体重別スレッド　55kg～75kg編at SHAPEUP
体重別スレッド　55kg～75kg編 - 暇つぶし2ch158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 18:58:41 VVf0MaRs
>>145
>>143です(`･ω･´)！
始めは食事制限(と言っても間食やめた等)したら70は切った！
それから腹筋＆空中自転車こぎ＆ウエスト捻り＆なわとび(今はやめた)したら
今の67ぐらいになった
私も>>145や皆みたいに痩せる！
応援ありがとです！

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