11/10/30 09:04:15.49 4QzYrHl/
232 ：彼氏いない歴774年 ：2011/07/03(日) 13:35:12.36 ID:SDCqkJqO
>>215
もし腹筋お嫌いな方ならお尻歩きｵﾇﾇﾒ
背筋伸ばして姿勢を正しく前へ後ろへ
元気にいち！に！って進むだけで
見事に左右の腹筋が死ぬ
テレビ見ながらとか気をそらしつつ
「フヒｗｗもｗｗ無理ｗｗ」ってなったらやめる
腰骨や首とか変に痛くならないから腹筋より抵抗感がない
腹筋だけは本当に大嫌いだけどこれは続いてるし
きばり力が上がった気がする
うんこ様も絶好調
牛乳バナナ卵黄ジュースも効く
234 ：彼氏いない歴774年 ：2011/07/03(日) 16:11:19.24 ID:3zy9fXNB
太くて長くて硬いのが出た
穴の中に穴が開いたような虚脱感がある
241 ：彼氏いない歴774年 ：2011/07/04(月) 00:53:43.51 ID:EPP0zBz/
100％パイナップルジュース＋豆乳を混ぜて30分冷蔵庫で保存したのを飲むと
246 ：彼氏いない歴774年 ：2011/07/05(火) 17:30:41.90 ID:J4jK77Zz
e-maのど飴2日前からなめてるんだがずっと下痢気味だ
袋の裏見たらお腹が緩くなる場合があるって
250 ：彼氏いない歴774年 ：2011/07/05(火) 21:58:27.44 ID:vZ6aSQN1
>>247
割りばしでバリ様をほぐすよ。
ゴミ袋も持参するんだ！
269 ：彼氏いない歴774年 ：2011/07/09(土) 13:53:05.11 ID:OrQxi30t
ツボ押しのフェイシャルマッサージにやったら、効果あった
しかも色が濃いやつ
老廃物が出たみたいでニキビが減った
エステでやってもらったから、やり方はわからない…
そのマッサージは顔の経絡を刺激するから内臓にも効果出るんだって
マッサージから10日くらい経つけど、毎日出るようになった
279 ：彼氏いない歴774年：2011/07/11(月) 01:03:26.97 ID:wYY6Htkt
めっちゃ辛い麻婆豆腐を２丁分食べたら次の日２回もヌルっと出たよ
陳建一の麻婆豆腐の素
285 ：彼氏いない歴774年 ：2011/07/11(月) 09:00:52.35 ID:je3aBfHR
ニンニクとしょうがいれた山盛りカレーを食べたら１週間ぶりに奴らが出た。
肛門が破裂するかと