低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜat SHAPEUP
低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ - 暇つぶし2ch462:名無しさん@お腹いっぱい。
09/05/09 11:35:47 MyV3YLva
片栗粉でとろみをつけたスープにはまってるんですけど、
これってカロリー的にどうなんでしょうかね。。。
水+中華だし+卵+しょうが+水溶き片栗粉は必須で、
あとはだいたいねぎかわかめをいれてます。

多めに片栗粉入れるので、とろみどころか
すごいもったりしてるんですけど、結構満腹になります。
でも片栗粉って結局いもってことで炭水化物だから怖い。


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