O脚の人が下半身を細くするスレ

O脚の人が下半身を細くするスレat SHAPEUP

O脚の人が下半身を細くするスレ - 暇つぶし2ch817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 18:25:14.53 1ByJpqQC
>>816
膝裏の筋が痛いならまだいいが、膝の前が痛い場合は止めた方がいいかも

このタオル矯正、けっこう無理やりな感じだから
日頃運動して無い人は、やる前に普通の柔軟してからが良さそう

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