■■タモリ倶楽部の腰尻ダンスは効く！■■at SHAPEUP■■タモリ倶楽部の腰尻ダンスは効く！■■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/18 23:41:45 gK+M0wym >>299 いいこと聞きました。やってみる＾＾ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/05 01:37:21 mHMTyFh7 タモテーマ→ｳﾏｳﾏ→パレパレ→星間飛行で中途半端に手振り付けながらやったらすげー楽しい！ 終わった途端、腹筋と尻が痛い。こりゃ効くわ！ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/05 22:02:12 hPqve/+w ショコは足音が気になるので、こっちを始めてみる！ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/05 23:25:55 kjEjRG33 短パン 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/06 00:46:19 ow+3MtUb やってるとテンションみなぎって笑顔になってくる 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/11 02:48:22 tvFjjstS しばらくサボってて、久しぶりにやってみたら10分も出来ないｗ 脚がガクガク震えるよー 完全に運動不足だ。がんばろ。 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/17 19:25:07 zQjhOWDS いまいちやり方があってるか自信がない 振ってる最中は上半身の軸はぶらさない方がいいのかな？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch