11/08/09 13:20:37.34 cplDA5lz
2chに始めて書き込んでみます
至らぬところまみれですいません
人参食べてる方はいらっしゃらないんですか？
皮向いてケチャップちょびっとつけて丸かじりしてます
すんごい甘くて満足。
体が黄色くなるって本当でしょうか…１日に1～2本位です
デメリットがあったら教えていただけると幸いでふ(？ω？`)ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 20:43:09.99 Bu4hJFUF
ようこそ、2chワールドへ
一時期、毎日、にんじんを食べてましたけど、黄色くならなかったですよ
でも気がつかなかっただけかも。一体、からだのどこが黄色くなるんだろー
みかんは、顔とかが黄色になるので、すぐ分かりますよね
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 21:00:22.39 UEGP1Ypt
>>482
脂肪が黄色くなります
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 23:36:43.83 Bu4hJFUF
>>483
からだではなく、脂肪なんですね。ありがとー
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 20:48:18.85 OiX4I4rB
>>481
人参は野菜の中では桁外れにGI値が高い。
よって血糖値があがりやすいし大量に食べれば太る。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 20:29:04.10 oBCRJb4s
にんじんのGI値が高い理由
ｇｇると色々出てきますが、にんじんを560ｇ～824ｇ食べたときの値だそうです
なので、一度に４本以上食べることがなければ、高くないそうです
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 00:09:55.77 1hyei1lH
ネクタリンうまー
美味すぎてビビった。桃を超える美味さ
が、マイナスカロリーフルーツじゃなかったぁぁぁぁ
きっと桃の仲間だしマイナスカロリーフルーツのはず
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 22:20:24.14 7OgxST+J
メロンがうまかった！
おおよその基礎代謝分だけしっかり摂って、あとはマイナスカロリーの食べ物を選んで微調整すれば神経質になりすぎずに食べられていい
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 18:16:57.54 49eVnfSd
好きなものを適度に食べてお腹空いたらフルーツとかヤバイ楽しすぎ！
洋ナシが異様に美味いんだがまたもやリスト外…
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 22:16:11.46 JbzHyIZT
あげ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 00:46:33.56 PktalQKQ
柿はランク外かぁ(´・ω・｀)
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 22:29:32.57 nt2oPXyU
梨うまいお
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 14:29:16.96 L2nIBNzz
りんごと柿うまい
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 02:07:20.68 aWq4vhcx
あげ
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 04:03:21.86 oYEioLKq
自分に合ってると思われるスレ発見！
さっそく明日の朝から実行してみる
朝昼はフルーツで夜はタンパク質が良さげだな
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 04:04:32.74 BiYzt0gl
あげ
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 13:16:30.74 JT6oCXUM
冬場はフルーツ少なくなっちゃうよね、桃関係が大好物なのだが、リンゴとかミカンと輸入品の冬はなんともさみしい
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 20:51:49.25 0ms1YzRh
>>497
そうだね、冬は旬のくだもの野菜が少ないよね。
クリスマスシーズンの苺が楽しみ！
コタツみかんやコタツ柿も好き。
あ、柿はカロリーレスじゃないのか。
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 21:20:19.49 7n7q5JbZ
冬の果物と言えばキウイ
果物の中でも最強のダイエット食だったりする
極端に便通が良くなるのが最高
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 03:08:51.32 ta+R0ESV
過疎
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 23:26:52.18 6Rs/lOF1
みかん美味し過ぎage