■■タモリ倶楽部の腰尻ダンスは効く!■■at SHAPEUP■■タモリ倶楽部の腰尻ダンスは効く!■■ - 暇つぶし2ch17:1 07/11/26 21:47:49 NcrISN7tおっスレが進んでいますね。 >>15 そうですね。足を開くと力入れやすいですよね。 時間は5分ちょっとですね2回ですと、イイと思いますよ。 >>16 ポイントはオープニングのままにしちゃだめなんですよ。 言葉では難しいので図を書いてみますね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch