07/10/28 12:24:30 0kLljU1q
太いんだよ尾おおおおおおおおおおおおしねしねしんせいえんしえんせいっしねしえんしんせしえんしえね
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 12:32:41 glEjGLsw
２？
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 19:10:08 BN5e08As
解除されたかな、TEST
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 13:19:15 j3uZdOqH
あたいもふといお！
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 19:01:54 htELuWB8
誰かに太いって言われたら書き込んでみな。
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 21:47:33 kYH9+6RT
安室波平
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 06:49:46 lCB0K3VY
ヒロトになりたい
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 10:29:27 Zsx1LwDN
入るブーツが無い…
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 12:47:02 PfT8l6do
>>7
あたしは沙我様になりたい！
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 17:45:10 lCB0K3VY
スキニー28インチ履きたい
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 18:24:23 PyKYYAlq
>>9
あたしはしょったまになりたい(ΘшΘ)
あのきんぴかのちょーーーピッタリずぼんを履きこなしたいｗ
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 19:04:44 GDQ66K1s
新体操でスパッツはくとき肉がはみ出ないようにしたい
体重の割に太いからやだ(ノ_・。)
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 19:59:23 Za6XipPi
太ももの前面部についてる筋肉がやばい。
もちろん贅肉もたくさんあるが足デブだ
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 21:10:49 ANUiE5E1
>>7>>9>>11
ここでその名前を目にするとは思ってもみなかった。ビックリｗ
ＥＭＩガリガリすぎる気がするけど、一回なってみたい体型。
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 00:10:27 ytPoOUEm
>>11
昔おるちもきんぴかズボンはいてたよね。
ぱつぱつだったからひやひやしたｗ
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/06 04:05:05 TIPnmmW6
きんぴかズボンｗ
ヒロトみたいなガリガリ体系になりたす
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 18:55:09 lBBXhZHJ
バンギャ自重しろ。
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 19:16:59 k4qLdsLM
ラッタッター
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 19:19:04 bCW+OWwu
最悪脂肪吸引したら脚だけがりがりになるよ
ダウンタイムめちゃきついけど乗り越えたらカモシカ脚だよ
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 02:58:59 ZHqokt9n
おしっこが太ももにはねる
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 10:41:25 wxghEFG7
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 22:29:24 hQ2PNtzh
下半身デブだわ
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 00:35:51 SASrQCeH
こぶとりじいさんみたいに取れればいいのに…
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 15:06:50 rAro9zKk
こぶとりじいさんｗｗｗｗｗ
ゴボウみたいな足も好かないけど、太すぎるのも嫌だ。
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 03:16:57 XWotx2rN
ぶっちゃけ、運動しないと細くなる
社会人になって車ばかりで移動してまったく歩かなくなり、
太股39センチふくらはぎ30センチ足首17センチになった
昔は太股50センチくらいあったんじゃなかろうか…
学生の頃必死でジョギングとかして体重は減っても足は太いままだった
筋肉だったのかなぁ～
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 05:34:35 xxQTdkUv
ふくらはぎはまだ( - _ - )ｲｲ! んだけど、
何より太ももがヤバイ|ι´Д｀|っ ＜ だめぽ
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 12:02:18 cbb6F9ln
体重落ちても足の太さはかわらない。
足の肉落ちるにはどれだけ体重落とさないと駄目？
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 15:42:47 8pVMhKFU
ヲ様みたいな美脚が欲しい
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 16:31:06 CsDcH19V
>>27同じく。
太ももの付け根にぼよっと肉がついてて,
いくら体重が減ってもそこの肉は
全然変化がない,,,
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 21:44:00 4EAEmttj
デューク更家のエクササイズ頑張ってみる！
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 21:55:45 /WN4tu2f
天然の重りを支え続けた脚の筋肉がそう簡単に落ちるわきゃないよな・・・・・
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 21:57:42 4/oh9I0w
>>28
ロリ区の?
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 06:34:56 RvuMS8BA
体重当てスレに
上半身だけ晒す→50kgと予測される
下半身だけ晒す→64kgと予測される
実際55kg、完全な下半身デブ
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 09:33:21 IhuKb+be
絶望的太さ‥おわとる
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 23:29:12 ZYHYsuoC
足太くてかなり悩んでる。
つーかマジで泣いた。
こんなの嫌だ...
切断してしまいたいぐらい辛い。
私の足、負担かけてない状態のときは
肉が掴めるんだけど、
立ってるときとかは
掴めない。なんか固い。
これって筋肉なのかな？
筋肉か脂肪か、どっちか正確に確かめられる方法ってないのかなあ...
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 23:38:15 wI7LSK4B
>>35
筋肉では無いとだけ断言しとく！！
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 23:43:07 QRAaZoio
>>35冗談でも切断してしまいたいなんて思っちゃダメ。両足が有るだけでも幸せな事なんだよ。
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 23:54:44 ZYHYsuoC
>>36
じゃあ、運動を続ければ必ず痩せると信じます...
>>37
ごめんなさい。分かってるんですが...
ずっとコンプレックスで。誰かに指摘されたら凄い辛くて。
でも太ったのは自業自得だから、
頑張ってダイエットします！
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 23:59:54 QRAaZoio
>>38五体満足な事はとても幸せな事だから！私も足太くて悩みの種なんだ…特に太ももが凄くて。
ダイエット頑張ってお互い細い足になろうね。
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 00:02:41 wI7LSK4B
>>38 太ももマッサージケアもちゃんとね。
頑張ってね＾＾
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 00:04:45 ZYHYsuoC
>>39
そうですよね...切断したいだなんて、足の障害持った人に対して失礼極まりないですもんね。
本当に申し訳ないですorz
私は太ももよりもまず一番目立つふくらはぎを何とかしたい。
ふくらはぎの部分痩せに成功した人がいたら
どんなやり方をしたのか教えてほしい...
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 00:06:51 HThZ46GT
>>40
ｻﾝｸｽです＞＜
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 01:40:30 /oVL3OLk
足が太くて短くてＸ脚だよorz
ヒザの内側がぶつかり過ぎてまじでカッコ悪くてスカートまず無理。
Ｘ脚なおすと足少しは長くなるって本当かな…
試着室で友達に足を見られ、
「……えっ！？」って驚かれる程の短足もう嫌だ
とりあえず有酸素運動頑張りまくって、少しでも太ももの肉落とせばＸ脚でもまだ見栄えよくなると信じて日々ショコ
お尻歩きも始めた。神様！アーメン
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 14:33:13 ZIBVHXZe
ねんざして肥満外来もある整形外科に行ったら
「りっぱな足やな～」と医者に感心された。
運動不足でほんとうに太いのだ。
・力入れたら硬くなるけど、ふくらはぎは筋肉ではなくてむくみ。
・部分痩せなんか不可能だから、足の血行よくして筋肉のつき方工夫しろ。
・外側重心で歩いてるから(靴のかかとは外がへる）かかとと親指のラインで歩け。
・太ももの内側を使うように、足全体で歩け。
と私はいわれたよ。
ねんざ治ったら、デューク風にショコがんばってマッサージするわ。
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 21:54:13 VFrql615
短足、骨太＆Ｘ脚でしかもＯ脚
骨盤歪んでて、セルライトびっしりｗｗｗ
もうこの脚どーしよもねー＼(^O^)／
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/05 12:42:56 Cmquw2QC
>>43
足先を外に向けたスクワットがおすすめ。
X脚対策にも足痩せ対策にもなる。検索したら色々出てくると思う。
スクワットをする時に膝が足先より先に出ないように。
X脚などの場合、正しいフォームでないと膝を痛めやすいよ。
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/09 19:15:34 +66d2dc8
>>46
ありがとうございます！
X脚対策についてだいぶ調べたつもりだったのですが、スクワットは初めて知りました。
X脚矯正だか対策もできるというストレッチングボード？を買いそうな勢いだったので、スクワット参考にさせていただきます！！
今年の夏は足出せないと思うけど、地道に頑張ってみます。
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/09 19:59:57 bQadABLj
アレ買ったら？
レッグマジックとかいうヤツ。
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 02:54:05 k11hJPVS
生まれつき筋肉質で短い足だからなかなか痩せらんない
５０ｍ５秒だいたたき出すし無駄な脂肪落としても多分細くなんないかもな…
細いジーパンとか履いてみたいな…
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 08:44:36 34+CbUTB
５０ｍ５秒台って、日本記録にせまる速さだね。
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 14:26:09 TdoOo0Ao
男だし部活やってるから5.9?ぐらいだった
学年に一人くらいはいるみたいですよこのぐらいなら
長距離は全くダメなんで２キロくらい走るとバテちゃいます
調べてみたけど速筋と遅筋ってのがあって
遅筋の方は長距離とか足の屈伸とかに使う細い筋肉
自分は速筋ってのが発達してるみたいだけど遺伝で大体筋肉の質が決まってるみたいだから…
体脂肪があるぶん少しは細くなる余地はあるみたいだわ
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 21:12:29 9YPH1IFr
足に輪郭？がない。
もう足首までずっと同じ太さ。極太。
膝が二重顎＾＾
炭水化物好きって足太くなるってほんと？
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 21:51:17 HXVXxqxC
脂肪燃焼の効率が良いのは遅筋の方らしいですよ
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/01 22:45:17 igYvcR+K
部活やめて急に太った
マッサージしたら本当に効くのか？
運動する時間はほとんどとれないから
マッサージに頼るしかないのかな…
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/01 22:47:43 jilqI7CT
>>54
マッサージだけで2センチは減ったよ！
もとが太いのもあるかもしんないけど…やる価値はあると思うよ！
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/01 23:46:25 KQxr8iX/
URLﾘﾝｸ(store.shopping.yahoo.co.jp)
フットマッサージャーつきのブルブルするやつですが、こういうのも
自宅で出来て結構便利かも・・・
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 11:59:53 U4Kq69Yl
質問日時： 2005/9/20 20:38:37
気が強い女性が好きなのですが、僕は気が弱いです、気が弱い男が気が強い女性を彼女にするのは無理がありますか？
回答日時： 2005/9/20 22:28:43 回答番号： 22,333,814
今までに付き合った彼は、ほとんどが気の弱い人でしたよ。。。
私が気が強いから！！
一度だけ、気の強い彼と付き合いましたが、何度もくっついたり離れたりの繰り返しで・・・
最後に別れる時には、ひどい暴力を受けました。。。
だから、気の強い女性（私）には、気の弱い男性が一緒にいて居心地が良いのです。
ムリではありません！頑張って下さい！
回答日時： 2005/9/20 20:40:54 回答番号： 22,327,179
むしろ、それが普通だ。
気が強い女が俺のような男とつきあったらそれこそ毎日が喧嘩だろう。
世の中うまくできているのさ。
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 00:49:11 CMgHtETi
過食→拒食入り63→38まで減った時は、さすがに足もカモシカになった。
45kg過ぎた頃から、変化がなかった下半身が激変。
モデル並みの美脚になれた。
ジーンズも26インチでもでっかくて普通のショップじゃバーゲン品にまず当たらない。
脚フェチの人にもよく言い寄られた。
通常時（51kg）は親にまで指摘される程の下半身デブ代表。
30とか32インチ。上は9号でも着る物によっては大きい時も。
私の場合、運動で脚痩せなんて絶対無理って悟った
ちなみに身長は161
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 17:20:50 CP0i+Q1G
あ
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 19:36:35 1WqPD5EW
１８０でエイプリル７７の２６履ける俺がきたよ＾＾
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 21:54:53 aLPGjfO/
やせすぎ
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 22:29:52 GLv/hGkf
下半身
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 15:33:25 ky9pjQof
下半身やせの方法教えて！！運動の仕方とか。
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 01:11:21 TW8QDM8d
私はゴム手袋をつけてみお風呂でセルライトを潰すように脂肪を雑巾のように絞ってたらかなり細くなったよ！
筋肉に触れてないからもみ返しもないし。リンパマッサージも挑戦したけど場所がわか
らず挫折。２２年間下半身デブで運動してないくせに筋肉太りと勘違いしてた私が痩せ
からみんなもやってみて。
ケータイから失礼しました。
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 13:04:23 Sztbr+Ug
>64
ゴム手袋ってキッチン手袋でおｋ？
滑り止めゴム付軍手でも代用できるかなぁ。
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 13:14:39 DmuV69jG
運動ってやらない方が脚細くなるの？
読んでると意見様々
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 01:41:11 DJ/qXwrt
>65
キッチン用で大丈夫だよ！
脂肪をゴム手袋でギュッと寄せると憎きセルライトが
ボコボコでてくるから、そこで一旦止めてみる。少し赤く血が溜まってきたら手を離す。
これを繰り返すとすごいポカポカしてむくみも消えるよー。
気をつけて欲しいのは肌に力を入れ過ぎないようにね。
68:名無しさん＠お腹いっぱい
08/08/18 01:45:17 MM9A1CYb
>>66
太くなるとも言えども脂肪ではなく筋肉なので
運動した方がいいのでは？
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 12:32:08 TDC7ksLB
>>67
私も前に痣が出来そうなくらいの力で揉んだらちょと細くなった。
けど根性なしだから痛くて止めてしまった。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 13:02:33 mQyBoUqV
>>67さん
どのくらいで細くなりました？
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 16:06:14 wOkg+cUs
上半身デブは許せないけど過半身デブはカワイイ
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 18:52:20 ZY7uqEtP
>>71なんて心強い言葉
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 22:25:53 WkScAclx
けつが妙にでかい子とかいるよね。
歩き方がひよこみたい。
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 20:17:15 LSvndIPO
ひざが太い！
骨格の問題もあるけど
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 00:59:31 7vrSSpSY
あげ
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 01:36:14 MWdfXXaL
男からしてみたら下半身デブの女は嫌だ
脚は普通～細いくらいがいい
上半身デブのほうが胸があるしいい
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 01:42:22 cTzikTrT
>>76
それはあなたの好み
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 01:46:21 mr5eA0ef
俺は、女はある程度下半身太いほうがエロくて好き
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 02:52:00 Rt2TgMSY
ケツの形さえ良ければ・・・
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 03:39:35 KLM6kPyT
お尻ムチムチ
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 07:29:59 MtJ/6PP2
>>76
女からしてもそう思うよ。脚細い上半身デブは羨ましい。
下半身デブで貧乳の私なんか女の価値なし。小尻になりたい。
今日もせっせと四股スクワット。
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 13:36:52 jJ7OUnr+
私も下半身デブの貧乳です。胸があるなら脚太くても仕方ないかなって気になるけど。
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 13:40:49 67EWDVBo
上半身デブの女なんて嫌だ
ゴリラが歩いてるみてぇ
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 14:55:32 YY7N05kf
いやらしい話ではなく、
大人になってｾｸｿﾝするようになってから脚が太くなった気がする。
骨盤が弛んだり股の力が入りづらくなったりで
運動してもうまくシェイプできなくなってきてる。
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 05:19:45 cMQcklCV
足首に肉がついてる、普通かかとから上に筋があってキュッとしてるんだが、
つまめるほど肉がついてる。歩き方が下手くそなんだってorz
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 06:04:33 4I7bDCQu
>>85
自転車こいだらどうだろ?
ただの思い付きだから効果は解らんけど、
私は歩く時、ペダルを踏む要領で、足首使って地面蹴りあげる。
これが結構きつい、けど効く。
埋もれてた足首にアキレス腱がｷｭｯと出てきたよ。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 00:02:10 yw4G6F7Q
これ太いかや？
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 00:32:50 wO2zzV++
>>85
肉が付いてるなら落とせばいいだけ。
(簡単そうに言ってごめん)
私はそもそも足首が無いからどーしよーもない。
痩せる痩せないの次元じゃないんだな…
そして最近ヒールの高い靴を履き続けていたら心なしかふくらはぎに筋肉がついて太くなってきている気がする…orz
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 20:26:19 jOCmAjLl
>>87
太もも内側、脂肪吸引しただろ？
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 20:38:45 yw4G6F7Q
>>87
男？
カッコいい
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 21:17:37 hh2MbA8r
私は100均の「アニマルコロコロ」ってゆうローラー使ってるんですけど、
毎晩コロコロしてたら2ヶ月でふくらはぎが－1ｃｍ、太ももが－4ｃｍになりました。
あと毎晩太もも～つま先の上げ下げと、かかとの上げ下げと、足首ぐるぐる回すのやってます。
やっぱり毎日続けることが大切なんですね＾＾ まだ太いのでこれからも頑張りますｗ
みなさんも頑張ってくださいね♪
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 21:18:14 7PxADtXu
このスレにいる人に足だけ痩せないって人って多いと思いますが
それは骨格や骨盤が歪んでるのかも。
でかい病気の前触れだったりするかもしれないですよ。
実際自分は足が痩せない、冷え症、足がすぐ浮腫んで痛い等の
症状に悩まされてましたが、でかい病気になりました…。
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 00:18:46 RIUBZLiJ
>>92
差支えなければ病名を教えてください！！
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 00:28:48 5YvESbC0
太ってる訳じゃないのに足が太い
ガッチリしてるからどう頑張ってもモデル脚にはならんorz
95:92
08/09/15 00:45:11 b5K7CBGE
>>93
椎間板ヘルニアです。背骨の骨と骨との間がせまくなって、
間にあるクッションの役割をしてる軟骨が飛び出して、
神経を圧迫するという病気です。半端じゃない痛さですよ。
この時期の朝の冷え込みで目が覚めるぐらいの激痛です。
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 22:29:30 1RjQsLqo
>>58亀レスだけど
＞モデル並みの美脚になれた。
これって何か特別なことしたの？
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/22 11:24:17 DFwDOL1P
骨盤の歪み怖い
スポーツしたら余計太くなった
他が痩せるから目立つｗ
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/22 12:15:20 JPkWgS3p
156センチ
47キロ
ウエスト58
太もも43
ふくらはぎ33だけど
マウジーのジーンズ24インチはけた。でもラインが汚い。まだまだ足太いm(__)m
なんでギャルショップの人はあんな細いのー
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/22 12:27:25 H5A83xQW
脚が細い人を見るとどうしてそんなに細いの？と聞く人多いけど
デブから痩せたというより元から細い人が多いと思うよ・・
脚の形や肉のつき方って顔立ちに近くて、遺伝というか体質が主だと思う
いくら体重減らしてもマッサージをして細くしても誰もがモデルのような脚にはなれない
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/22 12:36:54 VP7TVg9w
水着も着たくないくらい足が嫌！！
ダイエットしても腕とお腹だけガリガリになる…。
マッサジーしても意味ないし、逆にたぷんたぷんになったかも。
まだ中学生なのに、このオバちゃん下半身をどうにかしたい＞＜
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/22 15:35:56 +dsxAQ6K
165センチ
62キロ
バスト70のB
ウエスト67
太もも62
ふくらはぎ37
足首23
ジーンズ32インチ
膝に喋りだしそうなほどの肉が垂れ下がってる。
太もも特に前側を覆う厚い肉。
49キロのときも足だけ「なにその足・・」と言われること多数。
もう足の形ではない。
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 20:35:40 ZPMJi94k
スキニーがカッコ悪くてはけない
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 20:51:36 yoonubM2
私X脚な上に、太ももだけ異様に太くて膝下～足首は細い方で
＼／みたいな形だからみっともないんだよね。
太くても形がキレイな人うらやましい。
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 01:29:52 fhQyPpjU
>>103ﾅｶｰﾏ
脱がなきゃただのガリガリだけどね
自転車してたら更に競輪選手みたいなｶﾞｯﾁﾘももになった
全く筋肉のないガリなのに
意外と筋肉付きやすかったorz
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 07:14:59 FkQgePQh
>>103
ナカーマ!私は幼少期からずっとＸ脚…だから太ももだけ異様に太いのに膝下は細い。母に『当時はお医者さんに言われないからそこまで酷くないのかなぁって思ってたけど…』って言われた。いやいや、酷いがな
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 01:40:31 s4HVu46i
みなさん太ももやふくらはぎ何センチくらいあるんですか？
私は身長150cmくらいで太もも46cm、ふくらはぎ30cmあります。
脚短いし、せめて細くなりたいです。
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 03:20:35 grjiiMNo
私は
バスト93(G)
ウエスト65
ヒップ100
太もも60
なんという下半身デブ＼(^o^)／
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/04 15:32:22 978A+Wje
>>106 スペックが少し似てる
151cm 太もも46cm ふくらはぎ32cm
いままで足やせの運動やっても細くならなくて挫折してましたが、また頑張ろうと思っています
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/09 18:39:40 bvwADb+4
普通体系なのに足だけ太くて鬱
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 02:40:25 T5Ht6Q7c
>>108
じゃあちなみに体重何㎏ですか？
あとスリーサイズや足首の太さも知りたいです。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/21 04:42:00 OTdMzb1K
膝が太い。
触っても完全に骨なので、細くなる可能性ゼロだよ。
もう諦めるしかないorz
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 01:05:54 8sQr4i/2
足首をキュッとさせたいんだが、足首太くて引き締めたい人いない？
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 01:11:48 TRH82VPv
足首細くしたいなら、高いヒールはくのがいいらしいね
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 01:20:38 bI+3QOi9
私、足首細くしたいです。ホント太くて太くて。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 03:02:05 w+RyQeNb
ふくらはぎは大丈夫なのに
太ももが本当に極太･･･。
短パン履いて出かけても
家帰ってもう長ズボンになりたい･･。って
思って後悔する。
お尻もでかいし･･。
冷え性なのに足が冷えてもほっといたら
ふともも余計太り始めた。
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 03:28:43 jxwn+Vfl
アザになるくらいリンパマッサージ
手じゃなくてお箸とか携帯のヘリとか使ってゴリゴリと
結構効果あるよ。
痛みが伴うなら血行悪い証拠。
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 04:33:45 8mO8Wm3s
せめてふくらはぎが細くなってくれれば…
ふくらはぎってどーしたらいいんだー
ﾏｯｻｰｼﾞも効いてるのか謎…
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/22 12:27:13 TRH82VPv
モモだけ太いならスカートはけば
かなり誤魔化せるよね…まぁ誤魔化せてなんだって話だけど
モモもだけど、モモもふくらはぎも全体に太くて悲しい
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/23 14:25:24 CSEmycVz
リンパマッサージって素人がやるとリンパに溜まった老廃物を体にわざわざ循環させる場合があるからやめた方がいいって聞いたことある
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/24 00:24:41 k5lNkD2L
たんぱん消えろ
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/24 01:01:16 kJKfmTq8
ふくらはぎは普通だけど、太ももと足首が・・
足首が太いせいで、膝下が短く、ふくらはぎも太く見えちゃうし。
やだなぁ自分の体型。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/24 01:30:07 UU2CAT/Q
ウォーキングやランニングで下半身の脂肪燃焼させるしかないかな
私は更に筋トレもプラスしてちょっと制服のパンツにゆとり出た
それでも長年のモモ裏ぜい肉がなかなか取れん(*´Д｀)=з
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/24 08:42:20 RAIzYsSb
>>120テメーが消えろ
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/24 09:24:48 YQWFZGuQ
ランニングは下手にしないほうがいいとオモ
自分もお金かけずにするならジョギングだ！と、走り始めて一年。
しっかりふくらはぎが発達した・・早く気付けよ
いや、もう少しすればきっと細くなるんだ、、と信じていたのに。
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/24 09:33:58 saWvfT9h
自分も半年くらいジョギング続けてるが、ふくらはぎ痩せない…
腰まわりはすっきりしたと言われるが、太ももふくらはぎ変わらずorz
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/25 21:09:31 M8rt7KyA
ジョギングは確かにふくらはぎがしっかりするよね～
でも太ももの特に膝上とかかなりすっきりしたし、膝下もなんかシマリある感じにるよね？
ぶよぶよ感なくなるだけでも違って見えるしわたしはジョギングまだまだ続けてこ～と思ってるよ。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 02:58:07 AjQ9rUEz
太ももの太さってやっぱ身長関係ありますよね？
身長158センチだと何センチからが細い太さなんだろ…
というか座ってる時(足伸ばして)と立ってる時とでは大分違う。座って測ったほうが細い。
普通は立って測りますか？でも測りにくいですよね？
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 03:22:36 +zYdFf0q
ちなみに一番太いところ何センチですか？
確かに立つのと座るの普通はどっちなんでしょうね。
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 08:44:59 AjQ9rUEz
>>128
立ち46センチ
座り44センチ
です。
思うにお尻がたるんでるからかとWW
体重は42キロくらい…
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 11:15:51 zJgwSuQD
>>127
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 00:58:58 KolcGgGa
>>129
細いほうですよ。私は150cm41㎏で太もも46cmくらいです。下半身デブなんです。
お尻たるんでるんですか？何センチくらいですか？
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 04:43:33 5qsUjsNb
46cm…
それで太いのか…
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 08:13:31 zzMgqk1E
つ身長
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 18:45:22 KolcGgGa
>>132
身長が低いですから。
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/28 23:34:17 EN3ysvIo
デパートの化粧品売り場に、超美人な美容部員のお姉さんがいたんだけど
顔とか細くて、上半身も40キロ代であろうって感じの華奢な細身の人だったんだけど
脚がすごく太くて、本当に下だけみると80キロくらいに見える感じで
多分ふくらはぎ45cm、太もも65cmくらいあると感じた
そういう人って一体どういうことになってるのかな？何か病気だったり…？
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 01:13:11 IcaenuOt
>>135
＞下だけみると80キロくらいに見える感じで
＞ふくらはぎ45cm、太もも65cmくらい
これは流石に大袈裟だろうけど。
確かに上下で異常にアンバランスな人は居るね。男性では見ない気がするけど。
職業病というか立ち仕事故の浮腫ケアを一切していないとか…
食事制限だけで無茶なダイエットをしアンバランスな体になったとか…
生まれながらの骨格や肉付きだとか…
原因はいくつか考えられるけど、病気や事故での後遺症では無い事だけは祈る。
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 01:14:05 IcaenuOt
下げ忘れました、すみません!!
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 12:10:04 z7gNbV6U
>>131
129ですが
ヒップ82くらいです。
で超貧乳。
筋肉がないと肉が下へ下へとつくのかな。
筋トレし始めたらどれくらいで効果が見え始めるのか…
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 15:50:09 TcyTeux5
>>135
昨日やってた番組で100kg越えた人達がダイエットで半分位まで体重落としたの見たけど、ダイエット成功しても上半身はスッキリしたのに下半身は何故かみんなバランス悪く異常に太かったの思い出した
135が見た人もそういう例かもよ～
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 16:40:04 AGtmr4LQ
>>138
お尻小さいですよ。普通にスタイルいいほうだと思いますよ。
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/29 18:01:55 IUFAaMJ0
>>135
病気でリンパを切除した親戚が同じような体型だ…
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 07:47:44 cASIxUmR
太もも58ふくらはぎ37
orz
ジョギングしても一向に細くならない…
ほそーい脚の女性憧れる…
サイズを同僚に言ったらドン引きされた
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/31 07:38:54 hJYdK2kX
>>142
身長、体重はどれくらいなの？
太ももは肉付きいいかもね。
でもふくらはぎは普通じゃない？
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/31 10:46:00 KH8c+hNl
身長162の60です。
84キロから落としてきたのですが、下半身はあまり変わってない気がする(;´д｀)
60から先が足掻いても足掻いても落ちないし…
ジョギングで汗だくでも下半身はひんやりしてる…
母妹ともに私同様の洋ナシ体型です(二人は小柄で普通体重ですが)
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/31 10:49:01 KH8c+hNl
ちなみに腕や肩は骨が目立って筋っぽいのに(あばらも浮いてる)
下半身だけがドスコイですorz
この下半身さえ落ちればいいのに！とがむしゃらになっても、細くならない
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/31 11:59:19 hJYdK2kX
無理なダイエットは足を細くできないかも。
まずは冷えを治して腰から下の血行をよくしてみたら？
冷え性の人は下半身が痩せにくいみたいだよ。
リンパの流れをよくしないとセルライトができて
痩せにくくなる。
お風呂でマッサージ、毎日ストレッチ。
根気よくやれば時間はかかるけど
痩せるかも。私もそうだった。
体格、遺伝にもよるけどがんばれ！！
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/02 19:27:42 yddAlbo2
我々は中世のようなドレスを着たらいいね
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/11 23:02:39 ZzMv2wZL
理想的な細さだけど足が短いのと
許容範囲ギリギリの太さで痩せにくい体質だけど足が長い
人によって基準が違うだろうけど
女としてはどっちがマシに感じる？
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 00:16:00 C1YozDH4
名古屋はエ～エ～で♪
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 01:00:33 XpsKrwR1
150センチの低身長で体重45キロで太もも90センチもある…
歩くとどんどん太ももの筋肉がもりもりになってスケート選手みたいに鍛え上げられてる
通りすがりのおじいさんに「あんたたくましい足してるね」って言われた
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 01:17:28 zvgH/5BC
90って両脚で？片足でだとウエストより太いだろ。
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 08:27:42 hrm7bsCE
90…
極度の冷え性ですか!?
どれだけセルライト溜めたの？
早めに何とかしないと
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 09:23:15 /vyb3sKW
>>144
私も165/62
太もも55
ふくらはぎ37あるよ(´･ω･｀)
このふくらはぎだとロングブーツが…orz
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 14:43:17 LJoS71zU
>>150
早く両脚でと言ってください
片足だったらネタとしか思えない
150cm40キロ台の女の子の太ももが９０とかまずない
鍛えて鍛えて必死に太くしてる競輪選手の太ももが９０とかあっても納得だけど
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 18:28:40 XIgdXYnH
>>154
いやいや
競輪界一番の太ももの小嶋社長ですら、90はないぞ!?
だいたい平均60～65前後だよ、競輪選手でも…
ネタだと思いたい>>90センチ
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 19:24:23 AgNmyPf/
体重145キロなら90cmでも納得する
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/12 23:35:15 XpsKrwR1
>>150です
90じゃなくて49センチでした
気づかなかった
49でもネタのように太いんだけれど…
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 01:37:37 Gz+zS+hF
>>157
じゃあミニとか穿いたりしないんですか？
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 03:26:08 DlJjIcPe
>>158
タイトなミニを履くとどんどん上にずり上がってくるので極力履かないです
塙みたいに横に太いというよりお尻がデカくてそれがそのまま太ももになってる感じ
横からみたら本当鍛えてる人にしか見えない…
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/13 19:16:03 bU0I2hA0
49センチで確かに太いけど
それで鍛え上げたみたいとか
筋肉モリモリとかｗ
それこそネタ
ギャグか？
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 00:01:45 lkcBJ0pd
>>160
たまたま見つけたんだが、他のスレでも嫌なレスばかりだな
煽る事しかできないなら迷惑だからもうレスすんな
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 00:51:21 +thNgZFw
160/56
太股54ふくらはぎ34
バランス最悪じゃない？
下半身痩せにくい…
ウエスト下から膝上10cmまでが本当にひどい
絞るとしたらここの部分だなぁ…
特に太股の内側の肉強敵すぎ
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 01:42:50 bKo16xPQ
>>162
バランスの前に体重が重いんじゃ。あと5，6キロ痩せるとかわるかもよ。
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 01:59:17 y1aNoeAY
>>135
拒食症かも？
低栄養で電解質のバランス崩れて、足に水分が溜まってすごい太さになるって聞いたことがある。
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 07:19:54 +thNgZFw
>>163
太いのはわかってるｗ
書き方悪かったかな
太股とふくらはぎの足のバランスってこと
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 07:41:52 CJ8r51pY
>>157
身長と太ももの太さ一緒だ。
私はそれに加えて、脹脛34㎝/足首21㎝でもの凄くブ脚です。
かかとを引きずって歩く癖があるからししゃも足になってて、ブーツもスニーカーも似合わないし･･･orz
ふくらはぎて、どうすれば細くなりますか？
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 08:00:36 2BqRQ2ym
自分もふくらはぎが…orz
太ももは運動でどうにか減ってきたけど膝の肉とふくらはぎがびくともしない。
何よりも嫌なのが力を入れた時モリッとなるやつ。
膝下細くなりてぇぇぇえええ
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 09:48:54 xM8lKHk8
手首や足首が太い人は大抵の場合体脂肪率が高すぎです
逆に足首は細く締っていて太ももやふくらはぎが太い人は筋肉太り
の場合が多いです
169:sage
08/11/14 11:05:09 eKUP/juQ
160cm/43.5kg/16.6%
太もも46cm、ふくらはぎ32cmあります‥
ふとい…
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 11:42:29 tLwNeazw
>>169
確かにそのスペックだと太いかも。
私はあなたのスペックにプラス約10kgというデブだけど、太もも48cmふくらはぎ32cmであまり変わらないよ。
ただ散々既出してるけど、足の長さや肉付きによって同じ太さでも見栄えが違うから数値だけじゃ判断しづらい所だよね。
あとメ欄にsageだよｗ
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 11:52:50 kXDW50Wh
>>162内腿痩せですが、私はレッグマジックとリンパマッサージで５３ｾﾝﾁ→４３ｾﾝﾁになりました！８ヶ月ぐらいかかったけど…
最強である内もも肉は、長期戦で行けば努力は裏切りませんよ！
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 13:02:59 L2vHvAfo
157/44.2/21.5%なんだけど太もも49、ふくらはぎ31って太いよね…？やっぱり足はなかなか減らないよね。
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 14:11:36 tLwNeazw
>>171
えらい！格好いい！
最後の一行にとても勇気貰った!!
あなたは体は痩せて、心はふくよかになれたんだね(´ω｀)
おめでとう☆
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 15:33:55 zb93NcaM
>>171
8ヶ月ヲーキングしてるけど足太い。リンパ私もやるぞー！！
リンパマッサージの本は随分前に買ったけどやってない私アホだorz
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 16:43:44 zmOUlgxQ
太ももとふくらはぎ測る時ってどこら辺測ってますか？
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/14 23:09:18 CJ8r51pY
>>171
レッグマジックって何？って思ってググッたら、家で洋服に埋もれてるものだったｗ
さっそく試してみます！
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 01:30:11 e/VVuxMv
脚が明らかに疲れてる
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/15 21:19:46 8tjCQ8o1
153cm/46kg
太股52､ふくらはぎ33
そもそも体重からしてダイエット必要か
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/16 03:06:36 cCL3VNlR
体重も少し減らしたほうがいいけど、でもそれは下半身太りだと思うよ。
同じ下半身デブの私が言えたことじゃないですけど。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/20 22:28:17 oFMpRHPd
もう太い脚が嫌で薬局でセルローラーとかいうの買って来た。
唐辛子とにがり塩が入ったマッサージジェルを揉み込みながらコロコロやってみる。
細くなれ細くなれ…
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/22 17:25:19 7AsaeI+j
最近の女子はみんな細すぎｏrz
太くてブーツ入らなくて店員の地味メガネ貧相主婦にﾌﾟｹﾞﾗされた思い出
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/22 19:03:01 9S5Uu2eR
163cm51kg
B82のEカップ
W61
太もも51
ふくらはぎ34
体重もだけどどう見ても下半身が…ブーツもパンプスも履きこなせない…
食事制限もしてるのに痩せないんだよorz
私も今日からマッサージ始めてみます
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 01:51:00 RTAgT6zS
>>182
冬の間はブーツで隠して、夏に向けてがんばるしかないですよ！
私も足が太くいからブーツはける冬が好きなんです。足首が太くて、膝下が不細工
だから、太ももは出して、ブーツはいてます。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 02:04:14 B/b3FLWM
>>174
最低一年はちゃんとした歩き方でウォーキングしないと細くはなりにくいよ。
185:マムータス携帯
08/11/24 02:14:31 HXDnfCmj
黙らっしゃーい！！！
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 02:30:07 jq8afJeH
ウォーキングかぁ。豪雪地帯の私はどうすれば‥
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 03:00:35 dkQwBVEZ
>>186
外で運動がなかなかできない方はショコがオススメですよ
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 03:16:10 C0xNlaqM
174ｾﾝﾁ 76.5ｷﾛ 体脂肪率23.1
太もも61ｾﾝﾁです！これからダイエットして痩せてみます
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 07:39:05 7s9qy1lY
モモ太に加え、膝下O脚な自分にはブーツはかなり鬼門
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 08:28:34 MtF7ISCK
>>187
ショコショコショーコー？
191:174
08/11/24 13:33:16 RvhE+JdT
>>184
そうですか…歩き方気をつけてるつもりだけど…あ～細くなれ自分！！
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 13:39:20 UC405pkK
太もも太くて、ふくらはぎも太くてＯ脚で、足短くて、背が小さい…
全てが当てはまる私は、どうしたら……
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 13:49:58 C0xNlaqM
>>190
ショコってダイエットスレで煩雑に見るけど、なんですか？
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 15:24:05 MTfMdgmG
はんざつwwww
麻生乙
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 15:52:47 lLuuGOeu
ふくらはぎ太くてスキニーが履けなかった
台所を改修してキッチンユニットの高さを80cmから85cmに変えて一年
低すぎる流し台に合わせて足踏ん張って腰かがめてたのが解消されたら
不要になった筋肉が減ったらしい
夏場に体重減った割にお腹周り減らなかったから、どこから減ったのかと
思ったけど足からだったみたい
膝下が一回り細くなってスキニーが履けるようになった！
台所改修代30万超えたけど～
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 16:02:48 09qe4BGy
>>195
つまり私は5cm高さのあるスリッパを履けばいいわけだな
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 22:22:25 GehLMdrO
携帯からすみません。
168センチ50キロ、太もも49センチでセルライトがひどいです…
４６センチくらいがちょうどいいのかなぁ
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/25 01:30:01 wTcwNT/s
その身長なら49cmでも太くないと思います。むしろ細めでは？
私なんて150センチ41キロ、太もも45センチですよ。太めだとは自覚してますけど
168センチで太もも49センチが太いなら、私はどうしたらいいの？
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/25 01:47:40 DLmPZLEi
身長162cm
体重52kg
W62
H89
太もも52cm
ふくらはぎ31cm
ふくらはぎと太ももの差が激しくバランス悪すぎなのでスカートで隠してます｡
自分の場合何するにも爪先重心なせいかふくらはぎだけは細いです｡
太ももの付け根と前側の肉はどうしたら落ちるんだろう…
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/25 06:47:30 VCFXkjjd
>>193
踏み台昇降です
ｽﾚもこの板にありますよ～
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/26 18:43:37 RjD7tuVs
199さん 私もそんな体してますがどうやらリンパがかたくなってるみたいで
ぶつぶつするものがマッサージすると付け根にありませんか？
にセルライトもついてるし、セルライトが消えないと痩せないってテレビで言ってて悩んでます…。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/08 04:30:01 vEo8yCaC
今冬も履けるブーツが無いままでいいのか、自分
こんな極太足にブーツなんて入らねーんだよっ
(；ω；)
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/08 08:16:58 G7o8rGCd
筋肉が減って脚細くなったとかバカじゃねーのｗｗｗｗ
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/08 08:20:22 xFliopms
>>188
自分に凄い似てるスペックだなぁと思ったら自分が書いたやつだった…
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/08 21:19:21 YlJLPAY9
160cm 50kg
太もも51ｃｍ ふくらはぎ33ｃｍ・・・・
太いとは思っていたけど今日はじめて勇気出して
計ってみた・・・やっぱスレノ中でも太いほうなんだ・・・
里田まいとか何センチなんだろうなあ
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/09 00:14:56 0fSZPuoR
自分もセルライトがひどいです。
運動しないで痩せたり太ったりを繰り返したのと、リンパの流れが悪いのが理由だと思うけど。
５月くらいからジムで運動始めたけど、セルライトなくなんないよ・・・。
私より太い人でもセルライトない人がうらやましい。
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/09 01:24:22 FwUTbdOl
里田まいは43cmくらいしかないんじゃないかな？
私は45から46cmだけど、身長が150cmしかないから太いほうです。
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/09 14:29:44 YW5581+R
身長150cm/41kg 体脂肪率14.5%
太もも45cm ふくらはぎ34cm
食事制限＋筋トレ＋ストレッチ＋ウォーキングで
頑張ってきたけど、ふくらはぎが呪いのように太いまま
何がいけないんだろう…
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/09 18:45:15 GwW8Bx+9
去年買ったニーハイ。
一瞬履いたけど、上にレースがついてる為、上がキツく
絞って作られてます。スネから上にどうしても上がらなかったので、
ほったらかしにしてました。
夏にまた気まぐれで履いた時、スネまでしか上がりませんでしたｗ
今日、クローゼット整理してたらまた出て来たので気まぐれで
履いて見たら…
わぉ!!!!! (*゜▽゜ノノ゛☆
ちゃんと上まで上がりました！
脚やせしたのかな～？
今冬はニーハイいっぱい
買いたいですｖ゛
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/10 01:45:08 Z1x6aexX
>>208
ふくらはぎだけどうして?太ももは普通なのに
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/10 01:48:31 g7mIj8K2
>>208
筋肉ついちゃったんじゃない？
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/10 14:30:51 Tyg571WM
208です。
筋トレとウォーキングで体は筋肉質なほう
♀だけど腹筋も割れている
ふくらはぎはすごく固い
マッサージをかねて揉むときは平気だけど
アキレス腱伸ばしをするとかなり痛む
ストレッチでも真っ先に痛むのはふくらはぎ
知らない間に痛めているのかも？
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/10 18:57:58 wnB51GxK
太もも54
脹脛39.5
太ももでハム製造できそうで嫌だー
ご飯もしたし
マッサージしてからウォーキング行ってこよう
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/10 19:18:01 tBwjqM+N
>>182
ウェスト61のバストトップ82でEカップってどんな不思議な体してるの？
スレチな上に亀レスごめん。どうしても気になった。
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/10 21:16:11 8q+/Axg9
身長151～2 体重42
太もも48 ふくらはぎ30～31 足首19
足首は普通なんじゃないかと思うのにふくらはぎからいっきに太くなってもう本当にアンバランス・・・
立つとふくらはぎカチカチに硬いけど、これは脂肪なのか筋肉なのかまったくわかんないです
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/11 01:34:35 WI38AcKc
>>215
私と似てますね。
身長150cm 体重41㎏
太もも45～46cm ふくらはぎ29～30cm 足首19ちょい。
この身長で足首19cmってあまり細くないですよ。私は足首太いって言われますから。
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/11 10:35:39 73P6oX5M
>>214
ブラのカップのサイズじゃないの？
ブラつけるとヌードサイズでは小さくてもカップは大きいことあるよ。
ちなみに私はトップ85アンダー70でE70つけてる。
本当ならCカップのはずだけどね。
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/16 10:29:25 3JKaz1UG
超デブで15号しか着られなかったけど、最近9号が楽に着られるようになった。
でもそれはお尻までの話で足が超絶太い。特に膝上から太ももが酷い。
昨日もワンピースを買おうとしたんだけど、足の太さに愕然として止めた。
160/56
ﾊﾞｽﾄ88cm(ｱﾝﾀﾞｰ71cm)
ｳｴｽﾄ64cm
ﾋｯﾌﾟ89cm
太もも54cm
膝上42cm
ふくらはぎ36cm
足首21cm
体重がまだまだあるから落とせば足も多少は痩せるんだろうけど、今までのダイエットの経過を見ていても上に比べると減り幅が期待できない‥
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/17 01:20:39 hxrQIOSo
太もも50cm、ふくらはぎ30cmを目標にしたらいいんじゃない？
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/17 09:05:10 x1Oh5z9a
154/52
太もも 50.5
ふくらはぎ 33
夏からダイエットして上半身は小さくなったけど足がほとんど細くならない。ウォーキングとストレッチはしてるんだけどな
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/17 17:09:38 hxrQIOSo
>>220
あなたはまだ体重を減らすべきですよ。体重をあなたの身長の理想体重に近づけたら
もっと細くなるよ。下半身太りではないと思います。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/18 08:43:53 GngIKqsq
>>221
ありがとう！！
継続して頑張ります！！
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/22 20:05:22 MdPY0Are
ふくらはぎに変に筋肉がついて、そこだけ太く見えるのって治せますか？
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 02:16:17 TN9I8Em9
>>223
それ多分筋肉じゃない
老廃物たまってむくんでるだけ
毎日マッサージをたっぷり汁
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 01:17:42 1HpWXNoF
164cm 47kg
太もも48cm ふくらはぎ32cm
今まで太った事ないのに
何故か肉割れがあるTTTT
ｾﾙﾗｲﾄもはんぱないッ
どうしたらいいの？
ﾏｯｻｰｼﾞしてもなおらんっ
やっぱ筋肉付けたほうが
いいのかな？
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 00:14:44 Y5wOupmT
156㎝ 41ｷﾛ
太股の一番太いところが47㎝でふくらはぎが31㎝です。
どうすれば足痩せますか？
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 10:42:27 r9MZGJdB
>>224
ありがとうございます
ふくらはぎの筋肉だと思われているものは実は脂肪だ、というのをダイエット板でよく見かけていたんですが
なんか色々とわからなくて前から疑問を持っていました
むくみ、というものがよくわからなかったんですが、ようやくわかりました
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 15:00:28 eE2mCWyD
メディキュットはいてるけどはいてないとむくんじゃうんですが。
やっぱりセルライトあると足はやせないのかなぁ
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 19:37:16 BvR3nNqm
セルライトっていうのがなんなのか未だにわからない・・・
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/23 16:02:34 08qqfN+W
セルライト＝ただの脂肪
普通の脂肪もセルライトも区別はない。
ただ脂肪がボコボコ見えてるだけでしょ。
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/26 17:31:58 p6h/yaIk
なんとなく通りかかって、
気まぐれにふくらはぎを計ってみた…
38cm。
（T_T）
168cm 56kg 太もも54cm
浮腫みがひどい。
上半身と下半身が別人。
なんとなく～なんて言ってる場合じゃなかったorz
骨盤ネジ締めを始めて１週間が経ちますが
ふくらはぎは特別措置をとらなくては…。
皆さんに刺激されて気合い入りました！
ありがとう。マッサージ頑張ります☆
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/05 17:50:32 ZnRoRfmK
全然ちがう。
脂肪＝運動食事でなんとでもなる
セルライト＝無くならない
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/05 17:56:26 D+3FtOjJ
なんとでもなるねぇｗ
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 00:22:27 qHbM3gAL
身長157cm体重52㎏
太ももが51cmふくらはぎ33cmです。これって足太いかな？
友達とスーツ着る機会があったんだけど、みんなの足見てると私のほうが
太い気がして。もちろんみんなスカートです。
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 00:25:02 qzfMzUB5
ていうか、セルライトを未だに信じてる人が居ることに驚き。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 01:14:17 GxKBLYbN
>>234
太いよ。157ならせめて47と32くらいになってください。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 01:43:43 2y/R05NI
160cm48kg
87/60/87
太もも53 ふくらはぎ35 足首19
orz orz orz
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 03:27:44 zJbzfnWT
ええ？その体重で53とかなんですか！じゃあ私は何㌔痩せれば40ｾﾝﾁ台の脚になれるのか…！
今165の55で太股は55位で、45㌔位になれば自然と細くなると思って頑張っているのに…どんな運動すれば細くなるんだよ～。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 09:44:51 f7v6aJ8n
>>238
人それぞれ体型は違う。
40kg代の人でも太ももだけは太い人いるし、
同じ身長で50kg代の人の方が太ももは細いってこともあるから。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 17:01:55 qHbM3gAL
>>236
やっぱ太いのかぁ。47cmってかなり細くないですか？それが普通なの？
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 18:01:48 2jl+uTTV
>>240
自分で十分だと思っているならそのままでいるといい
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 18:03:42 B8QLAtGu
なんかギスギスしたスレだな
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 18:22:02 3ZXHH9MC
>>240
そんなに細くないと思うよ
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 03:03:46 DhEw6i7G
>>241
>>243
そっか。やっぱそれくらいが普通なんだね。
確かにほかの子より太いと感じたのは事実だし、がんばって細くしたいな。
ウォーキングしてるんだけど、これって逆に筋肉付いたりして太くなっちゃう
のかな？
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 03:46:12 mzXLbC10
154cm42kg
太もも47ふくらはぎ31.5足首19
太いですよね
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 04:03:42 f7l26ceC
160/44
太もも45 ふくらはぎ29
太ももの根本？だけやたら太いから、ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞがんばったけど減らない(/-;)
と悩んでたら、母の若いとき(164/46)の写真発見。
ｽｷﾆｰのようなﾊﾟﾝﾂを履いていて、足は細いのに根本だけやたら太い。
この太さは遺伝だったみたいです。
足を細くしたくてﾀﾞｲｴｯﾄもしてましたが、それ見てがんばるのやめるって決めました(´Д`)
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 06:11:04 bCbMTCAD
自分が通ってるスポクラの女イントラにかなり脚の太い人が居るんだけど子供の頃から高校の途中まで剣道やってたと言ってた。
ちなみに高校の剣道部はへんな上下関係がいやで辞めたっていってた。剣道の実績はたぶん大したことないと思う。
「自分は段とかとらない主義だった」とか言ってたし。
別に太ってるわけではなく、脚だけ太い。細かいスペックまでは知らない。
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 12:48:21 vdZUjp31
150.5cm/43.5kg
太もも 50cm
ふくらはぎ 32cm
下半身太りはつらい。ショートパンツはきたいよ。スキニーパンツはきたいよ
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 15:17:55 pO1ZFCEb
スレチだったらすみません。太もものサイズって、付け根の一番太い部分と真ん中辺りの一番細い部分、どちらを測るのが正しいのでしょうか？
ふくらはぎは一番太い部分ですよね？
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/08 02:28:39 0BJD1fqu
世の中には40cm近いふくらはぎで悩んでいる人もいるのに
たかが32cm程度でおろおろするなつーのｗ
それぐらい努力して痩せろｗ
お前にはどうせ不細工だから27cmぐらいになっても似合わないがなｗ
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/09 21:47:43 cQmXK5ZW
女で１７１cm体重６３kg太もも５７㎝で痩せにくい体質です。
何とか救われてるのが股下が８１㎝あり、長い方だそうです。でも太いのはどうにもなりません。
同じ身長の友達は体重は５０ちょっと、太ももは５０無いくらいです。
本人は足が短くてヤダと言ってますが、すごいスリム。
確かに腰の位置は私の方が数cm高いですが、カッコイイです。
よく並んで歩きます。二人ともデカいのでかなり目立ってるでしょう。
お互い足の太さが分かる様なファッションで並んでも
太い足を長さでカバーすることが出来るでしょうか。出来るだけ隠した方がいいでしょうか？
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/09 23:40:22 r1LjJuiU
１６５センチ４７～４６キロ
太もも45.5
ふくらはぎ31
下半身デブすぎて悩んでる。。
足ってほんと痩せない
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 00:33:28 O5r4DHO8
た
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 00:37:18 O5r4DHO8
162/56
太もも57
ふくらはぎ42
もっと痩せれば細くなるかな…
毎日一時間ウォーキング
リンパマッサージしてるけど全く細くならない
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 00:41:50 XKcQIOz7
足ってなんで痩せないのかね？
女の子って腕と顔ぽっちゃりでも、足細かったらかわいく見える
はぁぁ
わたしは161 50 52センチ…
死にたい
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 00:43:37 LPJnuQvc
細いのに足だけ太くて悩むのはわかるけど、明らかに体重からして重い人が多い
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 02:33:56 X0BoAJtl
150cm／40㎏
太もも45cm ふくらはぎ29cm
足太いほうだよね？
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 08:02:21 5X4nEBwh
体重が６㌔以上減ったのに下半身のサイズが全くと
言っていい程変化なし！
なんてこった！
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 08:25:34 a6PKbTm2
みんな細くて羨ましい
私なんか
ふくらはぎ→35cm
太もも→44cm
もあるよ
低身長だからやばい
150.7/42
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 08:27:00 ic+9LcI8
>>251
あなたと同じくらいの身長、同じくらいの体重、
同じくらいの太ももサイズ、そのくせ股下75の短足、
こんな私にしてみれば、あなたも友達も自信を持って脚見せるべきだと思うぞ。
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 14:24:45 X0BoAJtl
>>259
257ですけど、私と似てますね。ふくらはぎだけそんな太いのは筋肉ですか？
それとも計り間違えじゃないですか？
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 14:49:36 LPJnuQvc
老廃物かな？ふくらはぎって一番筋肉がつきにくい場所だからそこだけ発達するとは考えにくい。
でも歩き方がおかしいと変についちゃうかも。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 16:20:54 WeTRjIo+
152/44位?
足首18ふくらはぎ30太股50｡
股下67のｹﾂﾃﾞｶ超ﾀﾞｯｸｽ体型。
短足+太足なんてorz
せめて細くなれば何かが変わるはず!
ごまかせるはず!!はず!!
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 18:14:46 WIXeWVqH
姿勢矯正して体柔らかくしたら勝手に細くなったよ
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 18:51:20 c0ek6AJJ
足首18
ふくらはぎ29
ウエスト７８
マジです、♀
足だけは遺伝で昔からｶﾞﾘｶﾞﾘ。
ただ ｺﾛｺﾛマッサージは 流行る前からやってたなぁ。
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 21:16:03 iS8hhDcP
じゃ、ハンプティ・ダンプティみたい？
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/13 09:53:28 6mrUcNMH
右と左の太さが違う…右の方が1㎝ぐらい太い
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/13 13:51:45 KnQe6liJ
>>267まったく同じな人なんているのか？
下半身はストレッチしてからの運動と運動後のストレッチを欠かさなければ痩せるんじゃね？
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/15 12:34:20 GX5mYuZx
確かにストレッチしないと筋肉が変な付き方したりで余計太くなりそうだね
下半身太り用の漢方とか薬があれば多少高くても効きそうなら買うわ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/15 20:17:10 uAHFo/uf
座って計るのと立って計るのはどっちが正しいの？立ったほうがふといんですけど。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/16 04:42:35 dY6GkIY0
右より左が１センチ太い。右利き。
中学でテニスやってた頃は、形が綺麗な美脚と言われていたんだ。
でもいまさら中学並みの筋肉つくほどの運動しないよ…。そしてO脚悪化してるよ…。
ガリだった小さい頃の写真見ても細くはないから、せめて形だけでも良くしたいな。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/16 22:29:13 IdVy0MOJ
>>270
立って計る方。
座ってる時は下側に肉が流れてるから。
立ってる時は均等に足首に向かって落ちてる
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/17 02:25:34 8f0VEdfX
>>272
ありがとうございます。一般的にどちらのほうが太くなるのですか？
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/17 12:57:31 WYf3KUHL
>>273 自分でやってみればわかるだろ。
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/17 16:54:36 8f0VEdfX
私は立ったほうが太いのですが、人によって違うのかと思いまして。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/18 16:57:39 yiIl3Dih
みなさんは立ったのと座ったのどちらが太もも太いですか？
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/18 17:14:19 OMsRSVJU
148.7㎝の38㎏
太股44㎝
ふくらはぎ32㎝
脚太すぎてやだ
毎日１時間ショコしてるのに…はぁー
ストレッチ足りないのかな？
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/18 18:05:59 Ff9dKxtW
>>276
しつこいなｗ
立とうが座ろうが太ももの肉の量はかわらない。
グチグチいってないで少しは細くなる努力したら？
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/18 18:12:54 Ip7VzSNI
>>277 特別に太いように思わないけど、むくみもあるのかな？
ショコの後に膝裏リンパに流すようにマッサージ。
太ももの外側が張り出すようにお肉ついているなら、
外重心の歩き方だから歩き方変えるだけで、かなり太ももの形変わるよ。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/18 18:35:42 EgKjvndV
152/42
太ももが小学校低学年ぐらいからムチムチし始め､太かった｡
ここ半年運動(ウォーキングとショコ)を頑張ってたけど､ももは44…
いいスキニーがあっても､太ももがパンパンだったり､ももで合わせると今度はウエスト部がスカスカになって合うボトムがない(´;ω;`)
運動は､これからも続けるべきなのかなぁ…｡
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/19 00:22:28 PK5moXbX
>>279
私それなんですけどどのような歩き方したら細くなりますか？
太ももの外側に肉が飛び出しています
普段、自分が外重心かどうかはわからないんですが
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/19 00:42:55 lW7px3TO
たんぱん
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/19 07:57:55 Zq+LmQvo
>>281 太ももスレ493と内側重心 歩き方でぐぐってみて。
自分は足の親指が地面につかないような、おかしな歩き方していたせいで
太ももの外側がパツパツに張り出していたけど、かかと→親指と接地するように歩く癖をつけたら外側の張りが目に見えて減ったよ。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/19 07:59:17 u09KOmvU
>>277
太ももとふくらはぎの
スペックが全く同じ！
周りからはもう痩せなくていいと言われるけど
足が太いせいでまだまだ自分がデブと思ってしまう｡足は痩せなくて上半身ばっか痩せていく
身長は150で体重は40です
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/19 14:45:44 PrnTOgIL
>>284
私はあなたと身長と体重がまったく同じです。
太ももは45cmでふくらはぎは29cmです。
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/19 15:14:17 UV7Oapvu
骨盤矯正いきます。
O脚なんで‥
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/19 20:23:14 1BwtcLQw
>>277です。
リンパマッサージやってみます！
今までは適当に揉んだりするだけのマッサージだったんで変えてみます。
太股の外側が張ってるんで、歩き方も直してみます！
頑張るぞ＼(^O^)／
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/20 02:26:55 N4N6yNkH
166/60でウエスト69cmの太もも55cm…。
もう下半身デブは遺伝だ…。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/20 12:35:53 frYTd45c
>>288
下半身デブとか言わずもう少し減量してみたら？
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/20 12:39:53 RQR/yUnL
>>288
下半身デブというより、今はただのデブだと思う。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 17:22:05 rREGLlrT
身長152.5の私は何㎏まで減量すればデブじゃなくなるんでしょうか？
見た目は、上半身だけだと普通なのに下半身がやばいです
ジムとか週３で通ってもなかなか体重も落ちません
しかも明らかにおかしいだろって体重で標準とか言われる
この身長で46.5㎏もあるんですが何㎏まで減量すれば下半身に変化が出るんでしょうか…
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 17:26:48 LcKJWGJh
そんなの人それぞれだし、微妙にスレチだ。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 17:27:33 IKXtCZYY
>>291
釣り？
下半身のサイズいくつ？
上半身が5号で下半身が13号なら納得するけど。
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 21:22:30 YwJbOLOh
156/43で太もも48だわ(^ω^♯)
うちより背低くて同じぐらいの体重で太もも44とか45とか、なんで？
体脂肪率が高いのかしら。
22％なんだけど。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 21:44:21 UQUX9IRi
148 34で太もも40
ふくらはぎは27なのに太ももやたら太い
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/22 01:05:26 f5V+EtAd
たんぱんウザス、、
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/22 01:07:18 f5V+EtAd
１５３の標準体重が５１くらいらしいけど…
どうなんだろうね
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/22 01:25:01 BhBRJXFK
>>297
いいんじゃないかな。
162センチ、57キロなのに「細い」「どうしたら太らないの？」などと言われるけど
実は太ももとふくらはぎが・・・ブーツは履き口４０か４２じゃないと入らない。
普段はデニムやパンツだと太く見えない。
社葬があってフォーマルスーツ（スカート）になった姿をみた職場の人たちに
「下半身はボリュームあるね」「ぽってりふくらはぎかわいいわね」と言われたorz
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/22 02:29:13 ybd/nSZZ
浮腫もあるんじゃね？
ﾏｯｻｰｼﾞすりゃ多少は違うと思うけど
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/22 02:42:03 KmvcxkWi
皆やさしいからオブラートに包んでるだけ。自分で納得してるならそれで良いししてないならがんばれ
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/22 03:22:56 jFTSwfkr
シシャモ足ってどうしたらなおりますか？
150/47で、太もも53ふくら33。
下半身デブだし二の腕だけ太い。
太すぎて終わってる
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/22 03:31:20 Tw10t6TO
>>291
43か42キロくらいを目指してみては？
やっぱみんな下半身太りに悩んでるみたいですね。私も上半身は細いんだけど。
150／40 ふくらはぎは29cmなのに太ももが45cmあります。おまけに足首太いから
メリハリないです。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/23 12:53:32 qwdcn9TK
上半身はガリなのに、下半身(主に尻と太股)だけ異様に太いです
バストとヒップに10センチ以上差があって、上下で別の人間みたい
頑張って下半身痩せしてバランス良くしたい
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 03:59:12 L4inS1fj
>>303
身長・体重とスリーサイズは？
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 07:32:39 xLuA8t0n
身長160
体重62
太もも59
ふくらはぎ41
生まれつき つま先立ちで歩くのが癖。
そのせいかふくらはぎが半端なく太い…
立ったときはカチカチでつまめないけど、横になるとつまめる。つまむとセルライトがボコボコと出る。
セルライト＋ついた筋肉ってどうやって落とせばいいの？orz
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 07:39:14 dT4LT9eM
>>305
それは筋肉じゃなくて脂肪だから体重減らせば脚も細くなるよ。まず美容体重になるのが先だね。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 07:41:46 xLuA8t0n
>>306
ありがとう!
それ聞いて安心した…
頑張って落とします
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 08:49:03 x+bep8Bu
身長-110ぐらいの体重にしてみて、
尚且つ足が太かったら悩めばいいんじゃない？
まさに自分orz
さらに5kg落としてやっと普通レベルになった。
決して細くはない。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 08:54:48 dPpe5gc5
305さんと同じ身長体重だけどふくらはぎ35です、ウォーキングし始めて39ｃｍくらいから少し細くなりましたよ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 09:39:51 AxAfL1Mi
みんな安心していいよ
159cmふくらはぎ38の私がいます
運動したらふくらはぎって逆にたくましくなりそうな印象だけど、ダイエットでやる運動(ウォーキングやショコなど)程度ならそんなことないよね？
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 10:26:41 zn10z6BA
>>308
自分も身長-体重=110さらに-5にしたけど
太もも細すぎ、ふくらはぎ太いになって
美脚にはなれなかった…
筋肉量ってみなさんどれくらいですか？
現在160㎝49kg筋肉量37kgなんですが普通がわからない。
どうしても筋肉のせいにしたいww
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 14:29:57 YHew+QcF
あ
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 15:54:47 yrAK11Uj
ウォーキングやジョギング程度の運動で筋肉ついて太くなるって思ってる人は勘違い
プロアスリート並みのトレーニングして、見た目に筋肉ついてって実感するのは早くても
半年はかかるからな
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/01 00:54:57 Kdh4GT/V
あげ
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 20:34:37 Uml0p/wD
そう。そんな簡単に筋肉ついたらボディビルダーは困らないよｗ
特に女性は筋肉つきにくい体質になってるんだから
ストイックに運動しても筋肉むきむきにはまずならない。
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 23:12:09 NDwqneqG
ふくらはぎって変な足の使い方すると結構すぐ太くなるよ
筋肉そのものっていうか、筋肉の奥にコリみたいなのが出来る
ウォーキングするにしても歩き方に変な癖があれば太くなっちゃうかも
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 00:33:53 zbzleK9K
血流が悪かったり、足に負担掛かる歩き方だと筋肉が張ったりむくむよね
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 02:06:51 JMt8fqq9
ちょっとのウォーキングで筋肉がついて太くなったわけじゃなくて
浮腫やリンパの流れが悪くて老廃物が溜まったから
太くなったわけだよね？
その時点で「筋肉ついて太くなった！」って騒ぐのは間違いだと
>>313や>>315は言ってるんじゃないの？
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 18:59:03 8ZJRsn2l
変な歩き方で、実際変な筋肉付きますよ
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/19 13:09:08 Jb6Yh0e3
154ｃｍ 46㌔ 体脂肪20.4 中性脂肪 27 コレステロール結構低値
ふくらはぎ33 ふともも50
腹回り脂肪無し 膝間接上にぼっこぼこにセルライト お尻から足全体が驚かれるほどぶっとい
上と下のバランスが恥ずかしいほどおかしい･･･ 上半身+2㌔下半身-5ぐらいになりたい
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/01 16:22:14 +a6Oedxz
私も脚が太くて悩んでいます。
右32左33センチ。足首19センチ
脹ら脛が太くて、自分の脚が好きになれません。
以前、爪先立ちをしていましたが、効果ないです
皆さんは、どうやって脚やせしましたか？
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/06 16:17:13 aIUf5MgC
太ももやふくらはぎが異常なまでに太い・・・お尻も垂れていて下っ腹もポッコリでてるしとにかく腰から下が全部ダメです・・・体育の授業中短パンがつらいです・・・太い足さらしたくないのに・・・私一生こんな体型なのかと思うとつらくて病気になりそうです
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/14 19:01:22 yyypexJ1
167 51㌔ 22％ なんだけど、足がどうにも太い…痩せない。これ筋肉なのかな…？やっぱ脂肪か…
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/15 17:19:47 b8mzd/zW
太もも内側の肉がとんでもない・・・
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 12:59:47 v5wI/g1u
高２で身体計測で156cm,45.1kgでした
上半身はわりと痩せています(まな板)
だけど下半身が上半身と比べて異常に太いです。
ふくらはぎ32cmくらいで太ももは肉タプタプで見苦しい
尻もでかいし、全体的にバランスが悪いです。
姿勢悪いし変な座り方が好きだし骨盤が歪んでいそうだからかなー。
体重落としたら下半身デブは解消されますか？
326:いちご
09/04/19 13:04:50 4X2IUUtk
私も太ももが太いです・・・
どうすれば、やせますか？
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 14:21:36 RORs1JCo
かかとから着地して後ろ足を限界まで残して蹴だし、膝から下をブルンって前にだしてかかとから着地
これを意識したら少しはかわると思う
328:いちご
09/04/19 14:47:11 4X2IUUtk
寝るとき、足の下に座布団など（３枚）置いて、その上
に足をのせるといいらしいですよ。とにかくあしをたかくすることで
血のけっこうがよくなり、太ももや脚が細くなるそうです。
かんたんなので、ぜひやってみてください！！
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 16:14:00 ym9GpdSC
ここには、仲間がいて心強いです。私も上半身７号、下半身９又は１１号の完璧な下半身太りです。家族や友達も何で下だけ痩せないの？と不思議がります。もう何年も悩んでいます。
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 16:46:45 Yl1lLJtG
>>328
12歳の餓鬼は引っ込んでろよｗｗｗ
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 17:04:26 CC4dJYmb
>>329
わかるわかる、マルコのオカンみたいなやつやろ？
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 22:33:36 ue3869hq
ジョギングくらいじゃ脚太くなんないよね？
なんないはずなのに、なんか納得いかない…
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 22:43:06 kN1DMvbl
333(σ´Д｀)σｹﾞｯﾂ!!
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 22:46:54 rp0PUY4O
>>332
me too
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 23:10:58 k0g6HuQe
ショコって何ですか？
ググッても出てこなかったので…
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 23:19:45 9FKNU1+J
．
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 23:26:28 eESpQbcp
>>335
100年ROMれ
ショコ＝踏み台昇降の略ってことなんか
死んでも教えてやんないからｗｗｗ
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 08:09:14 8TwcNLoE
>>337
全米が泣いた
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 09:42:29 4mjxejDk
リンパマッサージ、高価なスリミングジェル、発汗用の特殊なラップ等々色々したけど全くダメでした。マッサージなどにいくと必ず足の筋肉スゴイね、何かスポーツしていたの？と聞かれます。でも帰宅部だったので何もしてません。泣きたくなります。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 10:10:08 0ESyJdf4
>>337惚れてまうやろｗｗｗ
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 15:07:14 AcY8nVcf
足細くなりたいなぁ･･･
171で70も体重あるし。
太もも56でふくらはぎ37足首は20㎝････
唯一の救いは足の長さが86㎝あることくらいorz
ウォーキング毎日やってるけど足は難しいね。
目標は太もも53㎝・ふくらはぎ34㎝だ！
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 15:48:47 4mjxejDk
≫341 ほんと細くなりたいですよね。でも足が長いからうらやましいです！私なんてチビだから最悪ですよ。セルローラーしまくったら足がアザだらけになって家族に何か病気ね？って不気味がられるし。やっぱり怪しいサプリ飲むしかないんですかね。
343:ホッソリ脚美人
09/04/23 05:53:47 CdsjgGPo
誰でもできる、ホッソリ脚美人になるコツをご紹介します！
夏までに美脚をゲット！誰でもできる、ホッソリ脚美人になるコツ大公開！！
「ここでは、いろいろ得た知識、実際に効果があった脚やせ法、
これ以上脚を太くしないための予防法、などなど。に加えさらに最近は、
エステの専門学校に通ってますので、そこからの知識、
今まで得た情報=私の財産をみなさまに発信して行ければ！と思ってます☆・・・」
脚やせに効果のある食材。食事で実践！脚やせの方法
実際に試して効果のあったお茶！！飲むだけでスリムな脚になる方法
実際に試してみました！効果のあった脚やせアイテム
など多数の項目にわたって詳しく述べられています！
みんなで、美脚美人を目指しましょー ！！
URLﾘﾝｸ(bikyakuclub.web.fc2.com)
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 16:37:56 a+4IAnP+
>>341
足かなりながいですね
そのくらいながければ
まだ太さを隠せますね
うらやましい…
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 08:39:20 3JhNww7h
162/52で、太もも52ふくらはぎ34
半年で体重5キロ落としたにも関わらず、下半身のサイズは全く変わらない
難しいなあ…
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 01:49:14 cPiOxNxO
>>342
私もセルローラーしまくってあざいっぱいできまくりました。
それでも細くなりたくてやってました。
あの時は足細くする事に夢中でおかしくなってましたw
あまりにもひどくて彼氏に｢親に虐待されてるのか?｣と心配されました。
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/06 02:22:38 6uBxrXyD
短
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/06 07:22:15 0M1DqsDX
身長154 体重39 太もも41 ふくらはぎ34 の私のふくらはぎはどうしたら良いでしょうか。エステに一年半通いましたがふくらはぎは効果なしでした。
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/06 09:00:40 8mrA+DAi
おまいら太いのは足だけじゃないから。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/06 14:05:35 TTsTje1D
>>349
私は脚(下半身)だけよ。
標準体重で太もも60センチ超えてるのに、上半身は骨が浮いてるぐらい痩せ。貧乳だし。
ケンタウルスのように腰から上と下が別物。
醜いもんだよ。
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 15:21:19 YcQOunMD
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
下っ腹から下が太いです。
骨盤？が長く、太ももが横にせり出し、ふくらはぎパンパンな完全な下半身デブです。
ただ、腰の骨ははっきり出ています
やはり骨盤が原因なのでしょうかね
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 15:32:36 PaZPCTHw
>>351
筋肉質？
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 15:35:37 OEmWQrw/
>>351
筋肉ぽいね
落としにくそうだな
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 17:42:46 6fUVtjRC
体重は減ったけど太ももは変わらず…。悲しい。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 20:35:26 OwzBUMBl
脚が太いのを筋肉とかセルライト言ってるヤツなんなの？脂肪だっつーのｗｗｗ
だから太いままなんだよｗ
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 03:42:56 JtTr6Ba7
家の中で１２センチヒール履いて過ごしてたら何か細くなった！
しかも、高いヒールに耐性出来て外でも長時間履ける様になったし
salyuのお陰だ！ありがとー！！
あ、畳の人は真似しちゃだめだぞ
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 19:40:06 AXNE7qBR
なにそれやりたい
でもマンションだからできない…
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 23:51:14 JPonaJWv
右足首と左足首で太さが１センチちょい違う。骨盤矯正ストレッチしても、運動しても、足首のむくみをとるマッサージしても右だけ明らかに太い。骨かな～。骨盤矯正してる接骨院とか行ったら治るのかな～。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/09 22:37:04 Li5HWtbF
びっくりするぐらい太い。
にくきふくらはぎ・・・現在最大のターゲット
しかしこの間見かけた155cm-40キロきるだろう華奢な女性
誇張じゃなく膝の1.5倍くらいふくらはぎがあった。
やっぱ筋肉の形ってあんのかな
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/10 06:04:17 yLdAY/Jp
【社会】 「お父さんやめて！」「助けて…もうダメです」 大手企業社員、妻と娘２人をメッタ刺しにして惨殺…大阪★３
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
抗うつ薬パキシルなど「攻撃性」注意喚起 厚労省審議会
URLﾘﾝｸ(s04.megalodon.jp)
キチガイが厚生大臣になって、自分のために認可したクスリというのが
「パキシル」なんだが、さすがにキチガイが認可しただけあって、物凄いです。
池田小の宅間守、秋田県の子殺し、マンション飛び降り心中、ＡＮＡ航空機機長殺害、
西鉄バス事件、塾で小学生の女の子を殺害した大学生など、近年のおかしな猟奇事件はみんな、
パキシル系のキチガイ薬を服用しての犯行だそうで、
URLﾘﾝｸ(shadow-city.blogzine.jp)
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 21:27:41 rq/ud7F+
TANITAの体重計で足の体脂肪率計れるよ.
太い足の原因は脂肪だよ
食事療法じゃ足の脂肪は燃焼しないから，トレーニングしかないね.
ウォーキング，サイクリング，ジムでの足の集中筋トレが一番手ごろかな？
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/04 15:20:42 qxErNtWq
子供の頃からずーっと足が太い（身体は痩せてるのに足だけ太かった）
運動して筋肉付けても太めは変わらなかった。
足ツボで、押したら痛い場所は「脾臓」でした。
健康診断でもほぼ正常範囲内だけど
ギリギリ少なかった成分を照らし合わせて
調べてみると「脾臓」に何かある
（病気までいかないが、働きが少し、悪いのではないか）
と結果が出たのです。
脾臓は脂肪代謝と関係あるようですし、私の場合だけかもしれませんが
少しでも原因究明の参考になったら良いと思って書きました。
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 20:02:09 /alp4ztE
三ヶ月で7キロ落として、太股がかなりマシになったけど、膝から下が変わりばえしない
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 20:06:21 vZpkUtQa
筋肉つけない脚痩せ方法ってないんでしょうか…
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 20:08:16 o7VjpBd4
膝から上じゃなくて？
ふくらはぎは綺麗だと思いますけど。
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 20:18:29 3qz5q1+E
>>363 そんなことよりX脚を直すのが先かと。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 20:29:59 Zj25Rdf2
ここ冷たいなwww
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 20:38:06 /alp4ztE
レスありがと。
写メだとふくらはぎは目立たないんだけど、実際は固太りでガチガチ。
X脚治す体操もしてみるわ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 21:02:40 SSF/tS4A
>>364
体重が5ｋｇ落ちれば足回りも落ちる
断食スレの10日間プログラムやって食生活改善したら落ちるよ
筋肉も落ちるけどね
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 06:52:36 8Nq0PQ1D
>>369
ありがとうございます
まずは食事制限して体重落としてからですね
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 07:19:00 Xjq8lEoe
>>370
一応コピペ
はじめの3日間は減食（出された食事の50％→40％→30％）で3食ちゃんと取る.
次の3日間は断食（水を多めに用意）
さらに3日間の.回復食（10倍粥→8倍粥→5倍粥）
最後に通常食（お酒と油モノは厳禁）
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 19:17:56 8Nq0PQ1D
>>371
ご親切にありがとうございます～！
少し間違うとリバウンドコースですね(笑)
気をつけて励みます！
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 17:05:49 bEbBsNqS
このスレいくつあんだよ・・・
まとまれよ、モマエら
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/21 02:20:45 0WGc7ycn
URLﾘﾝｸ(i9.atura.ws)
375:non
09/07/21 12:49:07 L1Hysq1u
みなさんの書き込みの中、失礼しますー。
恥ずかしながら、筋肉質のふくらはぎ、脚好きです。
是非、仲良くしたいです。。自分♂です。
良かったら、お友達になりませんかー？？
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/21 13:05:11 z78ZcvEL
ジムとかでナンパしてこい
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/21 13:48:31 NY0FukDH
>>375
通報しました
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 00:37:44 oQEcKDfE
>>363膝下～足首までそっくり！自分を見ているみたいだ。
ダイエットして体重が減っても脚ぽちゃのままだから悩んでる
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 01:04:56 lAwctrpT
>>356
それいいね！
数ヶ月後に結婚式あるからヒールに慣れとかないといけないしいい機会だ。早速実践してみる
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/27 01:43:07 iD43iZ/S
ヒールは逆に太くなる（むくみ・歩き方が悪くなる等）ってよく聞く
足にあった靴で長時間履かなければ大丈夫かな
履き慣れてないと確かにみっともないけど
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/28 01:56:23 t9CUm9cS
164センチ、53㌔。
ふくらはぎ38センチ、 太腿54センチ。
足出すのが本当に恥ずかしい。
週3でスポーツしてます。
運動して、自分で何となくマッサージしたりしてます。
でも全く細くならない・・・。
細いブーツが入らない。。。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/28 02:00:36 LGeQrmaj
断食して食生活改めろ
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/28 02:41:42 k5d1ptcU
1000円のお試しエステ
店を変えて行きまくる予定
ひざ下シェイプとかってやつ
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 14:46:00 Gl96Ss9K
ふくらはぎをマッサージする時に滑りやすくするために、何付けようか迷ってる
どうせマッサージオイルとか買うなら脚やせ用のクリームとかにしようかと思うんだけど、ああいうのって本当に効くのかな？
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 19:34:01 HcH+fUp+
車→自転車
切り替えるだけで足やせしたよ
全身も痩せたけど。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 00:16:00 rB3cAvr4
身長150cm体重44kg体脂肪24％
ふともも44cm ふくらはぎ32cm
この太さで素足にショーパンはマズいかな…
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 05:43:16 R6ZuIpDu
太ももは問題ないと思うよ
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 08:25:49 9GPfOIoL
太もも50 ふくらはぎ30
ふくらはぎはもういいから、太もも痩せて…
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 08:33:36 0l1KOkDJ
太ももが太いやつはケツもデカイ
違うかい？
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 18:47:04 9GPfOIoL
388だけど、尻は85だよ
そんなに巨尻じゃないと思うけど…でかいんかな？
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 18:55:36 CWfaaxTd
下半身太い人って、走るの遅いとか苦手じゃない？
自分と周りを見て思った。
苦手だけどジョギングして克服する
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 19:12:59 fm+UaXUD
めっちゃケツでかいよ！
おしりから太ももの付け根までにかなり脂肪ついてる…上半身と体重は痩せの域なんだけどな
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 01:54:08 L8dNPEFd
388は身長によると思う。普通より高いなら十分細いレベル
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 02:06:41 6ipGkJH2
152センチ 太もも43、5 ふくらはぎ30、8 はまずいかな？
太もも39 ふくらはぎ27を目指してます
脚やせろ………
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 02:53:13 nRtu8lPT
166センチ
51キロ
太もも50
ふくらはぎ33
下半身デブ卒業にむけて１週間前からダイエット決意
がんばろっ♪
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 04:32:18 8kLin2D5
1ヶ月少々で10kg太って足がガリからムチムチに…（泣）
しかも太ももの外側に肉がついてて…
それともこれは筋肉ですか？？
本当に鬱
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 05:57:05 tRxuOTVk
>>396
食い過ぎで太って｢筋肉ですか？｣とか馬鹿すぎて痛い
約一ヶ月でそれほどの筋肉ついたというなら、そのトレーニングと食生活を晒してみろ
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 16:55:41 pStHOsfB
158cm 47kg 太もも50cm お尻は無いから太ももと一体化して見える。
運動は全くしてなかったからフィットネス行きはじめた…さてどうなる事やら…
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/04 17:57:00 1tSRj9hs
歩くの禁止してベッドの上で生活すれば、棒の様に細くなる。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 13:01:39 T4NeF7g7
昨日､どっかのスレでキョショっぽい女の人の水着姿画像を見たんだけど､
脚なんて骨と皮だけって感じで､物凄く怖かったよ｡
私は152/40
先日エドウィンの２６インチ試着したら履けたはいいが､しゃがんだらピチッと太股がなる感じ｡
あ～…､もっと脚を細くしないとなぁ｡
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 16:21:54 f7yGpM4i
誰か小林弘美の足やせ本買った人いませんか？
なかなか効果があるみたいなんですけど
こういうのって何か怪しくて…
下半身のサイズが上半身より明らかに太いので
これをネットで見つけてからかなり気になってるんです。
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 23:41:01 tOpUTvPu
おまいら、あたしなんて身長172だけどふくらはぎ44で太もも70あるからもうどうしたらいいか
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 23:54:52 msUf3obu
>>402
ここは体重のわりに足が太いとか上半身は普通なのに下半身が太いとかのスレだ。
君はたぶん全身太いからダイエットして標準なれ。
痩せても下半身が気になったらここを参考にするよろし。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 01:07:55 4W/AkDgr
身長150以上なら太もも50センチ以下なら無問題だと思う。
背が高いなら50センチくらいあっても細く見えるし
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 01:18:36 zXXHZVUv
>>400
あたしもそれみた!
まじ怖かったー
顔は丸顔だけど
胸だした写真もあって
あばらが超でてた…
太ももだけ以上に太いから
がんばる!
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 01:03:36 c2xNOYjY
167.5/49
腹周りで細い所59cmなのに足で一番太い所50cm。
最近暴食だが痩せて(上半身)いく。
上半身に比べて足がorz
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/18 09:34:28 yVZYEc7A
なんか足痩せにイイ事ないですかー？
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/18 11:43:47 0qYffRR7
太もも47
ふくらはぎ37
ふくらはぎ細い人うらやましい
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/18 15:03:56 yVZYEc7A
たんぱ
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/18 19:47:13 M8jupe3/
154/44
目標体重まであと１キロ。
上半身は痩せてる。しかし、お尻から足首までしっかり脂肪がついてる。どの位置もわしづかみ出来る程。
どうしたらいいかわからん…泣
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/18 23:54:31 RKfc287N
コアリズムノーマルのを１セットか、ウォーキング１時間か
どっちがいいんだろう…
足には多分ウォーキングだよね。
でも脂肪燃焼するのはコアリズム？
どっちをやったらいいんだ…
両方やりゃいいんだろうけど、
まだまだ運動し始めなのでダブルでやると次の日仕事で支障がorz
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 01:19:15 Iu+5EEce
短パン
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/28 13:16:16 pWUXoN1L
ブーツの季節がやってくるよ
この夏2キロおとしたのに
ブーツきついまま…（足を上にあげないと入らない）
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/31 16:30:01 +Hu7hCNP
着圧タイツとやらを買ってみた
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/31 17:43:55 dIj6rLsV
ｻｲｽﾞってどの辺で計ればいいの？ﾑｸﾐｷｭｱとかって締め付けて血液流れにくくなるからむくむって聞いたな。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/31 17:58:14 PKKA+3nl
太もも40～45cm、ふくらはぎ27～30cmあたりが痩せて見えるサイズかな？
身長にもよるだろうけど。
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/31 19:58:21 v0pCKBN+
良スレハッケソ
立った状態の一番太いところで測ってみた。
160/48.5→太もも50cm
(´･ω･｀)絶望した
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/31 19:59:00 4Epbykjy
>>415
適度な締め付けがリンパの流れを促進して、むくみ解消するんだって。
あくまでも「適度」な締め付けだけど。
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/31 21:28:56 GTedLsZI
160cm/43kg
体脂肪は不明
太股43cm
ふくらはぎ30cm
ニーハイはくと太股に食い込むから履けないし、
ふくらはぎまでのレギンス履いても食い込んで線が出来る。
歩くと太股がブルブル震えて赤くなって痒くなる。
筋肉つければ良いのかなorz
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/31 22:00:37 dmdvncYS
細くなりたい
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 00:26:51 xckoIe79
モモ太くてもﾞもﾞだよ。
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 02:20:14 tx/6wWDY
155ｾﾝﾁ 44ｷﾛ
太もも47 ふくらはぎ36 だよ…
脂肪吸引しかないのか。
体重落とせばふくらはぎも痩せるかな？
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/02 17:10:40 0lUZSOp4
身長163cm
太股50cm ふくらはぎ35cm
さすがにマズいな…とりあえずショコとスクワットするか
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 06:54:13 aCzjL0dQ
上半身は痩せてるんだよね。あばら骨出てるし、お腹も凹んでるし。
だが、だが、太もも～足首にかけて何コレ状態。
ビヨンセのぶっとい足（あんなに筋肉質じゃないけど）＋神田うの上半身＝自分です。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 07:07:33 WuCaYcsD
ビヨンセ素敵
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 07:16:43 7n1WA0Lu
渡辺直美?
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 07:20:19 jIHeaUbS
暴飲暴食続けると腿の前にせりだす肉のつき方するらしい。ヨガの先生が言ってた
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 07:26:28 L4s5KQwp
最大に太ってる今(73)と過去最高に痩せてた時期(52)と
ふくらはぎの太さが42cmで変わらないのはなんでなんだ?
健康のためダイエットは頑張るけど
見た目的な所に希望をもてない
安西先生…ブーツインしたいです
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 07:55:52 z/f/tnko
足細くなるにはかなり体脂肪率低くならないと駄目
上半身は痩せてるって言っても縦ベソになるまで脂肪落ちてるか？
脂肪を落とせば確実に細くなるよ
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 09:43:28 9oHMRSvk
157/47/21のときは太もも52ふくらはぎ30だったけど、
重心に気を付けて歩くようにしたらみるみる体重も減り、今は157/42/18太もも42ふくらはぎ29になった
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 09:55:24 qr+P+gOI
体重５キロ減で太もも１０cm減はすごいね
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 11:09:38 9wnRhEPQ
>>430
どんな歩き方したのかｋｗｓｋ教えてください！！
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 12:48:39 jIHeaUbS
165cm
もも左50cm右49cm
ふくらはぎ左31.5cm右31cm
足首左17.5cm右17.5cm
ももが太すぎるのと左右のこの差は何でなんでしょうか
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 13:56:32 1u75KGT+
体も太いけど足…出して良いレベルですか？orz
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 14:01:18 SfDdomex
>>433
左足が弱ってるんだと思う。左足だけ軽くスクワットとかしてみたら。
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 16:00:36 jIHeaUbS
>>435さん
ありがとうございます。
左鍛えます。
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 16:10:55 SNRA2LEn
>>430すごい！！！
歩き方か教えて下さい！
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 16:23:13 YBDCsUOu
>>434
細いじゃんって書こうとしたら消えてた
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 20:42:13 qoF7xquU
たんぱん
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 02:00:04 MS1pJDjm
>>430です
>>431さん>>432さん>>437さん、レスありがとうございます。
私は太ももの前面が凄く太く出っ張ったXO脚でした。
＼｜／正面から見るとこう
_∥_
＼｜
_| 横から見るとこう
この脚を横から見たとき足がまっすぐ一直線になるように、立っているときは少ーしだけ膝を曲げて、重心を膝と膝がくっつくんじゃないかってくらい内側にするよう意識していました。
そして足よりも膝を前に付きだすような感じで歩き、あとは暇なときは脚裏を伸ばすストレッチをよくしていました。
変化は２、３ヶ月経ったくらいからありました。10cm減ったのは10ヶ月経ったくらいだと思います。
役に立たなかったらごめんなさいm(__)m
長文すみませぬ。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 02:01:39 MS1pJDjm
脚の図がずれてしまいました↓
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 02:42:56 7C2LdewO
165/51/21
ビリーで今の体型まで痩せた
足首や膝の肉はなくなったんだけど
太ももとふくらはぎは少し太くなった
やっぱりビリーだと筋肉ついて太くなるのかな
やっぱりウォーキングがおすすめでしょうか
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 10:45:46 72vw5s85
>>440
ほ～ありがとう。
歩き方で変わるもんなんだね
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 23:31:08 dCa2RviJ
足だけ痩せるってできるの？
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 23:33:54 FnEpZ33Y
自分は１５５ｃｍ、５５ｋｇなので痩せたいんだけど
周りからは体が薄いとか痩せてるって言われる
上半身は痩せてるんだけど
足が太すぎて・・・
足が片方２キロずつ痩せたら４キロ減で丁度良いんだけど
上半身は痩せなくていいんだけど
足はどうやったら痩せるの？
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 10:53:03 iFlX6nb0
自分は身長176の体重84太ももが太いです65ズボンあまり合いません。どうしたらやせるのか
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 11:01:30 610d6z/N
ふくらはぎ35cmもある
最近、冬にブーツを買いに行くと入らないやつばっか
ブーツ細くなりすぎでしょ
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 18:16:49 e9qaa/zJ
お尻が異常にでかい。
そのせいで太ももも。
162/53
ヒップは一時期96だった
何なのどうすればいいの
やせ気味と見られるけど
ズボンは恐ろしくてはかないから。
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 21:51:56 zwCmDnxy
ゴルフの上田桃子が上半身は華奢なのに下半身はデブだよね
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 00:10:00 KzETZlkf
生まれた時から尻がでかかったらしい
桃みたいな尻だったから桃子って名づけたそうな
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 21:28:02 9rJEqgvy
うそつけ
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 21:47:59 5MqNKrS0
ほんとだよ～ん
私もゴルフ中継のアナウンサーが言ってたの聞いたし
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(momonikki.sblo.jp)
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/15 21:11:31 HA/qvJgy
女の人はヒールの靴（できたら10cm以上)履くようにしたら細くなると思う。