O脚の人が下半身を細くするスレat SHAPEUPO脚の人が下半身を細くするスレ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 15:40:48.41 UY15iiP2 効果あるかわかんないけど整体行ってくる！ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 13:30:57.89 SBN8Sa9Z 中学の卒業式で椅子に座ってる時、両膝をつけられないほど内腿の筋力が無かった かかとを地につけたまましゃがむことが出来ないほど足首が固かった…でも陸上部所属 歳とって全く運動しなくなり骨盤前傾に拍車、10分歩くと股間節痛で歩けない 朝起きて数時間後には脚の浮腫みが始まる 上半身ガリガリ・首長体型のせいで周りに痩せすぎと言われるけれど 上半身体脂肪率５％、下半身体脂肪率25％くらいの落差があるＯ脚下半身デブです 人生初のダイエット始めたけれどモチベが下がってきたので勝手にレポ投下 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 14:38:55.92 SBN8Sa9Z >>801続き 過去に下半身痩せようと試したのは半身浴とゾーンセラピーのみ、効果は無かった あきらめて体型バランスとるために上半身太ろうとお菓子ばかり食べてたら腰回りだけに肉がついた 初めて行った整体で「ひどいねぇ」連発、定期施術を勧められたのをきっかけに自力で直そうと発奮 骨盤が開き扁平尻、膝外側の骨が出っ張り足首も曲がっていて、膝の間が７㎝くらい開いてるＯ脚 身長162㎝、体重51㎏、体脂肪率21％、ウェスト65㎝、ヒップ88㎝、太腿48㎝、膝上35㎝、脹脛31㎝、足首21㎝ （短足なので股下比率45％で考えると脚サイズは身長158㎝相当と思われる） 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch