低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜat SHAPEUP
低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ
- 暇つぶし2ch415:名無しさん@お腹いっぱい。
09/03/07 23:47:07 RYKFUJFl
レタス半玉を適当な大きさにちぎって少し油を引いた(←少しでもいいから引く)熱したフライパンで焼き、7割しおっとなったら塩胡椒をふり皿へ。
大根おろしをかけてポン酢をかける。
うまー。
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