07/04/14 00:59:12 mU07wwIi
>>6
食べ物に含まれる糖類はグリコーゲンとなって、筋肉や肝臓等に
蓄えられる。又、そのグリコーゲンは直前に使った部分に補充される。
…という小難しい話はさておき、満腹でさっさと歩けるかい？
ご飯大盛りにしちゃったｱﾊﾊﾝの時は、くよくよせずに動いた方がいいべな。
過度の罪悪感は有害。
07/04/14 00:59:12 mU07wwIi
>>6
食べ物に含まれる糖類はグリコーゲンとなって、筋肉や肝臓等に
蓄えられる。又、そのグリコーゲンは直前に使った部分に補充される。
…という小難しい話はさておき、満腹でさっさと歩けるかい？
ご飯大盛りにしちゃったｱﾊﾊﾝの時は、くよくよせずに動いた方がいいべな。
過度の罪悪感は有害。