08/09/28 23:34:19 1UuAajo2
232ですが・・・
１回の食事につきサイリウムカプセル（米国製）は３～４錠程度飲んでます。
ダイエットを気にしている普段の食事ではいい感じかな？？？
汁なし担々麺を食べた時は５～６錠飲んでたけど完全にアウトでした。
08/09/28 23:34:19 1UuAajo2
232ですが・・・
１回の食事につきサイリウムカプセル（米国製）は３～４錠程度飲んでます。
ダイエットを気にしている普段の食事ではいい感じかな？？？
汁なし担々麺を食べた時は５～６錠飲んでたけど完全にアウトでした。