低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ

低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜat SHAPEUP

低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ - 暇つぶし2ch686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 17:31:29.12 nWwmwwfU
富山の郷土料理

甘エビの昆布巻き

皮をむいた甘えびを戻した昆布で3匹ずつ巻いて
塩を振って冷蔵庫で1時間ぐらい放置
昆布味がしみこんだら、醤油かぽん酢で食べる

１つあたりカロリーは5kcal前後

10個食べても50kcal

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