体重別スレッド　55kg～75kg編

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体重別スレッド　55kg～75kg編 - 暇つぶし2ch380:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 09:26:31 fHdanMYk
363じゃないけど

>>378
1kmってさすがに少なすぎね？
時間にしたら１０分ぐらいだし。

ちなみに俺は一日1時間のウォーキング（片手1kg、片足2kg）をやってるが
4ヶ月で15kgぐらい落ちたよ

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