09/04/10 07:10:49 AcMpsMAn
最悪…ドカ食い後に便秘と重なって4日たつのに体重戻らない。
食事制限しても運動しても体重ピタッと止まってるからモチベ落ちそう、これさえ出ればいくらか戻りそうなのに辛い。
ここは制限よりも便通改善優先すべきか…。
09/04/10 07:10:49 AcMpsMAn
最悪…ドカ食い後に便秘と重なって4日たつのに体重戻らない。
食事制限しても運動しても体重ピタッと止まってるからモチベ落ちそう、これさえ出ればいくらか戻りそうなのに辛い。
ここは制限よりも便通改善優先すべきか…。