毎朝、豆乳とリンゴジュース割って飲むと痩せるのat SHAPEUP

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54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 23:03:43 FAkrDSMn
前回>>52

朝　調整豆乳200ml＋野菜生活200ml
昼　調整豆乳200ml＋野菜生活200ml
夜　きなこ豆乳200ml、野菜生活200ml、ビール350ml

51.2kg

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