体重別スレッド 55kg～75kg編at SHAPEUP体重別スレッド 55kg～75kg編 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/17 03:22:07 aQ+cJSwd 前回>>423 今回62.6kg 少しずつではあるけど減ってきたー。 まだ制服はパツンパツンなんでもっと頑張る！ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/17 10:27:49 Fkv5HYf3 155/56.8/♀ 最高60.7だったが徐々に落としてやっとここまで。 でも食事の量を減らしすぎて基礎代謝が落ちてしまったorz たんぱく質摂取と筋トレで燃える体にしたい。 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/17 11:06:25 pE8+VmRK ヤバいです!最近まぢめに太りました。目指せ30キロだい! 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/17 12:31:07 IwCKK5H5 165/62/♀ ケツがでかい足が太いふくよかな手 すなわちデブ みんなやせすぎ 目指せ５０㌔台・・ 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/17 13:02:20 rv38Offz >>451 体重が減ると基礎代謝も減るよ普通の体脂肪計では。 体脂肪を重視しる。 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/17 13:09:59 V9ii+fUV 現在156ｾﾝﾁ63ｷﾛ 昨年春74ｷﾛ ウォーキングメインでやってます。 50ｷﾛ代目指して頑張ります。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch