08/05/18 22:32:01 dgf/biCu
>>218さん
食事制限とステッパーです。
あとはストレッチとお風呂に入っているときマッサージ。
ふくらはぎ・太もも・お尻を重点的にもみまくってます。
08/05/18 22:32:01 dgf/biCu
>>218さん
食事制限とステッパーです。
あとはストレッチとお風呂に入っているときマッサージ。
ふくらはぎ・太もも・お尻を重点的にもみまくってます。
08/05/18 22:32:01 dgf/biCu
>>218さん
食事制限とステッパーです。
あとはストレッチとお風呂に入っているときマッサージ。
ふくらはぎ・太もも・お尻を重点的にもみまくってます。