低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜat SHAPEUP低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト703:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 15:47:12.11 7txqAsrC みょうがが４、５個残ってる、そうめんの薬味の残り みょうがって、サラダかみょうがご飯か薬味しか思いつかない どれも食べたくない。天ぷらなんておいしそうだけどカロリー高いし困った。 どなたか斬新なレシピ知ってる人助けておくれ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 16:54:07.75 P9AJWYVH >みょうが 味噌汁に入れる。 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 18:15:30.26 7txqAsrC おー！その手があったね。 助かったです、どうもありがとう＾＾ 706:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/04 14:06:19.02 ejWAQYeJ もやしと大根を茹でてその上にキムチぶっかけて夕食にしてる あと椎茸と白菜中心の野菜スープに桃屋きむち鍋のもといれて夕食 二つとも低カロリーで簡単で腹いっぱいになってうまい 汚い話だがキムチスープの方はすごい便もでるからお勧め 707:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/04 17:30:49.24 qUoeS6I4 レンチン野菜するとき、舞茸やシメジって何ワットで何分ぐらいチンするのか見当つかないんだけど、 やってる方、どの程度か教えてください。1パックあたりでお願いします。 フライパンで炒める時も、椎茸とかホント判んない…えのきは1分も茹でればOKと聞いたんで そうしてるけど、椎茸はくったくたになって、しなしなするまで火を通さないとなんか怖い。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch