますよ。
そのペースでやってるとそう遠くない内にホメオアスタシスが起動します。
新しい取り組みを考えるのも良いかもしれませんが、現状の運動量と摂取カロリーが自分にとって
当たり前とする方が先です。
挫折したと思われる>>1さんも、10ヶ月は続けてたのです。
この先５年、10年と続けて行ける基礎を今は固めるべきでしょう。
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/01 03:49:37 4WQpOn1V
取りあえず参加者はコテ付けて自己紹介してスペック書いて欲しいな
あと>>1と思われる人がこの前の巨漢スペシャルの実況にいたよ
240kg近くまでリバウンドしたけど40kg痩せたとか書いてあった
本物かはわからんけど、このスレの話はしてた
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/01 03:51:37 4WQpOn1V
00kg超えで歩いてたら膝壊れないのかな？
水中は良いと思うけどね
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/01 03:56:03 4WQpOn1V
あ、200kgと書こうとしたのに２が消えてた
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/06 23:36:35 2WiQbS+H
>>536
ビタミンやミネラルは足りていますか？
足りないようならサプリ等で補給した方が良いですよ。
542:466
09/05/11 07:41:13 G1841nMb
どうも。
現在182ｃｍの187．5ｋｇです。
>>538
２ｃｈ歴が浅すぎてそのコテつけての意味が分かりません、ごめんなさい＾＾；
>>541
足りているかどうかの基準がわかりません。
前にも書きましたが朝納豆定食のライスミニで少し残す＋サラダで昼は自由に、夜は抜いてます。
基本的には錠剤の様なものは使用せず健康を維持したいと考えてます。
結構そのサプリは必須なのでしょうか？
あと完全に皮がタプタプしてきました、これはどうしようも無いですね…。
それでは。
543:名無しさん＠お腹がいっぱい.
09/05/11 08:44:47 F9JhulCN
上の人へ
俺は企業研修で３食幕の内弁当だったが
１か月で１８０から１５０になったぞ
ジュース類は一切だめ
無理せず落とせ
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/11 10:35:28 c13gBHFJ
>>542
必須かどうかは分かりません。
私の場合は、マルチビタミン＆ミネラル（ファンケル）とカルシウム（ファンケル）を飲んでいます。
薬局などで売っています。（１ヶ月分で数百円）
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/11 11:16:08 4j0fGQpr
俺も痩せなきゃ！家の体重計じゃ測れない。最低でも二桁台になりたいなぁ～
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/11 20:05:32 qZphCbrv
>>543
お前は通常時に食いすぎだったんだよｗ
しかし180kgとかを採用する企業ってあるんだな
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/12 07:47:34 iTBJrQUo
血圧だったってオチ
548:名無しさん＠お腹がいっぱい.
09/05/12 20:11:03 CfyXSB/c
よく分ったな。
やるな おぬし
549:米が好き ◆E6eivnPnbY
09/05/15 20:40:35 5J/gBuAe
>>453で書いた前回より１ヶ月。
134kg→129.2kgになりました。
この一月の間に２週間ほど体重が減らない期間があって精神的に疲れた。
今後本格的な停滞期との戦いがあるのかと思うと先が思いやられる。
>>538
おｋ。鳥は付けといたんでスペックも書いとくよ。
【開始】2009年1月下旬
【年齢性別】32才 ♂
【身長】179.6cm（2月の健康診断時）
【体重】151Kg（1月下旬）→129.2kg（現在）
【目標】80kg（BMIが71.2kgとか無茶振りするけど無理）
550:米が好き ◆E6eivnPnbY
09/05/15 20:42:18 5J/gBuAe
前回は>>453じゃなくて、>>483だったわ
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 20:50:26 kfVXWbBW
どうも。
１５５㎝４５kgです。
やせたいなー
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 21:03:25 kfVXWbBW
やせてるじゃん
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 21:04:54 kfVXWbBW
ありがと
それ待ってた
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 21:18:22 da4YFgkd
つまんねえよ
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 21:31:36 kfVXWbBW
わかってるよ
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 21:35:05 kfVXWbBW
それならいいよ
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 21:36:28 kfVXWbBW
ありがとん
シュレック
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 21:39:29 FvrbnnbH
>>538
>>1は2008/11/24に138.5ｋｇから143.5ｋｇにリバウンドしていた。
その後４ヶ月の間に100ｋｇ肥って40ｋｇ痩せるのは不自然。
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/17 16:18:23 TjlMvC1E
ブラ男がはやっているそうなので付けてみた
１３８キロの俺でも付けられるブラがあった
Ｄカップだったよ
胸毛をきれいに剃って胸のとこだけデジカメで
シャメしたら 巨乳だ
自分の胸なのに勃起した
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/20 06:20:15 dihOqh8e
ｷﾓｲって
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/20 07:52:52 DRcwBauJ
ブラ男がはやっているなんて初めて聞いたよ？
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/20 09:28:53 lWPWPH6i
めまいか何かで倒れたりした時とかに見られたら終わりじゃ？ブラ男
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 06:09:11 /5nitPTd
>>549
色々言う人がいると思いますが、結果に表れるから頑張ってくれ
ちなみにどういうダイエットをしてるか書いてくれると、参考になる人も多数いると思う
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 09:00:43 BM/jpVSU
しえん
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 13:07:14 hpd90sGX
あ
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/26 20:39:00 KcdzsRTI
しえんあげ
567:名無し募集中。。。
09/05/27 08:56:41 MRCG8Loh
月の減量が5%では皮が弛んじゃいますか？
スペは
♂ 36歳 身長168 体重114㌔
今50日経って体重は106㌔です
ダイエットの目的が好きな子への告白だけに皮の弛みは正直怖いです・・・
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/27 12:27:23 mC+lGc3u
5%減量をキープするのは難しいから心配いらん
告白するときに裸にはならんと思うから心配いらん
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/27 15:53:29 l1Qo2uki
>>567は裸で告白するつもりなのかなｗ
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/27 19:08:46 MKoCx4vh
もし付き合って裸見られたときに弛んでたらひかれるなｗ
571:名無し募集中。。。
09/05/28 22:08:06 JEw7qrKY
567ですが
顔も弛みますよね？
>>568
ありがとうございます。5%は今だけですか・・・
引き続き今の方法で頑張ります＾＾；
572: ◆LAFENFFEQk
09/05/29 15:38:25 YEjAdsWd
571です
今まで5日で1㌔減だったのが
一週間で1㌔減に変わりました
正に杞憂でした・・・・・
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/01 04:05:46 EdQRcxqk
150ｋg超えそうな勢いだったんで
さすがにやばいと思いダイエット開始
とりあえず夕食を出来る限り抑えるのと4日前から1時間弱のウォーキングを開始
スペックは
29歳♂
【身長】183cm
【体重】149Kg（5月中旬）→145.2kg（現在）
【体脂肪率】41％→37.3%（現在）
ひとまず最初は就職時の体重120ｋｇを目標に最終的には99ｋｇ以下になれるといいなぁ
今まで何回かチャレンジしてるけど130ｋｇを割ることが出来ていない
もう来年1月には30歳になっちゃうし今度こそ
腹が減るのは今のところお茶で我慢出来ているけど
仕事の日が朝食がほとんど食えてない
出かける前に牛乳を飲むぐらい
昼はほっともっとの弁当と野菜少なそうなら野菜サラダをプラス
夜は今までよりは徐々に少なめにして油が少なそうな食事を意識はしているつもり
朝はあと10分早く起きれればご飯の準備できるだろうに腹は減ってても起きれない
朝を何とかしないと近いうちに絶対ドカ食いしちゃうよなぁ
今週は会社の飲み会もあるしうまく乗り切らないと
574:名無しさん＠お腹がいっぱい.
09/06/02 03:25:53 L3AxPS5+
ホットモットは油ものが多いからＮＧだな
ダイエットは油抜きが基本
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 07:08:45 EUJo3fH7
このあたりの体重の人って何をどのくらいの量食べてるのか気になる
一度全部書き出してみてよ
576:名無しさん＠お腹がいっぱい.
09/06/04 19:22:03 VyTBAEsQ
ちりあえず弁当のご飯はタッパに詰める
大体昼飯は２合くらい
現在１４０キロ
専門学校在中
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/06 07:34:00 wT3BdK8q
>>576
重要なのは♂ or ♀
578:名無しさん＠お腹がいっぱい.
09/06/07 03:49:07 P1Yxsk7i
包茎手術をした
なぜか保険が利いた
チンコ隆々だぜ
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/07 10:52:40 O5qxPgeE
埋もれててそれどころじゃないだろ
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 07:29:21 LGkU+VIj
膨大な脂肪の海からサルベージされたチンコ。
もしくは折り重なった脂肪と無駄肉の地層から発掘されたチンコを想像した。
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/10 01:23:17 CIJthFOw
たんぱん
582:♂（28）身長158
09/06/10 05:05:07 xs8rXxCe
体重15?㌔
たぶんまだ身長の158は超えてないと思うけど
150㌔を肥えて体重計ではかれなくなって
さすがにﾔﾊﾞｲなと思って減量を決意
とりあえず食事制限から
583:名無し募集中。。。
09/06/11 07:00:10 ODGcDEio
1㌔減ったけど10日かかった・・・
先は長いぜ・・・・
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/11 18:33:48 ebjEklqN
180㎝120㎏の男だけど、走るよりは泳いだりしたほうが足腰に負担かからなそうだな…。
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/11 19:13:37 7Pp4IBO+
まずはカロリー計算が一番効く。
20キロくらい減らせば運動も楽になる。
関節壊れるよ。
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/11 20:20:42 zTr6ITmI
今までどんだけ食べてたの？
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 13:06:40 p6BicI3e
どうでもいいが、このスレは１人も成功者がいない。
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 15:36:00 op2cGghr
>>1と>>54はどうしただろうか
体重書かなくていいから生存報告してくれ
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 23:17:54 /ypnty+m
身長を体重が超えることもあるんだな・・・
どんな物体なのか見てみたい気もするｗ
590:♂（28）身長158
09/06/13 01:21:35 uFHv1iIl
ウエストも同じ位の数字です
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 10:30:04 T4uIjnBE
目線入れてうｐしてくれ
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 13:25:35 XYtluhWu
>>590
その重量で漏れなら、90kのバーベルかついで生活するようなもんだｗ
歩く程度でも重労働だな・・・
仕事出来そうもないし・・・自宅防衛隊か？
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 13:43:55 Q25zel7I
一応仕事はしているけど
同僚とすれ違う時ぶつかって吹き飛ばしたり
転びそうになって寄り掛かったロッカーを倒したり
制服が特注だったりで
問題があるのは確か
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 17:07:10 k+QY0+qx
支援
595:米が好き ◆E6eivnPnbY
09/06/16 06:15:57 EoISp2AE
>>549-550で書いた前回より１ヶ月。
129.2kg→119.5kgになりました。
そろそろ証拠写真を残しておきたいと思う。
>>563 thx
頑張ります。
ダイエットの方法ですが最初の３ヶ月は、ダイエットに関して無知だったのでテキトーな食事制限してました。
今はレコーディングダイエットやってます。
今更だけど最初からレコダイやってれば良かったと後悔しています。
596:米が好き ◆E6eivnPnbY
09/06/16 06:19:44 EoISp2AE
連投スマン。
>>575はまだスレ見に来てるかな？
誰も書き出してないようなので、オレのでよければ１月頃のダイエットやる前のカロリー摂取量を晒してみようか。
09:00 起床
コーラスウォーター１㍑（３４５）
レーズンバターロール６個入（７７４）
わさび柿の種小袋３つ（６１５）
12:30 昼飯
ラーメン（４４２）
ご飯（３００ｇ）（５０４）
ソーセージ１袋（３８５）
生卵（８５）
15:30 おやつ
ロールちゃん（５２０）
ナイススティック（５０３）
わさび柿の種６袋（１２３０）
オレンジジュース５００ｍｌ（２１０）
19:30 夕飯
ご飯（２５０ｇ）２杯（８４０）
味噌汁（とうふ・わかめ）２杯（１２２）
メンチ（２６８）
コロッケ（１８５）
野菜炒め（２１７）
22:00 夜食①
チョコチップスナック９本（９４５）
鬼太鼓せんべい３枚（１９２）
ソフトサラダ３枚（２１０）
オレンジジュース５００ｍｌ（２１０）
02:00 夜食②
肉まん（２３５）
カレーパン（３３０）
マロン＆マロン（４７３）
プリングルス（１０９２）
鬼太鼓せんべい３枚（１９２）
ソフトサラダ３枚（２１０）
ライフガード５００ｍｌ（１９０）
合計 １１５２４ｋｃａｌ也
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 08:10:31 Q85+eMqs
>>596
すごい食べてたね
おやつと夜食①②を除くだけでどんどん痩せていきそう
煩雑な日常生活をおくりながら、これだけの量を摂取していたとすると、
かなり早食いだったのでは
たくさん噛んで一口ずつ味わって、ゆったり食事を楽しむことをお勧めします
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 01:49:07 2HERXf1Z
こんばんは。
うちの旦那は身長180cm、150kgぐらいの体重です。
旦那になんと言ったら本気で痩せてもらえるでしょうか・・・。
もう、万策尽きて、疲れ果てました。。。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 13:22:44 No+aFxRL
>>598
男性は社会的な面からのアプローチが効くと思われますので、
上にもありましたが、勤務先に痩せないと馘首と言ってもらうとか
600:名無し募集中。。。
09/06/19 07:47:58 OAdpZYQ2
やっぱり一緒にダイエットじゃないでしょうか？
奥様が痩せてるとしても一緒に散歩するとか
一緒に料理を作って食事するとか
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 11:09:45 NUZ+s3AC
>>598
あんたの料理の腕を上げるべきだろう。
低カロリーで美味い料理を食べさせれば良い。
口で言うなんて楽なことを考えていないで、先ず自分が努力すべき。
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 11:32:49 rDNRernH
奥さんの努力だけでどうにかできるもんじゃないよ。
いくら低カロリーでおいしい食事を三食管理したとしても仕事場でお菓子やらジュースを好き放題取られたら意味がない。
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 11:50:44 NUZ+s3AC
>>602
そんなことは分かり切っている。
口で言うより低カロリー食にした方が効果あるだろ。
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 12:11:17 qoqYoPrq
>>598
デート気分で散歩に連れ出してみてはいかが？
俺は男だけど前彼女に痩せて欲しくてよく一緒に歩いたよ
同じ所ばっかりじゃ飽きてきちゃうから車で遠くまで行って歩いた事もあった
ま、心苦しいところはあるが健康の為だ
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 12:16:08 6v6CGm3V
本人消えてるけど
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 09:36:39 8Fxi4WdO
>598です。
返事が遅くなりました。
皆さん色々な意見ありがとうございます。
私も、ご意見にあったように、自分なりに、食事のカロリーを落とす努力をしてみたり、一緒に運動しようと誘ってみたり。
今年の娘の七五三に、スーツを着て欲しいとか、父親感情刺激してみたり。
ほめ倒してみたり。
お願いしたおしてみたり。
でも、全て食欲の前には力及ばずでした。
運動も、しんどいから嫌だと言います。
油をカットした料理をしたら、油が少ないといいます。
脂身が少ないと食材を使うと｢脂が美味しいとこなのに、｣と、言います。
炊飯器の調子がおかしかった頃、ご飯が生炊きになった時に、私を怒鳴り散らしました。
どうしたらいいんでしょうか。
昨日、色々あり、離婚届を書く書かないような話もしました。
もうそろそろ、グロッキーになりそうです。。。
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 09:48:30 LmvvLw15
>>606
まず別居しろよ。
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 11:41:44 yK6+ZVlz
>>606
旦那は肥満の害で成人病（糖尿病・心筋梗塞・脳梗塞など）になるだろう。
そうなれば旦那も多少は考え方を変えるのではないか。
ところで旦那は肥満だと成人病になりやすいことを知っているのか？
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 11:48:18 dYvh4Fju
本人に強い意志とやる気がないと無理ですよ
やる気が出てくるまで待つしかない
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 16:11:59 R907eVkN
本人が痩せたいと思わないと回りがなにやろうと
脅そうと無理だよね。
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 11:24:26 XByzgHID
>>606
>>608に追加することがあった。
脳梗塞の場合、運動に関係した領域の血管に不具合があれば半身不随などになる。
思考に関係した領域だと成人病を理解できなくなる可能性もある。
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 11:43:00 x+yx7SOq
超肥満なだんなとは別れた方が良い。
これ本当。
生活習慣病になって、身体の調子が悪くなったとき、
こういう奴らはすぐに甘えるから、まだまだ自分で身体を動かせるのにそれをせず、
もちろん病気を治そうという意欲もなく。
「しんどいブヒー」とか言って、すぐに寝たきりになる。
寝たきりになるけど、食欲は旺盛で、ベッドの上から妻を召し使い状態にする。
しかもデカイから介護が大変。
そのときになって別れようと思っても、
誰も寝たきりになったそのデブ夫を引き取ってくれないから別れられない。
もし別れたとしても、寝たきりになった夫を捨てた鬼嫁として、
こっちが人でなし扱いを受けてしまうよ。
だから今から別れるべき。
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 10:49:41 FnSzpKGP
>>606
このスレを一通り読むと分かるが、誰１人としてダイエットに成功していません。
１５０ｋｇ超になるからには相応の自己管理能力の欠落があるのです。
もともな自己管理能力を備えないとダイエットは無理です。
自己管理能力は簡単には身に付きません。
旦那さんは肥満が原因で成人病になるでしょう。
その場合に備えるのが今できることではないでしょうか。
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 13:40:19 peIpWUIY
馬鹿は来るな
shapeup：ダイエット［レス削除］
ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:201番)
201:名無し 09/06/27 13:08 HOST:p7012-ipbfp2903osakakita.osaka.ocn.ne.jp<8080><3128><8000><1080>
削除対象アドレス： ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:598番)
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:606番)
削除理由・詳細・その他： 近しい人に見られると困るため
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 15:25:33 wDLkNRsv
>>614
お前、他人のホストをこんなところで晒して、脅迫罪で捕まるよ
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 18:03:33 epEsSbbl
>>606
普段スーツ着ない仕事で超デブでもできる仕事してんの？
まさかヒモじゃないだろね
旦那いくつ？
ほっといたら死ぬようなレベルの不摂生ならタイミングを見て生命保険かけるのもアリかと
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 18:14:39 peIpWUIY
>>615
100年ROMってから書き込めデブ
削除依頼もホストも公開情報だ糞ピザ
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 00:04:49 JmMjc8Pv
>>617
>615は1909/06/27に100年ROMってろと罵倒されて、
晴れて100年経った今、100年ぶりに書き込みしたのに可哀想だろ
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 01:26:06 iUNFhjmn
>>617
プロバイダ名だけならまだしも住まいが特定される
その公開情報をわざわざこのスレに貼りつける行為が
脅迫罪なんですけどねゆとりくん。
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 01:40:43 D3FhBo+H
＞住まいが特定される
お前の無知をそんなに皆に知ってほしいのか？ゆとりくん
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 05:11:46 PWlrnDcl
IPごときで住まいが晒されるって2ちゃん初期の脅しみてえだな
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 09:38:26 iUNFhjmn
全国的にみて範囲が特定されているってことだよ厨房のゆとりくん。
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 09:42:16 SGvqqzkh
スルー検定中？
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 10:36:52 D3FhBo+H
>>622
真性馬鹿自慢はもういいからｗ
早く脅迫罪で訴えろよ、ゆとりくん
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 11:56:42 iUNFhjmn
>>624
私が訴える意味がわからんよ低学歴くん
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 12:33:19 BRzBDvGl
URLﾘﾝｸ(ansitu.xrea.jp)
削除依頼フォームの注意書きにありますが削除依頼は公開情報です
不備依頼は暇な野次馬によって四六時中当該スレに晒されますが、「個人情報を晒された！」と喚く人の多いこと…
ID:iUNFhjmnさん、自分の住まいが大阪だとバレて半狂乱になってらっしゃるようですが
まずは落ち着いて「公開情報」について調べましょう
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 02:19:06 9XoH5h8k
ほ
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 02:30:24 v656Jt1N
orz・・・
てりやきマック100円に負けた根性なしの俺参上。
せっかく去年に15kgおとして体重140kgになったのに・・・
俺のアホ・・・。
体重計にのるのが怖い・・・明日、勇気振り絞ってはかりにいってくる。。。
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 06:44:27 av8kWGS+
テリヤキマックの一個くらいでそんなに落ち込まなくても・・・
まさか、一個じゃないの？何個食べたのよ。
計量結果お待ちしてますよ。
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 11:28:39 v656Jt1N
>>629
ダイエットを忘れているときは病気のごとく食べる食べる・・・。
テリヤキを2個、しかも毎日食ってた・・・。さらにハンバーガーも80円だし、いつも4つを毎日食ってしまった・・・。
完璧なリバウンド・・・もう死にたいorz
以下、今日の結果。
【スペック】
【身長】182.3cm
【体重】164.5kg
【体脂肪率】43.3%
【脂肪率】71.2kg
【除脂肪率】93.3kg
【筋肉量】88.5kg
【体水分量】73.2kg
【体水分率】44.5kg
【推定骨量】4.8kg
【基礎代謝量】3006kcal
【体内年齢】45歳
【内臓脂肪レベル】22.5
【脚点】72点
【BMI】49.5
【標準体重】73.1kg
【肥満度】125.0%
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 13:57:03 NGPsqnIZ
たった４キロの骨がその巨体を支えてるのか…
骨がかわいそう
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 15:50:55 av8kWGS+
むー、ダイエットを忘れるってのが問題だね。
一種の逃避なんだろうが。
頑張らないダイエットで、少しずつ減らしてみたらどうかな。
633:630 ◆QzIqpef3iI
09/07/07 16:10:19 v656Jt1N
とりあえず、名前を固定して、頑張ります。
>>631
俺の骨・・・よく頑張ってたなぁと思いましたorz
>>632
前も3ヶ月～4ヶ月くらい続いたのっですが・・・一瞬プツンと切れたらもうどか食い・・・。
とりあえず、コツコツ頑張りたいと思いますorz
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 16:35:10 /tLnJqGA
このクラスになると間食せずに3食を一般人と同じくらいにすると痩せていくというが、本当なんだろうか
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 16:43:24 av8kWGS+
それは無茶だ。一般人は2000カロリーくらいしか食わない。
630なんて基礎代謝だけで3000だぞ。人の倍食って、トントンだ。
いきなり、一般人と同じにしたら飢餓してプツンと切れてドカ食いだ。
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 19:13:15 GI4E0SkM
>>634
本当。
>>596の米が好き氏の書き込みから見てもこのクラスの食事量は異常
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 23:05:04 tK955dJA
これはガチでお相撲さんレベルじゃないか？
年も年だし病気持ってるだろ
638:630 ◆QzIqpef3iI
09/07/08 00:00:22 kQaC+j3p
>>637
一応、年は20の大学生です。（サークルレベルのアメフトには入ってますが・・・）
病気もちかどうかはわかりませんが、このままだと確実に40才くらいであぼーんだと思ってます・・・orz
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 10:50:24 iRP8MTQv
>>638
ごめんね、不思議に思ったんだけど
そんなに体重あって、普通に動けるものなの…？
どうしても想像できなくて
たまにテレビに出る外国のお豚さまは、ベッドで寝たきりだよね？
顔隠して写メうぷできない？
640:630 ◆QzIqpef3iI
09/07/08 12:13:37 kQaC+j3p
>>639
そんなにグロい姿を見たがるとは・・・。
携帯でとってみた。ただ、下手糞なとり方でスマソ。
URLﾘﾝｸ(pai.no.land.to)
URLﾘﾝｸ(pai.no.land.to)
一応、小さい時から何かしらスポーツをしていたから歩けるのかな・・・？と思ってるｗ
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 12:25:10 iRP8MTQv
>>640
ありがとう、ごめんね。
しかしお肉がすごいねぇ…。
肥満外来通ってる？
自力だけで痩せるのは無理なんじゃない？
歩ける今のうちに痩せられるといいね。
強い気持ちで挑めばいつか必ず痩せられるよ。
一時の食欲を取るか、健康な人生を取るか。
自分に負けないで頑張れ！
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 15:10:37 I23AZ95X
俺は以前は勘違いしてた。
人並み外れた太っちょには人並みはずれた過酷な食事制限が必要なのだと。
150Kgデブは100Kgデブが維持する分のカロリーを取っていても痩せるんだ。
100Kgデブが維持する分のカロリーってのは常人から見ればものすごい量だ。
他人から見れば「どこがダイエット？」ってくらいの量を食っていても痩せるんだ。
今までテリヤキバーガー2個、ハンバーガー4個を食ってたんなら
テリヤキ1個、ハンバーガー3個位にしてみろ。
それが1ヶ月続けられたさらにハンバーガーを2個にしてみるとか。
>>630 はまだ若いんだしこれから3年かけるくらいのつもりでゆっくり
痩せたらいいんだ。
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 17:02:55 EpITf6tO
>>640
その体付きで164kgもあるの？
自分はもう少し体重少ないけど、そんな引き締まって無いよｗ
胸はもっとおっぱいになってるし、腹も幅があってぶよぶよでだるだるorz
やっぱ運動してる人と、運動して無いヤツじゃ体重があっても全然違うんだな。
644:630 ◆QzIqpef3iI
09/07/08 18:25:44 kQaC+j3p
暖かい応援ｻﾝｸｽ(´；ω；｀)ｳｯ…
一応、今日は161.2kgになったよ。（まぁ食事制限しかしてないけど・・・）
あと、個人の日記のようにこの板をつかって申し訳ないです。
>>641
肥満外来というわけではないけど、大学の保健センターと二級栄養士の相談が受けられる内科病院のダブルで通院にしようと考えている。
（実際に体重は大学の保健センターでないと測定不能だしorz）
今のうちに全力で痩せるよ！
>>642
応援ありがとう。
やる気が出ているときはなぜか自然とハンバーガーを食べなっていく・・・。
とりあえず、巨デブ系のダイエットサイトを参考にして頑張ってます。
あと、DSのレコダイをやって記録しています＾＾
>>643
んー164kgの体系をTVでしか見たことないからわからないｗ
（ただ、TVに俺が映ったらああいう風にみえるのだな・・・とがっかりしてますが・・・）
一応スポーツは小学生から水泳→剣道→ラグビー→アメフトという流れでやっているので、未だに歩けるのかなとも思ってます（藁）
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 19:16:42 oxnBf84j
>>630
アメフトのポジションはどこよ？
ってか練習一生懸命やって筋トレに励めば
普通にやせるんじゃない？
646:630 ◆QzIqpef3iI
09/07/13 18:31:49 C906wgfH
>>645
NGです。
アメフトはサークルレベルの土日参加なので・・・
一週間全て参加できるわけでないので毎日の食べすぎで普通に太るんかと思います・・・orz
647:名無しさん＠お腹いっぱい.
09/07/15 08:57:06 fAlTAxGZ
昨日のキミハぶれいくのダイエット番組
１９０キロ女の話だったが
２番目に出たテコンドウをやっていた
むっちり女はやせない方がいいな
水着姿が出てたが、むっちり感に
巨乳だ
久々 テレビを見て勃起した
あの体で告白されたのに断った男が信じられん
オーケすりゃモミモミできるのに
648:米が好き ◆/b94Jl14W7ym
09/07/17 20:08:59 dElciEM6
>>595で書いた前回より１ヶ月。
【体重】119.5kg→112.3kg
【体脂肪率】32.8%
になりました。
最近は持続して参加されてた方々の書き込みがなくなってしまい寂しいですね。
みんな止めちゃったのかな？
>>597
そうですね。
今はそうやって食事をしています。
>>638
一緒に頑張って痩せましょう。
649:630 ◆QzIqpef3iI
09/07/17 22:00:26 N2C9nANn
>>648
どうもです。
今日の測定にて、
【体重】164.5kg→156.2ｋｇ（－8.3ｋｇ）
【体脂肪率】43.3%→41.5%（－1.8%）
10日にしては少しペースが速いと忠告を受けました。（まだ助走の段階なのに・・・）
このスレで同じくダイエットしている人がいて個人的にホッとしました（笑）
お互いにがんばりましょうー。
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/19 04:31:20 r0+ynQvq
頑張れ保守
651:名無しさん＠お腹いっぱい
09/07/21 18:07:02 Q9YJZQY1
ヤフー規制解除で久し振りに書き込みできるわぁ～
何でも面倒くさがって運動してなかったけど、エアロバイクを貰ったので、負荷を一番重い状態にして60分漕いでます
まだ２週間ですが、毎日続けて行きたいと思います。
腹の脂肪は減らずに足の筋肉だけ付いていく様な気が・・・(^^;
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/22 00:55:34 H/y7wnZx
>>651
ご家庭用のその手の運動器具って耐加重100Kg未満じゃないかい？
150Kg以下はスレ違いだよ・・嫌がらせはやめれ
653:651です
09/07/24 16:12:32 qii3Z+qb
>>652
自分は155kgありますよ
距離や心拍測る所が壊れてるだけだったので、そのまま乗ってペダルを漕いでます。
漕ぐたびに何かに擦ってるような音がするので、もしかしたら壊れてるのかも(^^;
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/29 08:52:33 7qQQVyPM
>>653
おまいみたいなのって、自称だけでうｐが無いのは何故だ？
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/29 11:53:11 wd+hnqyx
ダイエット・リバウンドの筋肉減少脂肪増加悪循環。
ダイエット（筋肉・脂肪が減る） → リバウンド（脂肪だけ増える）
↑ ↓
リバウンド（脂肪だけ増える） ← ダイエット（筋肉・脂肪が減る）
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 01:46:18 JDFGHwcQ
ほしゅ
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 10:40:13 qyl6u725
150kg目指して逆ダイエット中
現在の乾燥重量118.6kg
道程は果てしなく遠い・・・・
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 16:58:25 FtjhD9hY
>>657
♂ or ♀
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 07:40:22 9KdJe6ax
>>658
このスレって性別関係あるの？
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 07:59:56 mqEYeWoT
関係ないから無視していいよ
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 10:24:08 9KdJe6ax
>>660
そっか、了解。
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 11:52:53 MkqjhYsK
>>661
でも知りたい
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 14:28:49 BEAQ/U3z
まず150キロ以上の体重を｢｢巨漢｣と言うこと自体現実逃避
正しく｢病的肥満｣であることを認識すべき
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 14:59:32 DH2iLqGV
体重４０～６０くらいの幅のスレなら同じ体重でも男女で内容も変わってくるが１５０超のこのスレじゃ関係ないだろｗ
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 16:09:04 ZpEnDeqX
どんな食生活したら150kgとかになるのかを知りたい。
1日ゴロゴロして寝るまで食べてるのかな？棺桶とかあるんだろうか？
燃やしたら脂で火事になりかねないんじゃないの？
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 19:53:53 uy3Gwisk
>>665
>>596
667:657
09/08/11 20:09:22 2+NBSK6C
同条件測定で、まだ600gしか増えない・・・。(´・ω・)
やっぱり巨デブさんは食べている量が違うねぇ・・・。
試しに自分の書いてみる。
朝
食べないしorロールパン系2つor少し大きめの小鉢でシリアル
カフェオレ1～2杯
昼
麺類1人前と小御飯
夜
お茶漬け茶碗2杯
野菜系小鉢2品、お豆腐
野菜サラダ(ノンオイルドレッシング)
お肉系おかず1.5人前くらい
デザートにアイスか果物or水割り2杯くらいとチーズ1個とぽてち等
夜食やお菓子食べないから増えないんだろうなぁ・・・。
ちなみに運動するとあっという間に数キロ痩せる。
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 12:17:25 Fmcog8rT
>>667
力士ですか？
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 23:06:42 WH17nBU3
>>668
おれも新弟子力士とかかなーと思ってたけど食事を見ると違うみたいだな。
朝食にロールパン、シリアル、カフェオレなんて食ってる力士はなんかいやだw
ちゃんこ鍋腹いっぱい食べてくれないと。
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/16 23:44:39 r3Dn2qbT
>>653
自転車良いよ。
ほんと食事をあまり減らさずに自転車毎日20km乗ってただけだけど
一年ちょいで75kg減った。
と言ってもようやく100kg割れだけど･･･
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/17 19:49:54 rusaUJkn
>>669
力士でないとなると益々疑問です。
生命の危険を伴う１５０ｋｇを目指す動機が分かりません。
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/17 20:13:18 U5tA1+QT
単なるデブ専デブなんやろ
貴様は想像力も無いんかｗ
巨デブカップルなんてよくあるやないか
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/17 20:24:21 rusaUJkn
どうでもいいが、１５０ｋｇ超だと成人病による死期が近い。
674:米が好き ◆/b94Jl14W7ym
09/08/17 20:57:58 L9zO2To3
>>648で書いた前回より１ヶ月。
【体重】112.3kg→106.8kg
【体脂肪率】32.8%→30.7%
になりました。
１００ｋｇ切るまでもうちょっと。
>>650
頑張りまっス
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/17 22:06:55 JUXTcNq+
例の健康診断はもう済んだ？
676:630 ◆QzIqpef3iI
09/08/18 04:18:03 tKXW+aoA
>>674
ではこちらも負け時とカキコ～
【体重】156.2kg→153.8ｋｇ（－2.4ｋｇ）
【体脂肪率】41.5%→41.2%（－0.3%）
（8/13の記録です。学校の保健管理センターが休みなので；；）
やはり部活の付き合いの食いがあるのがなぁ・・・
言い訳にしては不味いなぁ。>>674さんに負けじと頑張ります。
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/18 20:23:43 SXDb1Ai+
>>676
うｐ
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 18:14:24 X1nlllQb
>>674
開始から約45kg減!!素晴らしいですね
もしよろしければおおまかな食事内容と運動内容教えてもらえませんか？参考にしたいので
これからも頑張って下さい
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/23 10:31:36 eRlHGc1Y
ほっしゅ～
680:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 11:34:18 QDLeJ6mi
しえん
681:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 16:11:54 UJlh7UW6
>>674
結果を出し続けてるのは米君えらい。
見違えるほど変わったろ。
180センチで100キロなら普通に体格のいい人だもんな。
レコダイで飢餓感とかにおそわれませんか？
682:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 19:39:52 Udly1oUD
ジョセフと一緒でネタじゃないの？
本当なら嬉しくて変わりゆく様をうｐするもんだが
スレ立ってから一枚も誰もうｐしてない時点でネタと気が付くべき
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 15:23:42 8DQqn8tt
保守
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 15:28:43 8DQqn8tt
正直うpとかはどうでもいいよ
釣りにしたってこの内容で釣る意味はないし
真意より書き込みなくなる方が嫌だわ
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 20:40:38 v6D08rDt
今日のメニュー
朝
鯛焼きカスタード２個
つぶあん３個
昼
バイキングで肉１キロ
ご飯てんこ盛り２杯
コーラ３杯
フルーツ盛り皿いっぱい
アイスクリーム茶碗２杯
おやつ
アイスクリーム１個
かき氷２杯
夕
かわはぎのツマミ１袋
みたらし串団子３本
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 22:40:02 MQlTyP8C
朝
ハニーサンド2つ
カフェオーレ3杯
昼
もりそば3人前
かき揚げ2枚
カフェオーレ3杯
麦茶2杯
夜
ステーキ300g
サラダ
ご飯2号半
ショートケーキ
カフェオーレ1杯
麦茶2杯
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 22:42:27 MQlTyP8C
お昼のアイス忘れた(´・ω・｀)
レディーボーデンおおさじで2さじ
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 03:09:54 RnF7l3CX
からあげくん
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 20:21:34 +vX03x3c
>>1と>>54
あんなに頑張ってたのに挫折したんだ…
でも1はニートになってショック受けたんだろうか？
お助けチキン
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 20:29:48 +vX03x3c
>>682
言われてみれば・・・
嬉しくて写メ貼るよね、普通は。ネタだったのか！
上の方で書いてあったけど、ほとんどの奴が身長180以上ってのも怪しい
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 18:45:27 GeZvugEP
あげ
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 19:46:55 zyEWJfiH
この夏は健康的に肥ろうと適度に運動しつつ頑張ったけれど、全然増えない・・・＿|￣|○
どうやったら150キロなんて超えるんだよ・・・
一度でいいからそんななってみたいよ・・・
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 20:28:14 n+853CM/
１５０ｋｇになりたいってマジかいな？
てか長身じゃなきゃ無理だろ
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 22:30:33 zyEWJfiH
うん、本気でなってみたくて頑張ってる。
今夜もお腹一杯ご飯食べたあと、デザートにぶどう2房も食べたよ。
でも・・やっぱ無理だと思う？
身長170cmくらいしかないんだよねぇ・・・。
何が違うんだろ・・・。
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 00:40:53 u2sE6iKy
デザートにぶどうじゃだめだろ。
ファンタグレープにポテチ＋アイスクリームとかにしろ。
でも、なんで150Kg超になりたいの？
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 06:01:36 q6PTl2ZT
健康的に１５０ｋｇを超えられる訳ないだろよ
ぶよぶよに太りたいなら絶食お薦め
２週間で１０ｋｇくらい痩せるけどリバウンドがすごい
俺、１７０/５８から１００ｋｇ超えた
太ってて良い事なんてな～んもなかったよ
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 13:20:12 MKviZjww
>>695
昔はよくコーラ飲んでたけれど、しばらく飲まなくなったら炭酸苦手になった・・・
ポテチは塩分多すぎて身体に悪いよ
アイスは2さじくらいならいいけれど、食べ過ぎるとお腹冷えちゃうし・・・
昔レディーボーデンの500mlの1つ丸ごと食べようとして以来、どうも大量に食べるのは苦手
になっちゃったかも・・・
自分でもよくわからないけれど、なんか大きくなってみたいな・・・っていう感じ
大きい人ってなんか素敵じゃないですか？
>>696
それって一番不健康で一番汚い肥り方になるよ
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 17:47:05 BovMz3Le
はよ１５０㌔になれや
期待age
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 17:48:42 q6PTl2ZT
健康的に１５０ｋｇ超える方法を募集します
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 21:37:20 c4gO5zre
>>697
そんな事言ってるようじゃ150越えは無理でぶ
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 22:30:39 MKviZjww
本日のメニュー
朝
カフェオレ3杯
昼
ソーメン4人前？(4束)
カフェオレ1杯
アイスコーヒーMサイズ
夜
こてっちゃん1.5人前
ご飯2合
お豆腐
ぶどう2房
ゆでたコーン
蒸し暑かったのと、それによる寝不足のせいか、なんか体重が減っていく・・・
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 22:31:29 MKviZjww
あ、夜の分にサラダ書くの忘れｔ（ｒｙ
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 23:49:23 LDAimebC
大きい体ってのと太ってる体ってのは物凄い違いがあるんじゃないの？
あなたが目指す先には太った体しか待ってないように思えるんだけど。
そもそも170cmしかないなら、どう頑張ってもただのデブにしかならないよ。
肉体的じゃなくって人間的にでっかくなれよ、どうせなら。
さもなきゃ水銀でも体に注入したら如何？健康的じゃないと思うけどさ。
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 00:31:04 h0FuPecZ
ここの>>1をメンヘラ板で見つけた
体重２２３ｋｇになったらしいね
うｐもあったし本当に可哀想な感じがした・・・
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 10:53:55 6DtOau+S
200kg超えとか、ある意味才能だろ
普通は体が耐えられなくて病気になるよ
多量に食うための金も要るし
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 23:36:45 4ksXWhY+
今日の食事
朝
カフェオレ2杯
昼
味噌煮込みうどん
小ご飯
カフェオレ3杯
夜
鯵の干物
牛のたたき
ご飯2合
サラダ
ブロッコリーの塩茹で
ぶどう2ふさ
水割り2杯
ポテチ5Pの内の1袋
四角いチーズ2つ
なんか変な人沸いてるなぁ・・・
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 07:21:53 iCSZQ2jJ
っていうか150キロ過ぎたら出直せよ
真面目にやってる人の邪魔しちゃあかんよ
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 20:44:01 nzGOYUyw
280kgの俺様が観覧しにきてやったぞ
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 22:34:07 fXxQSQYx
今日の食事
朝
カフェオレ2杯
昼
焼きそば2つ
小ご飯
カフェオレ3杯
夜
いんげんの梅肉巻き～豚肉編
ご飯2合
サラダ
水割り2杯
枝豆100g
ポテチ5Pの内の1袋
四角いチーズ2つ
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/12 06:42:58 P/B+zSnL
>>708
相撲取り？
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 00:20:31 IWU2u3l0
>>710
歴代力士最重量の小錦ですら、275㌔だ。
270㌔の一般人が、どんな生活を送ってるのか興味深いなｗ
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 11:56:37 MeSWp1Co
彼氏170kgくらいあったけれど、可愛かったよ。
便座よく割ってたし、自転車もフレーム折れたけど・・・。
横になっている寝姿にもたれかかったり、乗っかったりが凄く気持ちよくて好きだった。
結局性格がずぼらすぎたので別れたけど。
713:米が好き ◆/b94Jl14W7ym
09/09/15 21:19:37 5kGtAO9k
>>674で書いた前回より１ヶ月。
【体重】106.8kg→99.4kg
【体脂肪率】30.7%→30.7％
になりました。
ようやく１００ｋｇを切り念願の２桁台に突入です。
でも目標は８０ｋｇなので道のりはまだまだ遠い。
そろそろ運動も取り入れてこうと思う反面、運動がイヤで仕方ないです。
>>675
８月頭に診断を受けて先日結果が返ってきました。
診断結果は「前回より改善されましたが、なお肥満があります」でした。
ダメっぽいです。
>>676
おぉ、確実に成果が出てますね。
友達と食べに行っても減ってるんですから全く問題無しですよ。
>>678
食事はいつ頃の内容が良いんでしょうか？
①開始直後の１５０ｋｇあった時
②カロリー制限に慣れ始めた１３０ｋｇ台の時
③半年以上経った１００ｋｇ台の最近
それぞれで内容が全然違います。
あと運動はしてません。
>>681
襲われます。
そう言う時は色んな事を気にせず食います。
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/15 22:37:06 J2AXEfV9
>>713
そんな妄想はどうでもいいからさ
事実なら時間経過ごとの画像貼ってよ
妄想スレじゃないんだし
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 01:00:44 3IyGkpLR
>>713
678ですが良ければ最近の内容をお願いしますm(__)m
自分女子で100kg超なんですが、なかなか成果が出ないので見習わさせて下さい
ところで運動はウォーキング良いですよ
私も運動嫌いで室内だと飽きて長時間続けられないけど
景色見ながら外歩くと時間経つの速いです
ジャージとかで歩くの恥ずかしいから普段着でガシガシ歩いてます
お互い頑張りましょう！
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 20:05:49 Uz29LkOA
ダイエットしたいけど市販の体重計って136kgまでしか量れないんだよなー
体重計で量れる重さになったらはじめようかな
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 20:22:02 KwdIWQRy
タニタのHD-366は200Kgまで計れるよ
っていうか使っているけれど、これ結構いいよ
強化ガラスの天板だから、連続で計ってもきちんと計れるし、乗っかるだけで
自動的に計測開始してくれる
ガラストップだから掃除もし易くて、常に清潔に使えて、デザインも良いから
リビングなんかに置いてても気にならないのが嬉しい
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/21 00:17:26 et6S+EU8
>>717
情報ありがとう
値段も5000円ちょっとで200kgまで計れるやつにしては破格だね
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/27 20:54:52 fNgfwbzi
ほ
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/27 23:12:32 ux+nraJW
>>718
表示部はでか文字で見やすいしね
書くの忘れたけれど、熱帯で買ったら重量センサー壊れてたから、あそこでは
やめた方がいいかも
佐川便の上梱包しないで送ってくるぞｗ
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/03 11:28:23 UMOxZWi5
ほ
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/07 06:14:25 7qwzMwlK
保守
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/10 23:23:25 vwxGf+bN
こふー
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/10 23:27:23 3uAZND7k
このスレだとこんな人いそう・・・
URLﾘﾝｸ(up.mugitya.com)
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/11 18:26:46 L0WRduNQ
保守
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/11 20:08:24 hv5hOf0s
あの、私もダイエット中の身ではありますが…。
そのくらいの体重の方は、自己流でダイエットは危険性が高いような気がします。
私が肺の病気で入院してた病室に、減量の為の入院患者さんがいましたよ。
きっと外来でも専門分野であると思うので、先生と相談しながらの方が安全かもでは？
ふと、思ったので…スミマセン。
どうか、無理だけはしないで、健康第一で頑張って下さいね。
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/11 20:20:38 jW7uCc+A
肥満外来は国内じゃ少ないからね
アメリカじゃ普通にその辺にあるけど
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 01:18:26 EcQP9/SW
肥満外来行っても栄養士の話と医者から体重落とせしか言われなかった
気付いたらいつもの食事・・・orz
だめだこりゃ
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 09:45:35 LbsHqGEH
>>728
肝心のお医者さんや栄養士さんが肥満してたりする国なので、意識も知識も低い
んだと思う。
手術室入るような医者は、手が太くなると不利なのと、長時間集中力維持して立って
いられない身体になるので極度の肥満体は少ないけど、ただ診察や処置だけする
程度の医師はこのスレ該当するようなの沢山いる・・・。
医学情報誌や会誌見ると分かるけれど、顔写真入りでガマガエルみたいな巨ピザが
何人も・・・。
ちなみにそのうち何人かはホモなので気をつけてください。
730:米が好き ◆/b94Jl14W7ym
09/10/17 23:51:17 lFItuQ4Q
>>713で書いた前回より１ヶ月。
【体重】99.4kg→93.7kg
【体脂肪率】30.7％→29.1％
になりました。
そろそろ今まで着てた服を着続けるのも限界になってきました。
服を買い換えれば良いんですが、ここ数年５Ｌ未満の服を買った事が無かったので自分の現状サイズが分からないと言う始末。
今なら３Ｌ着られるかな？
ともあれ早くユニクロで服を買ってみたいです。
>>715
遅レスですみません。
日々様変わりする食事内容ですが、摂取カロリー自体は大きく変わらないので参考に今日の食事内容を書いておきます。
我ながら>>596の頃と比べると凄い差だと思います。
あとウォーキングは自分も挑戦してみます！
08:00 豆乳200ml＋野菜ジュース200ml（１８３）
14:00 フレッシュ野菜サラダ（３７）
しそノンオイル（２４）
ぶっかけおろしうどん（３７２）
21:00 シーフードサラダ（１１９）
とろろとおろしヒレカツの和膳（６７２）
合計 １４０７ｋｃａｌ
>>716
自分が使ってるのはaisellのBR-D18。
180kgまで計測可能でお値段も3000円弱と安いですよ。
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 00:06:59 Cd0Oaz/z
もうネタはいいよ・・・
150kg超で5L着てたなんて有り得ないから
120kgしかない俺でさえ6Lなんだぞ？いい加減にしてくれや・・・
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 01:14:44 fLQue87Q
>>731
こふー
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 01:02:30 H9sTzLt0
さっき測ったら220㌔だった
やべー、ダイエットしよう
目標二ケタ
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 22:20:03 nlUNtolo
>>733
♂or♀
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 23:38:28 1FCfRpZ9
>>734
もちろん男の子ちゃんですよー
さっき測ったら218㌔だった。
よし！今年中に180㌔目指す象
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 23:42:32 GmGABwde
>>735
うｐ
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 23:49:46 1FCfRpZ9
え？(||||´Д`||)
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 23:51:14 NoymX9Y+
>>736
どこがいい？
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 23:53:26 GmGABwde
>>737
ネタじゃないなら見てみたいから是非うｐ
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 08:45:22 XP7hjfk/
さっき量ったらって、そんな体重そうそう気安く量れるものなのか？
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 09:04:07 zlVdSQ7B
>>740
ネタだから何トンでも計れるんだよ
デブ専による妄想日記帳スレなんだからさ
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 14:07:39 s+fqRJwM
>>739
無理ぼ
体重で既に特定されそうなのにうpって・・・
>>740
タニタの270㌔まで測れる奴持ってますので。
ちなみにお値段6万円(´･ω･`)
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 14:27:34 CW88ia1N
6万円ｗ
高ｗｗｗ
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 14:39:06 zlVdSQ7B
>>742
だったら書くなよ
ネタなの分かっているからどうでもいいけど、首から下だけで判別出来るなんて
身内くらいだけどな
いくらでもデブはいるんだから
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 16:44:09 s+fqRJwM
>>744
だったらって何んですか？
ここに書き込むのはうpが条件なんですか？
妄想日記だと思うのならそれでいいじゃないですか。
わざわざこのスレに粘着する意味って何ですか？
人をただ見下して蔑みたいだけな可哀相な人なんですか？
体が痩せてても心まで痩せているんじゃ悲しすぎますよ(´･ω･`)
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 17:54:22 Cl7EjIgW
↑顔文字可愛い（*･∀･*）
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 19:28:29 zlVdSQ7B
>>745
へぇ、130kgあるけれどガリなのか
妄想と自白した上勝手に決め付けている己の方が卑しいと思う(`・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 19:50:00 5yCCTW47
なにネチネチやってんだよ
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 20:17:08 ANRA25Ku
>>747
誰がオマエをガリと言ったんだよwww
精神病み杉だよwww
かっこ悪すぎて吹いたwwwwwwww
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 09:56:51 y+tvCV/n
＞＞７３０さんのスレを読みaisellのBR-D18を早速購入。
今朝、1ヶ月ぶりに体重を測ったら １５９・８KG だった。
＿｜￣｜○
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 10:04:55 3IuyBYk4
そんだけあればぐんぐん痩せれて楽しいかもしれんぞ
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 13:02:32 ZEMS3v1U
ガチで223キロの俺登場
この二年風呂とトイレ以外は部屋から出てません
753:745
09/10/21 14:26:16 8LXLWF58
>>747
あなたが痩せてるなんて一言も書いてませんけど？
妄想してるのってあなたですよね？
とりあえずもう絡まないでいただけますか？
横レスとかもお断りします。
では>>747さんさようなら
その他の皆さんへ
はい、うp
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 14:53:52 +7TGCKm+
その腕の太さだったら確かに200は超えてそうだなｗ
焦らずにのんびりと頑張れｗ
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 16:57:05 3IuyBYk4
>>753
iPhone（Touch？）は問題なく使えるの？
俺もちょっとブットイ指なんだけどタッチミス結構するよ
756:pw126254081233.14.tss.panda-world.ne.jp
09/10/21 17:12:03 8LXLWF58
>>754
㌧クス
昨夜測ったら216.5だった
>>755
iPhoneですよ。
去年のセブンイレブン組です。
たしかにタイプミス多いですw
QWERTYなんで尚更です orz
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 19:33:01 LAuAEG7T
今年いっぱいまでに180か
かなりのハイペースだけど大丈夫なのかな
具合的に何してる？
食事制限のみ？
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 00:34:31 wewjNu7P
>>756痩せてもそのままの君でいてね。絶対もてるよ！頑張れ！
759:pw126254081233.14.tss.panda-world.ne.jp
09/10/22 13:03:54 p3RlIqlF
>>757
食事制限と昼休みに会社の施設で運動＋退社後にフィットネス通いです^^
朝昼豆乳と野菜ジュース
夜はご飯２単位とエリンギを中心としたおかずです。
きのこ類が苦手なので格闘して食べてますw
そんなおいらでも最近きのこが少し好きになりますた(||||´Д`||)
>>758
痩せたら多分余った皮がビロンビローンになってるかも orz
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 12:18:46 Yb2d721Z
保守
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/08 00:03:41 xN3uoXqi
>>759いなくなっちゃった・・・
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/08 00:06:36 xN3uoXqi
ビロンビローンは後でなんとかなるさ！
それに隠せる！でぶは隠しようがない。だから頑張れ！
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 08:00:54 SgWbp5CC
保守
764:715
09/11/09 12:23:42 OuXssnII
>>730
米が好きさん、食事内容ありがとうございます！参考にさせて頂きます
ウォーキングなんですが、米が好きさんは食事をかなり節制されてるみたいなので
歩く時はもう少し食べてもいいかもしれません（倒れないか心配）
私は1時間以上歩く時はヴァーム（水に溶かすタイプ）を飲んでますが
飲み始める前より効率が上がった気がします
現在-14キロ減ですが、あっという間に追い抜かれてしまいました^^;
普段着で音楽を聴きながら歩いてます
お互いに頑張りましょう～
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/10 19:30:50 y3XfQFkf
80kg越えそうになったとき、これはやばいと思って現在ダイエット中だが上には
上がいるんだな～、俺はこのスレに参加する資格はないが一緒に頑張ろうぜ！
766:米が好き ◆/b94Jl14W7ym
09/11/16 19:08:13 UucSPrtt
>>730で書いた前回より１ヶ月。
【体重】93.7kg→88kg
【体脂肪率】29.1％→30.2％
【腹回り】101cm（前はウェスト130cmのパンツを腹を無理矢理凹まして履いてました）
になりました。
血圧の方も落ち着いて来てリバウンドもないようなので、通院してる病院の先生から薬（アムロジピン）の終了が宣言されました。
高血圧が減量で改善したようで一安心です。
>>764
ありがとうございます。
そうですね。運動する時はもっと栄養を考えたいと思います。
お互いに頑張りましょう。
>>765
頑張ります