11/11/21 22:18:29.49 jh7ek8tu
食中だけってどうなんだろうなぁ。
カプセルなんだから成分が溶けるまで相応の時間がかかるだろうし。
正確にはわからないけど、パッケージには30分前って書いてあるんだから、
消化？に30分はかかると考えるのが無難かなぁとおもうんだけども。
（違ったらごめん、自分はalli→orligal→SANOLIPでサノに落ち着いた、みんな30分前って書いてあったから）
因みに自分の場合はなぜか、飲み始めてから2日くらい経たないとラー油状態にならない・・・。
でも毎日飲むと肌荒れとか心配だから、一週間はお昼と夕方、油っこい食事の日は直前にも飲んで、
次の一週間は飲まないで魚と野菜だけってしてる。