150kg以上の巨漢がダイエットするスレ

150kg以上の巨漢がダイエットするスレat SHAPEUP

150kg以上の巨漢がダイエットするスレ - 暇つぶし2ch163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 22:33:26 jyboXYa5
体重が落ちきるまではしなくていいよ
書いてある通りです

>>１くらい体重があると
体にリスクありすぎ

今、もし運動して膝壊したら体重落ちてから運動できなくなる可能性が高い

もし運動するとしたらあまり負荷のかからない水泳や
水中ウォーキングあたりからやった方が
いいですよ

次ページ

続きを表示

1を表示