07/11/07 14:46:48 pTNvMORS
>>97
>>75で書いた男です。
その後の経過報告。
前回２０日間で(55.4→53.9 男 BMI21.5)
という変化だったけど、その後30日で
49.7kg BMI 19.9
まできました。
ちなみに水泳はやめてしまった。
いまはアライとオベスタットの併用のみってかんじです。
アライは惜しまずに脂が含まれてると思われるものを
食べたときには必ず飲んでます。お菓子含む。
07/11/07 14:46:48 pTNvMORS
>>97
>>75で書いた男です。
その後の経過報告。
前回２０日間で(55.4→53.9 男 BMI21.5)
という変化だったけど、その後30日で
49.7kg BMI 19.9
まできました。
ちなみに水泳はやめてしまった。
いまはアライとオベスタットの併用のみってかんじです。
アライは惜しまずに脂が含まれてると思われるものを
食べたときには必ず飲んでます。お菓子含む。