O脚の人が下半身を細くするスレat SHAPEUP

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891:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 07:37:00.44 K2TemWiu
>>883
肌きれい。これがXO脚なのか…。いつもはこれが離れてるわけだよね
生まれつきは確かに直すのが難しいけど(私は反り腰がそう)
意識する事で肉の付き方は変えられるから、あきらめないで
ただ曲がった状態でジョギングなど膝に強い負荷がかかる運動は故障しやすいので、避けた方がいい

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