08/02/03 06:20:57 gNleVg+5
>>1さんは極端にﾃﾞｰﾀｰが無さすぎる。ﾋﾞﾀﾐﾝや食物繊維やﾐﾈﾗﾙが足りなさすぎ。野菜ｽｰﾌﾟをせめて夜だけ腹一杯食べるべき。具はいも類以外ならなんでもいい。魚かﾍﾞｰｺﾝもいれるとかなりいいよ。
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>>1さんは極端にﾃﾞｰﾀｰが無さすぎる。ﾋﾞﾀﾐﾝや食物繊維やﾐﾈﾗﾙが足りなさすぎ。野菜ｽｰﾌﾟをせめて夜だけ腹一杯食べるべき。具はいも類以外ならなんでもいい。魚かﾍﾞｰｺﾝもいれるとかなりいいよ。