低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ

低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜat SHAPEUP

低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ - 暇つぶし2ch726:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 23:29:58.38 ack6784k
３週間くらいです。どんな野菜かは、旬の野菜や安い野菜いろいろをﾄﾏﾄ缶とｺﾝｿﾒでｽｰﾌﾟにしてます。量はどんぶり１杯や２杯で夜は食べません。逆に１日大福1個玄米ﾌﾞﾗﾝ食べてた時のが痩せたかも(>_<)ｶﾛﾘｰより量で太る気がしてきてｳﾝｻﾞﾘ

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