08/06/30 10:28:57 zdUMLlEX
261
お菓子を食べるとだめだ
と思うから辛いのでは?
全て平らげるのは
よくないですけど…
工夫次第でストレスも
緩和できますよ。
お菓子や甘いものは
なるべく午前中に摂取すると
いいですよ:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
我慢は禁物です。
必リバウンドします
私は我慢をしなくなり
かなり楽になりました
モチベーションを維持する為
履きたいけどまだ履けないﾃﾞﾆﾑを私は一着買っていました
モチベーション上がりますよ
08/06/30 10:28:57 zdUMLlEX
261
お菓子を食べるとだめだ
と思うから辛いのでは?
全て平らげるのは
よくないですけど…
工夫次第でストレスも
緩和できますよ。
お菓子や甘いものは
なるべく午前中に摂取すると
いいですよ:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
我慢は禁物です。
必リバウンドします
私は我慢をしなくなり
かなり楽になりました
モチベーションを維持する為
履きたいけどまだ履けないﾃﾞﾆﾑを私は一着買っていました
モチベーション上がりますよ