低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜat SHAPEUP低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ - 暇つぶし2ch58:名無しさん@お腹いっぱい。 08/02/26 12:27:06 W1V1lSM4>>53 しかも朝飯抜いて稽古→食事じゃなかったっけ? 太る為の努力を最高の形でしてるんだよなw 個人的には電子レンジ大好き。 野菜切って丼入れてラップしてチン。 鶏ガラでもコンソメでもスープの素とお湯入れて再度チンでスープ完成。 カレー粉末入れれば簡易スープカレーにもなるし。応用はかなり効く 鍋を汚さないのは手軽でのぉ 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch