食欲に負けそうになった時at SHAPEUP食欲に負けそうになった時 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/20 21:23:41 5kIFM/jk 麦茶いいよ麦茶 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/24 00:27:30 QquNq1CZ 食欲に負けそうになるときを作らないことも大切。 もちろん、常に食べ続けるとか、間食をとるなどという意味ではなく、 三食をきちんととる。 恐れるべきは「食欲」ではなく「反動」。 不健康なダイエット（食事制限）による反動の過食。。 朝・昼・夕飯をきちんととるためにも、おなかをすかしておかないといけないのはつらいけど・・・orz でも空腹我慢した後食べるご飯はデリシャスすぎて泣ける； あとブレオってなんですか？ 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/24 00:28:49 eoKyFFu8 はーらはーちぶんめー(腹八分目)と、お腹の中を意識しながら何度も何度も脳内で繰り返し歌うと、お腹いっぱいな気持ちになります。それでも駄目なら、ブロッコリーとか人参とか、ひとくち食べます。そしてまた脳内で歌います。 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/26 16:46:00 CP/e26nT >>201 北川景子がＣＭしてる、飴みたいなやつ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch